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地図上に11件のリトリート

ウェルネスイベント ザクセン州で

ザクセン州で開催予定のウェルネスイベントイベント11件、料金¥6,159〜¥38,713。

このエリア

11件を表示
マルマ・アビヤンガ

マルマ・アビヤンガ

シュトルッペン, ドイツ

心身を深くゆるめる、癒やしの時間をご体感いただけるマルマアビヤンガです。アーユルヴェーダの伝統に基づくこの集中的なトリートメントでは、やさしいストレッチやゆるやかな動きを取り入れながら、体の要となるマルマと重要なポイントへ丁寧にアプローチします。心地よい手技に合わせて温かなオイルが筋肉の奥までじんわりと広がり、めぐりを促しながら、本来備わっている回復の力を後押しします。 施術中は、セラピストの穏やかな導きのもと、ストレスを手放し、内側のバランスを整えていくようなマインドフルなひとときをお過ごしいただけます。マッサージ、動き、呼吸が自然に重なり合うことで、エネルギーが満ちていく感覚と、思考のクリアさを取り戻しやすくなります。 温もりと静けさに包まれた空間で、日常の緊張をそっと手放してください。マルマシステムにフォーカスしたこのリトリートは、活力を取り戻したい方、神経を落ち着かせたい方、そして...

日程はお問い合わせください€120.00
シロダーラ

シロダーラ

シュトルッペン, ドイツ

アーユルヴェーダに受け継がれてきた、静かで奥深い浄化の時間を体験してみませんか。温かく香り豊かなハーブオイルを、額とこめかみに細く途切れなく注ぎ続けることで、やさしいぬくもりが広がり、心身を深くゆるめていきます。穏やかな流れは眉間のエネルギーセンターに働きかけ、神経のバランスを整えるように導きます。 内側の落ち着かなさを和らげたい方、慢性的なストレスを抱えている方、急な片頭痛の不快感を防ぎたい方にも寄り添うケアです。オイルの一定のリズムに身をゆだねるうちに、思考は静まり、身体は軽やかにほどけ、瞑想のような深いリラクゼーションへと移っていきます。 やさしく包み込まれるような空気の中で、古代の知恵が現代のウェルネスにどう生きるのかを、心地よく体感していただけます。

日程はお問い合わせください€115.00
シロダーラとアビヤンガ

シロダーラとアビヤンガ

シュトルッペン, ドイツ

深いリラクゼーションへと導く、特別なリトリートプログラムです。アーユルヴェーダの全身オイルマッサージであるアビヤンガと、額にやさしくオイルを流すシロダーラを組み合わせた、心身を整える贅沢なひとときをご体験いただけます。 温もりとマインドフルネスに包まれた空間で、温かいハーブオイルが全身を丁寧にケアし、こわばりや緊張をやわらげます。アビヤンガで身体全体をほぐした後、額へ細やかにオイルを垂らすシロダーラが始まります。穏やかなリズムが心を深い瞑想の静けさへと誘い、ストレスを軽減し、内側のバランスを支えます。 身体のリフレッシュだけでなく、思考まで澄みわたるような感覚を味わえるのも魅力です。日常の重さを手放し、純粋なウェルビーイングに浸る時間をお過ごしください。古来のアーユルヴェーダマッサージの知恵に触れ、エネルギーを新たに整える貴重な機会です。忘れがたい体験を、ぜひお早めにご予約ください。

日程はお問い合わせください€165.00
シロアビヤンガ

シロアビヤンガ

シュトルッペン, ドイツ

Shiro Abhyangaは、頭部と首まわりをやさしくほぐし、深いリラクゼーションへと導くトリートメントです。繊細な頭皮と首に丁寧に働きかけることで、心身が静かに落ち着いていくのを感じていただけます。温かなオイルを用いることで、このエリアの巡りが穏やかに促され、組織のリフレッシュをサポートし、肌の印象にもいきいきとした輝きをもたらします。 ストレスを感じやすい方や、首のこわばりが続いている方にもおすすめです。張りつめた感覚をほどきながら、重たくなりがちな身体を軽やかに整え、気持ちにもゆとりをもたらします。マインドフルな空気の中で、静かに自分をゆるめるひとときは、ただ気持ちよいだけでなく、その日一日の過ごし方までやわらかく整えてくれるはずです。日常の重さをそっと手放し、内側のバランスを取り戻す時間をお楽しみください。

