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コネチカット州

地図上に13件のリトリート

ウェルネスイベントコネチカット州で

コネチカット州で開催予定のウェルネスイベントイベント13件、料金￥5,455〜￥133,561、2026年11月。多くはマンチェスター、プレインフィールド、ポートランドで開催されます。

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13件を表示

EMDR定期セッション

マンチェスター, アメリカ合衆国

EMDRは、PTSDをはじめとするさまざまなメンタルヘルスの課題に対して用いられる心理療法です。セッションでは、つらかった記憶や心に残る体験を、無理のない範囲で少しずつ扱いながら、セラピストが眼球運動や両側性刺激を取り入れて進めていきます。記憶そのものを消すのではなく、その出来事に結びついた感情の強さをやわらげ、思考や気持ちを整理しやすい状態へ導くことを目的としています。特に、過去の体験を言葉にするのが難しい方や、思い返すだけで強い反応が出やすい方にも適したアプローチです。注意を目の動きに向けることで、トラウマに対する心理的な負担が少しずつ軽くなっていきます。トラウマケアを中心に発展してきた手法ですが、幅広い心の不調へのサポートとしても活用されています。レギュラーセッションは50〜90分、料金は$100〜$170です。 *保険適用

日程はお問い合わせください$170.00

感情解放テクニック（タッピング）

感情解放テクニック（タッピング）

マンチェスター, アメリカ合衆国

心理的指圧とも呼ばれるこのやさしい手法は、感情の高ぶりや不快感につながるエネルギーの滞りをゆるやかにほどくことを目的としています。そうしたパターンが解消されないままだと、思い込みの強さや同じ行動のくり返し、そして人生を軽やかに進みにくい感覚にも影響することがあります。セッションでは、針の代わりに指先を使い、皮膚のすぐ下にある経絡の特定のポイントをトントンと刺激していきます。自信や自己肯定感の低下、行き詰まり感、不安、気分の落ち込み、衝動的・依存的なパターン、さらにそれに伴う身体的な不調へのサポートを求める方に選ばれています。セッションは30分または50分から選べ、料金は$60〜$150です。 *保険適用外

日程はお問い合わせください$150.00

9Dブレスワーク - 内なる子どもとの再会

9Dブレスワーク - 内なる子どもとの再会

マンチェスター, アメリカ合衆国

サポートのある落ち着いた空間で、自分の内側に静かに向き合う9Dブレスワークの体験です。内なる子どもとのつながりをテーマに、深く呼吸しながら心をゆるめ、日常の慌ただしさから少し離れていきます。18:00から20:00までの2時間、Manchester, NHでじっくりと自分を感じる時間をお過ごしください。ガイドに導かれる呼吸法を通して、自己への気づきを深め、心にたまった感情をやさしく手放していく流れが用意されています。癒しや柔らかさを取り戻しながら、内面との再接続を促す内容なので、ブレスワークが初めての方にも、すでに親しんでいる方にも参加しやすいセッションです。静かに整う感覚を味わいたい方におすすめです。残席は7名ですので、ご参加を希望される方はお早めのご予約がおすすめです。

2026年11月12日要問い合わせ

日曜夕方のサウンドシリーズ｜少人数制サウンドバス

日曜夕方のサウンドシリーズ｜少人数制サウンドバス

ポートランド, アメリカ合衆国

日曜の夜は、Yurt Sanctuaryで少人数制の音の旅へ。1週間の終わりにたまった緊張をゆるめ、心と体を静かに整えながら、深いリラクゼーションへと導くひとときをお過ごしいただけます。親密な雰囲気の中で体験するサウンドヒーリングは、慌ただしい日常から離れて、自分自身にそっと戻るためのやさしい時間です。セッションでは、グラウンディングを促すドラムの響き、やわらかく広がるラトルやチャイムの音色、そしてクリスタルボウルの澄んだトーンが重なり合い、静けさと安らぎに満ちた空間をつくり出します。少人数ならではのきめ細やかで没入感のある体験は、音に身をゆだねながら心をリセットしたい方にぴったりです。そのままのあなたでお越しください。振動のやさしいサポートを受けながら、穏やかなバランス、落ち着き、そして新たな活力を感じていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

