夏至という、一年で最も光が満ちる季節の節目にあわせて、自分の内側にある光へ静かに意識を向けるひとときをお届けします。このワークショップでは、立ち止まって呼吸を整えながら、自分自身とつながり直し、本来の感覚を見つめ直していきます。太陽と意識的に向き合うことで、自己理解を深め、ありのままの自分らしさや進む方向への気づきを育んでいきます。 丁寧なガイダンスのもと、内に眠る小さな火をやさしく呼び覚まし、エ...
£45.00
忙しさに追われる毎日の中では、自分の内側にある静けさを見失いがちです。このクンダリーニヨガのワークショップでは、絶え間ない生産性から少し離れ、ただ在ることのやさしさと回復力を思い出していきます。常に何かを成し遂げることを求められる日常に、ひと呼吸おける時間をもたらし、「私たちは何かをする存在である前に、まず人として在るのだ」という感覚へと立ち返ります。 当日は、ゆっくりと動き、呼吸を深め、今この瞬...
レクサムで開催されるこの季節の集いは、1年で最も昼が長い夏至を、つながりと再生、そしてお祝いの気持ちとともに迎えるひとときです。あたたかなコミュニティの雰囲気の中で、立ち止まって季節の移ろいに思いを向け、今この瞬間を丁寧に感じられる機会となります。 当日は、自然のリズムに意識を向けながら、参加者同士が穏やかに心を通わせる、明るく前向きな時間が広がります。夏至を意図をもって祝いたい方はもちろん、その...
£35.00
季節の移ろいを静かに味わいながら、光が戻ってくる節目をともに祝うひとときです。冬至という一年でも特別なタイミングに、立ち止まって心を整え、自然が持つ深いリズムにそっと意識を向けていきます。 あたたかく前向きな空気に包まれたこの集いでは、冬の静けさを受け入れながら、参加者同士のつながりも感じられるように構成されています。意図を持って冬至を迎え、今この瞬間に身を置き、あらたな季節へのリニューアルを心に...
£18.00
Dariaによる心地よくもエネルギーに満ちたクンダリーニヨガのセッションで、自分の内なる導きにつながり、直感をより深く信頼する感覚を育んでみませんか。静かにペースを落とし、自分の内側に耳を澄ませながら、すでに自分の中にある繊細な知恵に気づいていくための時間です。 丁寧なムーブメント、呼吸法、瞑想を通して、身体のこわばりを手放し、思考を整理し、今この瞬間への意識を高めていきます。ヨガが初めての方も、...
Women’s Emotional Guide Bookは、女性が自分の内面にある感情をやさしく見つめ、よりクリアに、そしてバランスよく整えていくための心強いガイドです。自分自身への理解を深めながら、ウェルビーイングを育むための静かな時間をサポートします。 日々のセルフケアに取り入れたい方はもちろん、ウェルネスの旅の中で心に寄り添う一冊を探している方にもおすすめです。感情に意識を向けるきっかけを与...
£15.00
冬の深まりのなかで季節の移ろいを静かに感じる、心落ち着く集いです。Winter Solsticeでは、静けさや内省、そして再生の感覚を大切にしながら、冬のひとときにやさしい余白をつくります。参加者は、穏やかでリストラティブな空気のなかで、日常のペースを少し緩め、自分自身と丁寧につながり直す時間を過ごせます。 一年で最も暗い時期を越えて光が戻り始めるこのタイミングは、意図を整え、心のバランスを見つめ...
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週1回のヨガ習慣を無理なく続けたい方にぴったりの、柔軟でお得なパスです。全クラス・全店舗でご利用いただけるため、その日の気分や予定に合わせて、好きなスタイルのレッスンを選べます。ご利用はお一人様限定です。 長期の会員登録までは考えていないけれど、一定のペースで通って心と体を整えたい。そんな方に向けて、継続しやすさと自由度の両方を兼ね備えた内容になっています。自分のペースでクラスを選びながら、ヨガを...
£60.00