日程はお問い合わせください€65.00
ムク・アビヤンガ

ムク・アビヤンガ

シュトルッペン, ドイツ

Muk Abhyangaは、アーユルヴェーダの滋養に満ちた考え方と、現代的なフェイシャルケアをやさしく融合させた、心身のためのリチュアルです。クレンジングから始まるさっぱりとしたフェイスマッサージで、肌にうるおいと活力を届けながら、全体のバランスを整えていきます。セラピストの繊細な手が顔の上をなめらかに流れるたびに、めぐりがやさしく促され、表情まで晴れやかに感じられるでしょう。 さらに、首や肩まわりのデリケートな部分にも丁寧にアプローチし、たまりやすいこわばりや疲れをゆるめていきます。日々の緊張が少しずつほどけるにつれ、深いリラクゼーションが自然と広がっていきます。美しさを整えるだけでなく、マインドフルネスと内なる調和を育む夜のリトリートとして、静かに自分へ戻るひとときをお楽しみください。

日程はお問い合わせください€65.00
パンタイ・ルアール

パンタイ・ルアール

シュトルッペン, ドイツ

心と体の両方を深くゆるめたい方に向けた、特別なリトリート体験です。インドに伝わるハーブオイルスタンプマッサージを取り入れ、古くから受け継がれてきた知恵と、現代的なリラクゼーションの心地よさを一度に味わえます。植物由来のオイルは100度に温められ、その後、温かいハーブスタンプをやさしく肌へ押し当てていくことで、有用成分がじんわりと届き、めぐりも穏やかに促されます。 このユニークな施術は、自然な細胞の再生をサポートし、筋肉にたまった緊張を手放す助けにもなります。セッションが進むにつれて、包み込まれるような温もりが広がり、ストレスをやわらげながら、すぐに深い安らぎへと導いてくれるでしょう。静かなリトリートの環境で内側のバランスを整えたい方にぴったりの、自然の癒やしを感じながら、すっきりとした新しいコンディションへ向かうための時間です。

日程はお問い合わせください€110.00
ウダラビヤンガ

ウダラビヤンガ

シュトルッペン, ドイツ

温かいオイルと繊細なピチュを用いて行う、やさしい腹部のケアであるウダラビヤンガを体験してみませんか。お腹まわりや骨盤まわりの繊細なエリアに、ぬくもりと軽い圧を丁寧に届けることで、めぐりをサポートし、自然な抗炎症反応を促すように整えていきます。深い安らぎへと導く、穏やかな時間です。 心身のリラクゼーションを求める方や、内側の調和を大切にしたい方におすすめのトリートメントです。マインドフルネスに満ちた静かな空間の中で、日々のこわばりが少しずつほどけ、より深く自分自身とつながる感覚を味わえます。リトリートならではの落ち着いた環境は、今こそ必要なセルフケアにぴったり。温かなオイルが筋肉へやさしくなじみ、終わったあとには、軽やかさとしなやかな力強さが心地よく残ります。