悲しみのサークル＋嘆きのリスニング体験

悲しみのサークル＋嘆きのリスニング体験

ポートランド, アメリカ合衆国

ユルトで少人数の参加者とともに、親密なグリーフサークルとリスニング体験をお届けします。今回は、悲しみに捧げられたアルバムをまるごと聴きながら、静かな空間の中で内省や感情の解放、そして共にいる感覚を育みます。この集まりは、誰かの前で話したり、何かをしなければならないというプレッシャーなく、自分の気持ちに寄り添いたい方のために用意されています。音楽を通してマインドフルネスや静かな見守りを深め、やわらかな癒しへとつながる穏やかな場です。アルバムが進むあいだは、湧き上がる感情をそのまま受けとめ、正直さややさしさ、つながりが広がっていく時間を味わっていただけます。ユルトならではのあたたかく親密な雰囲気の中で、ゆっくりと呼吸を整え、心の声に耳を澄ませることができます。ご自身の喪失と向き合っている方にも、誰かを支えたい方にも、静けさと感情のサポートに満ちた意味あるひとときです。

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認知行動療法（CBT）

マンチェスター, アメリカ合衆国

認知行動療法（CBT）は、思考・感情・行動のつながりを丁寧に見つめながら、日常の中で役立つ気づきを育てていく実践的なアプローチです。ガイドに沿った振り返りと構造化された手法を通して、自分の内面をより深く理解し、物事に落ち着いて向き合うための視点を得られます。心の健やかさを整えたい方や、よりよい習慣を身につけたい方にとって、CBTは長期的な成長を支える心強い学びとなります。会場では安心感のある雰囲気の中、役に立たない思考のパターンを見直し、回復力を育てながら、毎日の生活に取り入れやすい対処法を練習していきます。ストレスや不安をはじめ、さまざまな心の負担に向き合う方法として広く活用されている点も、このアプローチの大きな魅力です。初めての方はもちろん、理解をさらに深めたい方にも、変化に向けて集中して取り組める充実した時間となるでしょう。

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弁証法的行動療法（DBT）

マンチェスター, アメリカ合衆国

DBTは、感情との向き合い方を見直しながら、日々をより健やかに整えていくための実践的でサポート性の高いアプローチです。受け入れることと変化していくこと、その両方を大切にしながら、心のバランスや回復力、そしてマインドフルネスを育むことを目指します。プログラムでは、感情調整、苦痛への耐性、人間関係をより良くするためのコミュニケーション、自己理解を深めるための視点など、日常に役立つ具体的なツールを学びます。強いストレスや感情の波、人間関係の悩みを抱えている方にとって、整理しながら進められる安心感のある時間となるでしょう。落ち着いたあたたかな雰囲気の中で、無理のないペースで学びを深め、セッションの外でも活かせる実践的な方法を身につけていきます。気づきと成長を重ねながら、自分らしい変化につながる時間をお過ごしください。

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ファミリー・エクスタティック・ダンス

ファミリー・エクスタティック・ダンス

ニューヘイブン, アメリカ合衆国

年齢や経験を問わず、誰もがのびのびと体を動かせる、自由で楽しいダンスの集まりです。振り付けを覚える必要はなく、正解もありません。裸足で参加できるファミリーフレンドリーな空間で、それぞれのペースのまま、思い思いに表現することができます。会場には心が弾む音楽が流れ、パラシュート遊びやスカーフも用意され、子どもも大人も一緒に楽しめる遊び心あふれる雰囲気が広がります。肩の力を抜いて、ただ動いて、笑って、つながることを大切にしたシンプルな時間です。お子さまは無料で参加できるため、ご家族にとって気軽に足を運びやすいのも魅力です。

内なる炎を燃やすリトリート

ロックビル, アメリカ合衆国

日々の役割や責任に追われていると、いつの間にか自分の内側にある輝きが少しずつ薄れてしまうことがあります。そんなふうに、イライラや罪悪感、退屈さ、あるいは自信のなさを感じている方に向けて、このリトリートは生まれました。自分自身とつながり直し、力を抜いて、自然体の安心感や自発性、自信、喜びを取り戻しながら、新しい友情も育める時間です。 4日間3泊を通して、かすかになっていた火を、もう一度しっかりと燃え上がらせていきます。詳細日時:11月3日17時以降チェックイン、11月6日10時までにチェックアウト場所:Sandbridge Beach, VA 料金:ご予約には返金不可の300ドルのデポジットが必要です。残額はチェックインの45日前までにお支払いください。上段バンク:850ドル／全6枠（完売）下段バンク:950ドル／全6枠（残り5枠）個室:1,111ドル／全8枠（完売）含まれるも...

