ウェルネスイベント ティラナにて

海辺の戦士：Divjakaビーチでのビーチフロント武術＆ヨガリトリート

ディヴィヤカビーチの陽光あふれる海辺を舞台に、動くこと、休むこと、そして自然の美しさを心ゆくまで味わえるリトリートです。エネルギーを高めるヨガと武術の要素を取り入れたエクササイズで身体を目覚めさせ、その後は瞑想とリストラティブな陰ヨガで静かに整えていきます。さらに、地元の食材を使った地中海風の味わい、広がる海の景色、ターコイズブルーの水辺で過ごすリラックスタイムも楽しめます。 ハイライト: 活力を...