ウィム・ホフのメソッドに着想を得た本イベントでは、回復力、集中力、そして内なる強さを呼び覚ますようなウェルネス体験をご用意しています。呼吸法、マインドフルネス、身体的なチャレンジを組み合わせた実践を、安心できる環境の中で丁寧に体験していただけます。初めての方はもちろん、すでに親しみのある方にとっても、自分の身体とあらためてつながり、心を静め、自分の可能性への気づきを深める機会となるでしょう。 会場...
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