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南アフリカ
西ケープ州

地図上に2件のリトリート

ウェルネスイベント西ケープ州で

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リブート・ライト

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカを代表する雄大なセダーバーグ山脈を舞台に、日常の慌ただしさからそっと離れ、心と身体を整える2泊3日のリトリートです。少人数で過ごす静かな時間のなかで、ゆっくり呼吸を深めながら、自分のペースを取り戻していけます。滞在中は、自然の中での軽やかなアクティビティと、何もしない贅沢なひとときが心地よく調和します。ダイナミックな山々に囲まれた環境は、休息や内省にぴったりで、気分をリフレッシュしたい方にもおすすめです。美しい景色に身をゆだねながら、エネルギーを穏やかにチャージできる、記憶に残る特別なステイをお楽しみいただけます。

「真実のすべて」リトリート：メディスン・メディテーション

「真実のすべて」リトリート：メディスン・メディテーション

ウェリントン, 南アフリカ

静けさに身をゆだねながら、自分の内側と丁寧につながり直していく、深い癒やしのためのリトリートです。メディシンメディテーションでは、日常の慌ただしさから少し距離を置き、ゆっくりと呼吸を整えながら、内なる明晰さに触れる時間を過ごします。ガイド付きのマインドフルネスを通して、落ち着いた視点を取り戻し、今この瞬間に根ざした感覚を育んでいきます。会場では、瞑想や意識的な休息のひとときが織り込まれ、やさしく包み込まれるような空気の中で、自分自身を見つめ直すことができます。リフレッシュしたい方、気持ちをリセットしたい方、ただ静かに呼吸を整えたい方にも、心身をゆるめる意味のある時間となるでしょう。感情のバランスを整えながら、必要な気づきを受け取るための場としてもおすすめです。マインドフルな実践や、より深い内省に惹かれる方にぴったりの内容です。シンプルであること、今ここにいること、そして本質的なつながり...

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