レイキ入門
タンボン・コー・パンガン, タイランド
はじめてレイキに触れる方にも安心してご参加いただける、やさしい入門クラスです。レイキヒーリングの歴史や基本的な考え方を学びながら、エネルギーの基礎的なしくみや、自分自身に行うセルフケア、そして相手にレイキを届けるための基本の手の置き方まで、わかりやすく丁寧にご紹介します。 クラスでは実演に加え、ペアワークや短いガイド付きのセルフレイキ体験も行い、学んだ内容をその場で身体を通して感じていただけます。質問や振り返りの時間も用意されているため、リラックスした雰囲気の中で理解を深めやすいのも魅力です。 初学者向けに構成されており、リラクゼーションやストレス軽減、自己認識を育むきっかけとしてもおすすめです。日常に取り入れやすいセルフケアのヒントを持ち帰れる内容なので、どうぞ動きやすく快適な服装で、水分補給用のボトルをご持参ください。