日程はお問い合わせください€65.00
パダ・アビヤンガ

パダ・アビヤンガ

シュトルッペン, ドイツ

やさしく深い癒やしをもたらすパーダアビヤンガは、アーユルヴェーダに伝わる伝統的なフットマッサージです。足元から丁寧に整えていくことで、心身の緊張をゆるめ、内側のバランスを取り戻すサポートをします。足裏の反射区に働きかけることで、内臓にも穏やかな刺激が伝わり、からだ全体の自然な回復力を後押ししてくれるのも魅力です。 温かいオイルを使った施術は、ストレスの軽減を求める方に特におすすめです。気持ちが落ち着かず眠りが浅いときや、日々の忙しさから少し離れて深く休みたいときに、静かな安らぎを届けてくれます。神経がゆるみ、思考が静まっていく心地よさのなかで、マインドフルなひとときをお過ごしいただけます。 リフレッシュしたい方、心身をやさしく立て直したい方にぴったりのリストラティブなケアです。施術後は、軽やかで整った感覚とともに、日常へ穏やかに戻っていく感覚を味わっていただけます。

日程はお問い合わせください€45.00
ワシュパ・スウェダ

ワシュパ・スウェダ

シュトルッペン, ドイツ

ハーブを使ったスチームバスで、心身をやさしく浄化するウェルネス体験です。穏やかな温熱が毛穴を開き、貴重なエッセンシャルオイルが体の深部に働きかけることで、自然なリフレッシュ感を後押しします。伝統的なリトリートの要素として、発汗を通じて体内の不要なものを手放すサポートが期待でき、免疫力を高めたい方にもおすすめです。代謝への働きかけにも優れているとされ、減量や健やかなコンディションづくりを意識する方にも心強い時間となります。 静かにひと息つきながら、立ちのぼる蒸気に身をゆだねてみてください。緊張がほどけ、こわばった筋肉もやわらぎ、深い発汗が癒しへとつながります。ハーブの香りに包まれた落ち着いた空間で、肌を整え、内側から体を新しくしていくような感覚を味わえます。自然の恵みをそのまま受け取れる、温かく包み込むようなひとときです。

日程はお問い合わせください€35.00
アワガハ・スウェーダ

アワガハ・スウェーダ

シュトルッペン, ドイツ

アーユルヴェーダに伝わる発汗療法のひとつとして、Awagaha Swedaの穏やかで深い癒やしをご体感いただけます。心身の巡りを整え、内側からバランスを取り戻すことを目指すこの特別なリトリートでは、厳選したアーユルヴェーダハーブを用いた温かなバスに身をゆだねながら、やさしい心地よさとともに、こわばりや身体の不快感をゆるめていきます。 包み込むような温もりとハーブの蒸気に身を任せるうちに、日々のストレスも少しずつほどけ、マインドフルネスと静かな安らぎが広がっていきます。さらに、肌をいきいきと健やかに整え、自然な輝きを引き出すサポートも期待できます。忙しさから少し離れて呼吸を整え、自分自身と静かにつながるひととき。Awagaha Swedaは、軽やかさとリフレッシュ感をもたらし、穏やかな活力を取り戻すための心地よい体験です。

日程はお問い合わせください€35.00
伝統的なアーユルヴェーダのリラクゼーションセレモニー

伝統的なアーユルヴェーダのリラクゼーションセレモニー

シュトルッペン, ドイツ

日常の緊張をそっと手放し、内側へ深く意識を向けていくための、静かで癒やしに満ちたひとときです。穏やかに整えられた空間の中で、アーユルヴェーダの伝統的なケアを通じて、心身をゆるめながら本来の自分へと戻っていきます。 はじめに行うのは、心を静めて睡眠の質を整えるやさしいヘッドマッサージです。その後は、全身にたっぷりとオイルを使ったマッサージへと進み、筋肉のこわばりを解きほぐしながら、エネルギーのバランスを整えていきます。特に印象的なのは、額へゆるやかにオイルを流す時間。深い静けさに包まれ、瞑想へと自然に導かれるような感覚を味わえます。最後は、調和を促すティーセレモニーでやさしく締めくくり、その後にしっかりと休息の時間をご用意しています。 心と体のバランスを整え、日常へ戻るときには、軽やかで満たされた感覚を持ち帰っていただけるリトリートです。

日程はお問い合わせください€220.00
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