5月18日と20日の2日間にわたって開催される特別なオープンデーでは、コミュニティの温かさを感じながら、スタジオの魅力にふれていただけます。2005年から続くこのブティックスタジオは、経験豊かなインストラクターたちが丁寧に寄り添い、初心者の方から経験者の方まで、誰もが心地よく過ごせる空間を大切にしてきました。 参加費無料のクラスは、スタジオの雰囲気を体感し、チームと直接交流できる貴重な機会です。多...
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ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける、やさしく取り組める入門プログラムです。基本のポーズや丁寧な動きを、無理のないペースで学びながら進めていくため、はじめの一歩としてぴったり。ひとつひとつの動きを通して、体の感覚に意識を向け、自分のペースで心地よくヨガに親しめます。 あわせて、呼吸法にも触れながら、神経系を穏やかに整え、今この瞬間への集中を深めていきます。呼吸とヨガを組み合わせることで、心...
パッケージと料金 ご予算や滞在スタイルに合わせて選べる、ブティック感のあるリトリートプランをご用意しています。 6泊以上のご滞在で15％割引が適用されます。 開催日 個人向けリトリートは通年毎日開催しており、空き状況に応じていつでもご到着いただけます。 料金に含まれるもの 宿泊、リネンとタオル、すべてのお食事、ドリンクとスナック、ワークショップとその生涯視聴可能な録画、施設のご利用、そしてリトリー...
$550.00
ウェルネス分野で活躍する方に向けた、実践的で認定付きのトレーニングです。手技のメニューをさらに広げたい方にとって、施術の幅を深める絶好の機会となります。プログラムでは、90分の全身ホットラヴァシェルマッサージを通して、クライアントを深いリラクゼーションへと導き、心まで満たされるような体験を提供する方法を学びます。 技術だけでなく、落ち着いた存在感や流れるような施術の組み立て方も大切にしながら進むた...
$795.00
日々の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら自分を見つめ直すための2日間のリトリートです。立ち止まってペースを緩め、心身の重さを手放し、バランスを取り戻す時間を大切にします。自分を意識的にいたわりながら、リトリート後の毎日にもつながるセルフプラクティスを育てていけるよう、必要なスキルを丁寧に身につけていきます。 穏やかでサポートのある空気の中で、静かに内側へ意識を向け、グラウンディングや内なる明晰さ...
$440.00
心を大切にしながら仕事を育てたい起業家のために設計されたこのリトリートでは、あたたかな雰囲気の中で、実践的なビジネスサポートを受けられます。これから事業を始める方、ローンチを控えている方、すでにあるビジネスをさらに広げたい方まで、それぞれの段階に寄り添いながら、目的意識のある仕事の背景や課題を理解する経験豊かなメンターが丁寧に導きます。 期間中は、次の一歩を明確にし、自信と意図をもって進めるような...
A$855.00
ヨガティーチャートレーニングを始めるとき、経験豊富で信頼できる指導者に支えられていることはとても大切です。ByronYogaCentreとTheYogaRoomのJudyKruppなら、安心して学びを進められます。Judyは30年にわたるヨガ経験を持ち、現在はセラピーベースのティーチャートレーニングに力を注いでいます。ByronYogaCentreは1988年から続く、オーストラリアでも歴史あるヨ...
$3,760.00
穏やかな意図とマインドフルな気づきを通して、内側の体験との関係を深めていくための、回復的な週末リトリートです。ひとつひとつの瞬間にやわらかく身をゆだね、起こることを自然なまま受けとめることで、抵抗ではなく開かれた姿勢から体験に触れていきます。こうしたサポートのあるアプローチを通じて、自分自身の体験に親しむことが、より深い静けさ、明晰さ、そして智慧へとつながることを探っていきます。 週末というゆとり...
$190.00
この週末は、仏教の基礎をより明確に理解し、瞑想とどのようにつながっているのかを学びたい方のために構成されています。瞑想を単独の実践としてではなく、仏教の文脈の中で捉え直し、日々の暮らしを支える意味ある土台として見つめていきます。 会場では、静かで落ち着いた雰囲気の中、学びと内省を深められる時間が用意されています。仏教の基本的な考え方に触れながら、伝統と意図に根ざした瞑想を実際に体験できるのも魅力で...
スティーブン・スミスが導く8日間のリトリートは、これから瞑想を始めたい方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた、やさしく深められる時間です。はじめての方には取り組みやすく、経験者には日々のプラクティスをより丁寧に磨く機会として、参加者それぞれの段階に寄り添うように設計されています。 会場では、静けさの中で自分の内側に意識を向けながら、思考や感覚、日常の体験とのつながりを見つめ直していきます。落...
$845.00
経験を積んだ実践者のために設計された、1カ月間の静かなリトリートです。既に日々の実践を重ねている方が、サティパッターナをより深く、より持続的に味わえるよう、じっくりと内側へ向かう時間が用意されています。長い滞在だからこそ、教えへの理解を段階的に深め、自分自身の実践を丁寧に見つめ直すことができます。 会場は、参加者一人ひとりが無理なく集中できるよう、サポート性とゆとりを大切にした環境です。慌ただしく...
$630.00
初めて瞑想に触れる方から、すでに実践を重ねている方まで、安心して参加できる静かなリトリートです。Greg Scharfがリードし、Jill Shepherdがアシストを務める9日間のプログラムでは、落ち着いたサポートのもとで、瞑想、内省、そして静けさを少しずつ深めていきます。 日常の慌ただしさから一度離れ、マインドフルネスと「今ここ」に意識を向ける時間を持てるのが、このリトリートの大きな魅力です。...
