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輝く自己のヨガ&マントラリトリート

輝く自己のヨガ&マントラリトリート

アギオス・ゲオルギオス, ギリシャ

1週間、ヨガ、つながり、自然、そして「ただ自分でいること」をゆっくり味わう時間をお過ごしください。ご興味のある方は、まずは気軽にご相談いただき、内容がご自身に合うかどうかを確かめていただけます。 ヨガ、マントラ、声 声を解き放ち、ハートと再びつながる 2027年10月3日〜9日、ギリシャ・コルフ島で、マントラとバクティに深くフォーカスした豊かなヨガの旅へご参加ください。やさしいヨガクラスに加え、毎日のチャンティング、キールタン、そしてハーモニウム演奏を学ぶ機会もご用意しています。ハーモニウムはご自身のものをご持参いただくか、こちらでレンタルも可能です。まったくの初心者の方から、少し経験のある指導者の方までご参加いただけます。今のあなたのままでお越しください。ineayogaでは、期待されることなく自分らしくいられる空間を大切にしています。 1日の流れ:朝は瞑想とチャンティングの練習から始ま...

2027年10月3日要問い合わせ
女性エンパワーメント・ワークショップ

女性エンパワーメント・ワークショップ

テッサロニキ, ギリシャ

日々の忙しさの中で、心を整えながら自分らしく前に進みたい女性のためのワークショップです。仕事や家庭のなかで生まれるプレッシャーやストレスに向き合い、より落ち着いた気持ちで毎日を過ごすための実践的なヒントを学べます。 会場は、安心して自分を見つめ直せるサポートのある空間。自己認識を深めながら、困難にしなやかに向き合う力や、日常の要求に対してより意識的に反応する感覚を育んでいきます。立ち止まって内側に意識を向け、自分の中にある強さを再発見する時間としてもおすすめです。 バランスの取れた生き方につながるツールを受け取りながら、前向きな一歩を踏み出してみませんか。ご予約受付中です。

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