アーユルヴェーダは「生命の科学」とも呼ばれ、インドで最も古い医療伝統のひとつです。近年では、症状を抑えるだけでなく根本から整える考え方が世界の医療関係者からも再評価されています。国連やWHOもアーユルヴェーダを真正な医療システムとして認めており、米国を含む複数の国では、法的・保険上の目的で補完療法として扱われています。実際に本格的なアーユルヴェーダ療法を体験した方の多くが、その価値を実感しています。
アーユルヴェーダは、単なるマッサージや施術ではありません。自然と調和しながら生きるための総合的な知恵であり、自然の力を借りて心身のバランスを整えていく方法です。食事、生活習慣、心の持ち方を見直すことで、不調のより深い原因に目を向けられるようになります。
大学などで行われる正式なアーユルヴェーダ教育は医師向けで、3年から5年の学習が必要です。一方、ケララやゴアなどのリゾートや病院では施術を受けられても、その背景にある理論まで学べないことが少なくありません。オンライン情報や市販品も多いものの、品質にばらつきがあり、体質や生活に合った診断と指導がなければ十分な結果につながりにくいのが実情です。
そこでAyurYoga Eco-Ashramでは、日常にアーユルヴェーダを取り入れたい方のために、短期集中の講座と認定制度を用意しています。ケララの伝統的な家系に育った専門のアーユルヴェーダ医師が指導し、体だけでなく心のあり方まで含めて学べます。
このトレーニングは、医師、看護師、ヨガ講師、マッサージセラピスト、その他の代替療法の実践者など、すでに人体への基本的な理解がある方に特に適しています。解剖学や一般的な疾患の知識があると、科学的な視点もより理解しやすくなります。
もちろん、医療や健康分野の経験がない方でも、自分の体をより深く知り、健やかに暮らしたいという思いがあれば参加できます。
100時間のアーユルヴェーダトレーニングの認定を受けるには、2週間で合計100時間、1日あたり最低8時間の受講が必要です。講座にはヨガクラスと瞑想セッションも含まれており、これらもアーユルヴェーダの重要な一部と考えられています。
なお、本講座はアーユルヴェーダマッサージのコースではありませんが、施術の基本的な方法は簡単に学びます。認定は、世界のいかなる政府機関や医療機関によっても公的認定されたものではありません。
さらに、毎日30分の瞑想、初心者から中級者向けのヨガクラス、任意のマントラ詠唱、アーユルヴェーダの映像上映、田園散策、クリスマスと新年のお祝いもプログラムに含まれます。
7日目ごとに休日があり、授業やアクティビティはありません。追加料金約30〜50米ドルで、ワヤナードの森へ出かけてアーユルヴェーダのハーブを探したり、伝統的なアーユルヴェーダの家族や場所を訪れたりできます。マイソール訪問も同額で可能です。もちろん、アシュラムでゆっくり休んだり、アーユルヴェーダ施術を受けたりすることもできます。
アーユルヴェーダ施術と内服薬は受講料に含まれませんが、午後の休憩時間に予約できます。講座は少なくとも4名の専門講師が担当し、約15名のスタッフがサポートします。アシュラムの食事は、国際的なヨガ学生向けに特別に用意され、主に自家菜園や地元農家の野菜が使われています。
| 期間 | 相部屋 | 個室 |
|---|---|---|
| 14日間 | $1,200 | $1,500 |
宿泊に関する注意：女性はオンラインで相部屋を予約でき、ルームメイトは手配されます。男性はすでに相部屋の相手がいる場合のみオンライン予約が可能です。相手がいない場合はウェイトリストを申し込み、同室可能な男性参加者が見つかり次第連絡があります。
到着は初日の午前10時まで、出発は最終日の午後2時までです。
最寄りの空港、タクシー送迎の詳細、インドのビザ要件については、Travel & Visasページをご確認ください。
ご不明点はメールでお問い合わせください。
木のぬくもりを感じられるプライベートルームで、静かに過ごしたい方にぴったりの空間です。室内にはシングルベッドのほか、デスクとチェア、ワードローブが備わっており、滞在中も身の回りのものをすっきり整えられます。バスルームは洋式で、トイレ、温水シャワー、洗面台を完備。さらに、セカンドシンク付きのパントリーエリアもあり、長めの滞在でも快適にお使いいただけます。
また、川を望むバルコニーにはチェアが用意されており、朝のひとときやヨガ、読書の合間に、自然の流れを眺めながらリラックスできます。落ち着いたプライベート感と、自然に寄り添う心地よさを兼ね備えた、穏やかな滞在を楽しめるコテージです。
中空の泥レンガを用いてつくられた客室は、室内を涼しく保ちやすいのが魅力です。自然素材ならではのやわらかな雰囲気に包まれながら、川を望む穏やかな滞在をお楽しみいただけます。
室内にはベッド2台のほか、デスクとチェア、ワードローブを備え、身支度や滞在中の作業もしやすい設えです。バスルームは西洋式で、トイレ、温水シャワー、洗面台をご利用いただけます。さらに、2つ目の洗面台があるパントリーエリアもあり、使い勝手のよさにも配慮されています。
バルコニーにはチェアが置かれ、川を眺めながらゆったりと過ごせるのも嬉しいポイントです。自然の心地よさと実用性を兼ね備えた、くつろぎの空間です。
AyurYoga Eco-Ashram India
8月15日(土) – 8月29日(土)