Cecilia Barhamとともに、ゆっくりと呼吸を整え、心と身体を再びつなぎ直すためのリストラティブな週末をお過ごしください。滞在中は、シェフPaulina Magdalenoが丁寧に仕立てた出来立ての食事が、やさしく皆さまを満たしてくれます。チーム一同、松林の中で皆さまをお迎えできることを楽しみにしています。
チェックイン／チェックアウト
チェックインは16:00〜17:30です。早めに到着し、16:00より前のアーリーチェックインを選ばれた場合は、登録済みのカードに25ドルが自動で請求されます。17:30以降に到着される方は、Gratitude Hallへお越しください。チェックアウトは日曜日の11:00です。
週末のご案内
このリトリートでは、ご自身に必要なものを受け取り、不要なものは手放してお過ごしください。すべての食事とアクティビティは時間通りに始まります。お食事は敷地内のシェフが新鮮に調理し、ビュッフェ形式でご提供します。食事制限のある方は、選べる内容が限られる場合があります。夕食にはワイン1杯が含まれています。お飲み物や軽食のお持ち込みも可能で、宿泊施設にはキッチンの利用も含まれています。
オプションアクティビティ
土曜日にはマッサージのご予約が可能です。料金は当日のお支払いとなり、チップは含まれていません。
その他のご案内
Relax Boutiqueでは、Retreat in the Pinesのフーディー、タンクトップ、Tシャツ、長袖Tシャツ、手作りのアイピローやグラス、ジャーナルなど、さまざまなアイテムをご用意しています。こちらもお支払いはカードのみです。
ゲストの安全について
ご自身と周囲の安全を守る行動をお願いいたします。過度の飲酒や薬物の使用は一切認められません。これらのルールに違反された場合は、返金なしでご退去いただきます。
持ち物
ヨガウェアと、リラックスしやすい服装をご用意ください。ヨガスタジオの温度は75度に設定されているため、重ね着できると安心です。再利用できる水筒、敷地内を歩くためのつま先の閉じた靴、室内用のスリッパまたは靴下、脱ぎ履きしやすい靴、フリータイム用のジャーナルや本、洗面用具、必要に応じて雨具もお持ちください。お好みでご自身のヨガマットもご持参いただけます。よりよい睡眠のために、枕、耳栓、ホワイトノイズのご用意もおすすめです。
食べ物や飲み物を持ち込む場合は、冷蔵庫、電子レンジ、コーヒーメーカー付きのフルキッチンをご利用いただけます。寝室での食品保管はご遠慮ください。
Retreat in the Pinesがご用意するもの
お食事とお飲み物、寝具とタオル、ヘアドライヤー、ボディウォッシュとローション、さらにヨガマット、ボルスター、ストラップ、ブロック、アイピローをご用意しています。
ホストのご紹介
リトリートリーダー：Cecilia Barham
到着時にはテキストを送信してください。チェックインのため、お車までお迎えに上がります。17:30以降に到着される場合は、Gratitude Hallでお待ちください。
シェフPaulina Magdalenoは、パンデミックの時期に料理への情熱をかたちにし、24.7 Healthyを始めました。パートナーの健康課題を通じた個人的な経験から、健康的でオーガニック、クリーンな食事を、支えとなる大切な手段として受け入れたのが原点です。彼女の活動には、ウェルネスはすべての人の権利であり、それを分かち合うことは責任でもあるという信念が込められています。
24.7 Healthyを通して、Paulinaは身体・心・スピリットに根ざしたライフスタイル、そして感謝とセルフラブを大切にした考え方を広めています。日々の習慣、成長、瞑想、コミュニティの力を重視する彼女の哲学を、このリトリートでぜひ味わってください。ヘルシーで美味しい料理を心ゆくまでお楽しみいただけます。
セシリアは2010年からヨガを教えています。最初は、健やかな身体を支えるための実践としてヨガに惹かれましたが、続けるうちに、心と精神にも深い恩恵があることに気づきました。その体験が、ヨガの癒しを自分だけでなく多くの人と分かち合いたいという思いにつながっています。 本は彼女の人生にいつも特別な存在で、図書館では30年にわたり働いてきました。現在は公共図書館の館長を務めています。読書やおすすめ本を語り合うことが好きで、その好奇心とつながりの感覚を、どんな場にも持ち込むことを大切にしています。 自然の中で過ごす時間を愛し、現在は高校時代の恋人であり、結婚23年目の夫と旅を楽しんでいます。3匹の愛犬たちとともに、喜びに満ちた暮らしを送っています。 Retreat in the Pinesのコミュニティに参加できることを光栄に感じており、この神聖な空間でヨガセッションを導き、意味のあるつながりを育むことを楽しみにしています。
パンデミックの時期に、料理への愛情をかたちにしたいと考え、シェフとしての道を歩み始めたのがきっかけでした。そこから生まれたのが、24.7Healthyというコンセプトです。 当時の彼氏が深刻な健康課題を抱えており、治療を支えるために、オーガニックでクリーンなヘルシー食を取り入れたことが原点だったと語っています。 健康的なライフスタイルは誰にとっても身近であるべきで、分かち合うことも大切な役割だと彼女は考えています。24.7Healthyは、運動や栄養だけにとどまらず、ウェルネス全般を広めるためのプラットフォームです。日々の小さなヒントや習慣を通して、前向きな変化を後押しすることを目指しています。 24.7の哲学は、身体・心・精神の健やかさに加え、感謝とセルフラブを大切にしています。24時間365日、自分をケアするという考え方で、魔法の薬はなくても、規律、意志、支え合うコミュニティが大きな力になるのです。そのため、自己理解や成長、瞑想も重視しています。 リトリートで、シェフPaulinaのヘルシーでおいしい料理をぜひお楽しみください。
Keitha Spears
価格
$749.00