ソルトフロー：Kym HerrmannとLorissa Addabboによるビーチヨガリトリート
イシドロ, メキシコ
日々の忙しさから少し離れて、海辺の穏やかな空気の中で心と体を整えるリトリートです。Kym HerrmannとLorissa AddabboによるCommon People Yogaのガイドのもと、呼吸を深めながら、意図を持ってゆっくりと動き、自律神経にやさしく働きかけていきます。体の緊張をほどき、内側に余白をつくることで、より軽やかな感覚へと導きます。 波の音や潮風に包まれながら行うプラクティスは、自然と今この瞬間へ意識を戻し、日常の中で見えにくくなっていた自分らしさを静かに取り戻す時間になります。マインドフルなムーブメントとグラウンディングの実践を通して、ストレスを手放し、心身のバランスを整えていきます。 立ち止まり、リセットし、より落ち着いた状態で、つながりとリフレッシュを感じて帰れるひとときです。
2027年1月2日$1,750.00
