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地図上に6件のリトリート

ウェルネスイベント マサチューセッツ州で

マサチューセッツ州で開催予定のウェルネスイベントイベント6件、料金¥3,871〜¥14,957、2027年4月。 多くはベルリン、グレート・バリントン、エベレットで開催されます。

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6件を表示
個別ブレスワークセッション

個別ブレスワークセッション

ベルリン, アメリカ合衆国

意図を持って立ち止まり、呼吸を整え、自分自身へ静かに戻るひとときです。 45分 $80 Service Description ゆったりとした回復のためのブレスワーク体験で、ペースを落とし、心と身体をやわらかくほどいていきます。 1対1のガイド付きセッションでは、意識的な呼吸法を通して神経系を落ち着かせ、頭の中のおしゃべりを静め、内側にたまったストレスや緊張を手放しやすい状態へと導きます。 セッションは、お一人おひとりの状態や目的に合わせて丁寧に調整されるため、ブレスワークが初めての方も、実践を深めたい方も、安心してリラックスしながら受けていただけます。 Gregは、地に足のついた直感的であたたかな空間の中で、ご自身の呼吸の力を自分のリズムで探求できるようサポートします。セッションが進むにつれて、深いリラクゼーション、思考のクリアさ、そして身体や内なる感覚とのつながりの深まりを感じられるか...

日程はお問い合わせください$80.00
すべての人のためのヨガ ESP 50+

すべての人のためのヨガ ESP 50+

グレート・バリントン, アメリカ合衆国

やさしく体を整えたい方に向けた、セラピー要素のあるヨガクラスです。無理のない動きで関節の可動域を広げ、少しずつ筋力と柔軟性を育てながら、日常の動きやすさをサポートします。落ち着いた進め方なので、ヨガが初めての方にも取り組みやすく、ケガのあとや体に制限がある方にも参加しやすい内容です。 クラスでは、一人ひとりの状態に合わせて動きを調整しながら進めていくため、安心して自分のペースで練習できます。呼吸に意識を向けながら、体に余計な負担をかけずに、丁寧にスペースをつくっていくのが特徴です。 しばらく運動から離れていた方や、より穏やかでやさしい方法で体を動かしたい方にもおすすめです。心地よく続けられる、バランスの取れたウェルネスの時間をお届けします。

日程はお問い合わせください$25.00
セドナ・ヨガハイキングリトリート

セドナ・ヨガハイキングリトリート

エベレット, アメリカ合衆国

赤い岩山が連なる壮大な景観と、特別なエネルギーが満ちるセドナで、心身を整えるリフレッシュの時間をお過ごしいただけます。ヨガとハイキングを組み合わせたこのリトリートでは、自然の中で呼吸を深め、身体をゆるめながら、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。訪れる先では、ボルテックスや地元の聖地も巡り、内省やマインドフルネスのひとときを重ねながら、セドナならではの神秘的な魅力をじっくり体感できます。 滞在中は、上質な宿泊施設と、体にやさしいヘルシーな食事、さらにコーヒーと紅茶をご用意しています。移動面も安心で、11:00amより前に到着される方にはフェニックスからのバン送迎、帰路は2pm以降のフライトに合わせたフェニックス行きの送迎を手配。加えて、すべてのハイキングやサイト訪問にも車でご案内します。快適さと充実感の両方を大切にしながら、セドナの癒しに満ちた時間を心ゆくまで味わえるプログラム...

2027年4月11日要問い合わせ
信念コーチング

信念コーチング

ベルリン, アメリカ合衆国

GregによるBelief Work Coachingでは、日々の選択や行動に静かに影響している思い込みやパターンを、安心できる対話の中で見つめ直していきます。強みを活かすアプローチを大切にしながら、無意識のうちに抱えてきた制限的な信念を整理し、今の自分に合わない古いストーリーを手放し、より前向きでしっくりくる視点へと整えていきます。セッションは一人ひとりの状態や目的に合わせて進むため、率直な内省と深い気づきが自然に生まれやすいのが特徴です。 行き詰まりを感じている方、新しい考え方を取り入れたい方、あるいは継続的な変化を本気で目指したい方にもおすすめです。丁寧なガイダンスと実践的なヒントを通して、内側の変化を現実の行動へつなげ、自分らしい一歩を踏み出すためのサポートを受けられます。自信と自己理解を深めながら、より軽やかに前へ進みたい方にぴったりのコーチングです。

$95.00
シュガーデトックス

シュガーデトックス

ベルリン, アメリカ合衆国

About 砂糖との付き合い方を見直し、毎日の習慣をより健やかに整えていくための、リフレッシュ感あふれるウェルネス体験です。自分のペースで学び、振り返りながら、無理なく実践できる変化を積み重ねていけるよう、安心して取り組める環境が用意されています。 シンプルなガイダンスとマインドフルなアプローチを通して、甘いものへの欲求をやわらげたり、食べ方のパターンに気づきを深めたりしながら、より続けやすい日常のリズムを育んでいきます。気持ちや選択に少し余裕が生まれ、バランスやエネルギーを整えたい方にぴったりの内容です。 これから健康的な習慣を始めたい方はもちろん、すでに取り組みを続けている方にも、落ち着いた親しみやすい雰囲気の中で、前向きなサポートと程よい構造を感じていただけます。

$80.00
自分の邪魔をするのはやめろ

自分の邪魔をするのはやめろ

グレート・バリントン, アメリカ合衆国

心の中のざわめきを静め、自分でつくってしまった制限を手放し、本当に大切なものへ意識を戻していくためのリトリートです。日常の流れから少し離れて立ち止まり、内側を見つめ直すことで、明晰さや自信、そして前へ進むための余白を育んでいきます。 長く続いてきたパターンを終わらせたい方や、ためらいを越えて新しい一歩を踏み出したい方に向けてデザインされたこの体験では、自分自身とより地に足のついた、正直な関係を築くことを大切にしています。マインドフルネスや内省を支える落ち着いた空気の中で、深く呼吸し、心身をリセットしながら、必要な気づきを受け取れるでしょう。 視点を切り替えたい方、進む方向を整えたい方、あるいは日々の忙しさから少し離れて自分を整えたい方にもおすすめです。静かなサポートに包まれながら内面のワークに取り組み、より中心のある、自信に満ちた感覚で戻れる時間となります。

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