9日間にわたるこのリトリートでは、ヴィパッサナーに根ざした対人瞑想法「インサイトダイアローグ」をじっくり体験できます。静けさの中で内側を見つめるだけでなく、その落ち着きや明晰さ、安定感を、他者との対話の中へとそのまま持ち込んでいくのが大きな特徴です。 Gregory KramerとMary Burnsのガイドのもと、参加者は関係性の中でマインドフルネスを深めるための安心できる場に身を置きます。対話...
$710.00
ヨガが初めての方でも安心して参加できる、やさしいヴィンヤサフローのクラスです。無理のないペースでヨガの基礎に触れながら、基本のポーズをひとつずつ丁寧に学んでいきます。呼吸に合わせて流れるように動きつつ、アライメントを大切にすることで、からだに負担の少ない、続けやすい実践へとつなげていきます。 このクラスでは、自分自身を観察することも大切にしています。その日の体調や心の状態に目を向けながら、必要に応...
$16.00
日々の忙しさから少し離れ、休息とリセット、そして心からのつながりを取り戻すための時間へ。 Investment $499 $699 Duration 4 nights/5 days Skill Level All-inclusive Schedule Monthly 手の届く価格で叶える、力強いリセット 変化は、必ずしも高額な投資や贅沢な逃避を必要としません。このリトリートは、実用的で地に足のつい...
$499.00
半日を使っていったん立ち止まり、これからの可能性をゆっくり見つめる時間です。夢をふくらませたい方も、新しいアイデアを見つけたい方も、行動の一歩を踏み出したい方も、次の章を考えるきっかけとしてご参加いただけます。 こんな方におすすめです これまで一生懸命働いてきたのに、まだ先に何かある気がしている方。 「いつか今とは違うことをしたい。でも、どこから始めればいいのかわからない」と感じたことがある方。....
$99.00
更年期は、単なるホルモンの変化にとどまらず、これまで静かに積み重なってきたものに気づくきっかけにもなります。炎症、消化しきれていないストレス、自律神経の乱れ、そして体が抱えきれなくなった老廃物など、心身の負担を見つめ直す大切なタイミングです。 この3日間のリトリートでは、立ち止まり、深く整い、内側にスペースをつくることを大切にします。神経系の調整とデトックスを軸に、より安定感のあるしなやかな状態へ...
ネパール・カトマンズにあるInternational Buddhist Academyでは、チベット仏教の道を全体像から学べる国際的な7年制トレーニングプログラムが始まります。サキャ派の開祖たちによって受け継がれてきた伝統に基づき、大乗と金剛乗の理論と実践を、学びと体験の両面から丁寧に深めていく貴重な機会です。ダルマの実践者であれば、経験の段階を問わず参加できます。 前半3年はDrogmi Bud...
信頼できる仲間とともに、6週間にわたってじっくり学びを深める集中プログラムです。日々の実践を通して、ヨガのある暮らしのリズムに自然と身を置きながら、土台をしっかり育てていきます。 指導の道を歩み始めたい方はもちろん、これまでの学びをより確かなものにしたい方にもおすすめです。時間をかけて練習と理解を重ねることで、自信を養い、幅広い視点を持つヨガティーチャーとして必要な力を少しずつ身につけていけます。...
日本人の受講生に向けて丁寧に設計された、14日間のレベル1集中ヨガティーチャートレーニングです。すべてのカリキュラムは英語と日本語の両方で進行するため、内容をしっかり理解しながら学びを深められます。ヨガの知識を体系的に身につけたい方はもちろん、指導の基礎を安心して築きたい方にも適したプログラムです。 滞在型のスタイルで行われるため、日々の学びにじっくり向き合えるのも魅力です。14日間を通して、段階...
ブルーマウンテンズの静かな環境の中で、仏教の大切な教えである八正道をじっくり学ぶ6週間のスタディコースです。日常の中で教えをどう生かすかを丁寧に見つめながら、理解を深めたい方に向けて、落ち着いて学べる構成になっています。 6週間を通して、静かで集中しやすい学びの場が用意されており、自分自身の気づきを深めるだけでなく、参加者同士の対話も大切にできます。マインドフルネスや倫理的な生き方、そして仏教の実...
シドニーで開催される2日間のインサイト瞑想ワークショップでは、心の平静をテーマに、より安定したマインドフルな在り方を深めていきます。日常の流れから少し離れ、立ち止まって内面を見つめるための静かな時間が用意されており、バランスや明晰さ、穏やかな落ち着きを育む瞑想実践にじっくり取り組めます。 期間中は、ガイド付き瞑想に加え、実践に役立つ学びや静かに内省するひとときが含まれ、サポートのあるグループ環境の...
Bonjour！フランス語にたっぷり浸る1日、2日、あるいはそれ以上の時間を過ごしてみませんか。まるでモロッコのようなフランス語圏へ旅したかのように、航空券の費用をかけずに、言葉の世界へ深く入り込めるひとときをご用意します。 その体験は、メルボルンからわずか1時間の場所で叶います。フランスゆかりの品々に囲まれた自宅で、フランス語、教えること、そして暮らしを楽しむことへの情熱を分かち合えるのを楽しみ...
4泊5日のこのリトリートでは、乱れがちな生活リズムを整え、深く途切れない眠りを取り戻すことを目指します。落ち着いたサポートのある環境の中で、休息を妨げている要因を見つめ直し、より健やかな睡眠習慣へつなげるための実践的なヒントを得られます。 丁寧なガイダンスとリストラティブなプラクティスを組み合わせながら、心身のペースをゆるめ、自分に必要なケアへ意識を向けていきます。リラックスしやすい空気の中で、静...