エネルギーを探求する

マンチェスター, アメリカ合衆国

Steve JaynesとEric Martinが案内する本イベントでは、ユニバーサルエネルギーに意識を向けながら、学びと体験の両方を楽しめます。私たちがエネルギーと光の存在であるという視点に触れ、その力をどのように受け取り、意図をもって活かしていけるのかを、わかりやすく探っていきます。内容は知識を得るだけでなく、実際に手を動かしながら理解を深められる構成です。ガイドに沿った探究や実践的なエクササイズを通して、エネルギーとの向き合い方を自然に体感できるでしょう。あたたかく迎え入れてくれる雰囲気のなか、好奇心をそのまま持ち込める、親しみやすく前向きな時間が広がります。このテーマに初めて触れる方はもちろん、すでにエネルギーベースの実践に関心のある方にもおすすめです。身近に流れるエネルギーを新鮮な視点で見つめ直し、自分の内側と周囲に広がる感覚を新たに発見するきっかけとなるでしょう。

ネイティブアメリカン・ドラム作りクラス

ネイティブアメリカン・ドラム作りクラス

マンチェスター, アメリカ合衆国

ダーレン・ダウティー、The Multifaceted Shamanによる、心を込めて取り組める体験型ワークショップです。ご自身のメディスンドラムを手作りしながら、伝統的なドラム制作の流れに触れ、完成した楽器をそのままお持ち帰りいただけます。少人数で行うため、一つひとつの工程に丁寧に向き合える、あたたかく集中しやすい時間が流れます。参加者は、ドラムフープとハイドをそれぞれ選ぶことができ、リクエストに応じてベア、エルク、ディアもお選びいただけます。ダーレンの経験と静かな導きのもと、意図を込めながら手を動かすことで、ものづくりの楽しさと内なる感覚の両方が深まっていきます。サウンド、セレモニー、自己表現に惹かれる方にぴったりの内容です。瞑想的な集中の中で、やさしく支えられながら創作を進めることで、完成したドラムには特別なつながりが宿るでしょう。

第2日曜ジャム

プレインフィールド, アメリカ合衆国

Earthdanceのサンデージャムは、毎月第2日曜日の開催となりました。クラスの前には、ぜひお好きな一品を持ち寄って、みんなでおいしい時間を分かち合いましょう。コミュニティで心地よいジャムを楽しんだあとは、サウナでゆったりと整えながら、休息とリセットのひとときを過ごします。事前登録は不要です。スケジュールポットラック: 5:00 – 6:00pm クラス: 6:15 – 7:30pm(講師はローテーション) ジャム: 7:30 – 10:00pm 料金:スライディングスケールクラスジャム: $25 – $125 クラス: $15 – $125 ジャム: $15 – $125 サウナ: Earthdanceのタオル2枚の使用込みで$10 ポットラックディナー: お気に入りの一品の持参を強くおすすめします(または$10-15の寄付) ***経済的な事情などでこの特別なワークショッ...

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アースダンス・ガーデン第2日曜日のコミュニティ作業日

アースダンス・ガーデン第2日曜日のコミュニティ作業日

プレインフィールド, アメリカ合衆国

毎月第2日曜日に、10時から17時のあいだで自由にご参加いただけます。土にふれたあとは、音楽の時間までゆっくりお過ごしください。 NealとShoseiがホストを務め、Earthdanceコミュニティとつながりながら、持続可能なガーデニングの実践を学び、収穫を分かち合い、Earthdanceの庭づくりのビジョンをともに育てていく機会です。どなたでも歓迎です。ベッドづくり、植え付け、草取り、コンポストを返す作業、収穫などを行うことがあります。道具は不要です。屋外作業に適した服装と、手を貸す気持ち、少し汚れても大丈夫な準備だけお持ちください。スケジュール毎月第2日曜日、第2日曜の月例ジャムの前に開催 10時〜17時のあいだ随時参加可／ガーデン教育と環境整備 17時／ポットラック（1品ご持参ください。庭で採れたものも調理します）クラスとジャムの受付はチェックインをお願いします 18時1...

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