ジル・シェパード氏が導く1日限りのインサイト・メディテーション・ワークショップです。サポートのある静かな環境のなかで、目覚めのコミュニティを探求するひとときをお過ごしいただけます。1日の流れでは、沈黙の瞑想、ダルマの内省、少人数でのガイド付き対話を行き来しながら、内なる静けさと分かち合いの両方を育んでいきます。 また、ダイアド・プラクティスも取り入れられており、相手とより親密につながりながら、マイ...
$30.00
Jill Shepherdが案内する1日完結のインサイト瞑想ワークショップでは、瞑想における「努力」と「楽しさ」のちょうどよいバランスを丁寧に探っていきます。深く学びながらも、軽やかさや好奇心、今この瞬間への気づきを大切にできる、落ち着いた時間が広がります。 当日は、静かな瞑想とガイド付き瞑想を行き来しながら、ペアでの対話や少人数でのシェアも交えて進行します。ひとつの方法に偏ることなく、さまざまな...
この週末リトリートでは、仏教と瞑想の基本を、初めての方にもわかりやすく学べます。MichaelDashがガイドし、知識を得ることだけでなく、日々の暮らしの中でどう生かしていくかに焦点を当てながら、実践的に理解を深めていきます。 理論を追うだけではなく、習慣や人間関係、日常のさまざまな場面に結びつけて考えられるのがこのリトリートの魅力です。落ち着いたサポートのある空気の中で、内面に静かに目を向け、意...
$190.00
この9日間のリトリートは、瞑想の実践をさらに深めたい方に向けた、あたたかく開かれた時間です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日常的に座っている方にも、それぞれの経験に寄り添えるように構成されています。LesleyLebkowiczのガイドのもと、落ち着いた環境の中で、静けさ、内省、そして自分自身との対話をじっくり育んでいきます。 全体を通して流れるのは、やさしさの中にも芯のある集中した空気感です...
$720.00
PatrickKearneyの導きのもとで行われる9日間のリトリートは、これから瞑想を始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、ゆったりとした学びと気づきの場です。初めての方には無理のない入り口を、経験者の方には日々の実践をより深めていくための時間を用意しています。 期間中は、静かに内側へ意識を向けるひとときと、集中して取り組む瞑想の時間が丁寧に重ねられます。落ち着いたリズムの中で過ごす...
ゆったりとした余白を大切にした週末のリトリートです。あらかじめ予定を詰め込みすぎず、参加者それぞれが自分に合った過ごし方を選べるよう、柔軟な構成になっています。静かに内省したい方にも、誰かとの対話を通して気づきを深めたい方にも、心地よく寄り添う時間が流れます。 期間中は、参加者同士で学びや体験を分かち合うピアグループディスカッションに参加することができます。さらに、希望される方はティーチャーインタ...
瞑想をこれから始めたい方にも、すでに実践を続けている方にもひらかれた、週末のリトリートです。Danny Taylorのガイドのもと、日常の慌ただしさから少し距離を置き、ペースを落として心身を整える時間を過ごせます。静かであたたかなサポートに包まれながら、自分の内側に意識を向け、深くリセットしていくひとときです。 経験の有無にかかわらず、それぞれの現在地に寄り添った丁寧な導きが用意されているため、無...
$180.00
初心者の方から経験を重ねた方まで、どなたでも安心して参加できる8日間のリトリートです。Steven Smithがリードし、Jake Davisがサポートする本プログラムでは、日常の慌ただしさから少し離れ、無理のないペースで瞑想の実践を深めていきます。 期間中は、静けさや内省、内なる気づきにじっくり向き合えるよう、落ち着いた構成のもとで進行します。集中しやすい環境の中で、今の自分に必要な学びを受け取...
$845.00
この9日間のリトリートは、瞑想をこれから始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、安心感のある学びの場です。Steven Smithのガイドのもと、Mia Tremblayがサポートに入り、静けさの中でじっくりと内側へ向かえるよう、落ち着いた雰囲気が丁寧に整えられています。 日常のペースから少し離れ、呼吸とともに心を整えながら、自分自身を見つめ直す時間を持てるのがこのリトリートの魅力です...
$905.00
インスタジオ200時間ヨガティーチャートレーニングは、ヨガのアートとサイエンスを深く学びたい方のために設計された、国際認定プログラムです。10月23日〜2月24日の期間にわたり、日々の練習をより確かなものへと育てながら、指導に必要な知識と自信を着実に身につけていきます。 コースでは、学びと実践、そして内省を重ねることで、心の安定や気づきの深まり、より開かれたハートへと導くプロセスを丁寧にサポートし...
$3,500.00
日々の忙しさやプレッシャーから少し離れ、心を落ち着ける時間を過ごしてみませんか。実践的なリラクゼーション法とガイド付きのテクニックを通して、身体をゆるめ、思考の波を静め、毎日の中により自然なゆとりを育む方法を学べます。 このセッションは、終わったあとに気分がすっきりと整い、日常のさまざまな場面にも落ち着いて向き合えるようになることを目指しています。瞑想が初めての方はもちろん、すでに取り組んでいる方...
$49.00
ヨガが初めての方に向けて、安心してスタートできるように企画された男性限定の初心者向けコースです。年齢や体型を問わず参加しやすく、周囲と比べることなく、自分のペースで取り組めるやさしい雰囲気が魅力です。レベルの違う参加者が集まるクラスで無理に合わせる必要がないため、呼吸や動きに意識を向けながら、リラックスしてヨガの心地よさに触れていただけます。 マットの上での基本的な動きに少しずつ慣れながら、体との...
$175.00
6週間のアドバンストヨガコースから生まれたこのコンパクトなワークショップでは、年2回開催される本格的な学びのエッセンスを凝縮し、強さ、コントロール、そして動きの洗練に焦点を当てていきます。逆転やアームバランス、立位バランスを支えるためのコアを丁寧に鍛えながら、選び抜かれたアーサナとエクササイズに取り組みます。伝統的なヨガに加え、現代的なピラティスベースのムーブメントも交え、深めたい方にふさわしいダ...
$25.00
静かな空間のなかで、マインドフルネスの四つの基礎に丁寧に触れていくリトリートです。ガイド付きの実践と内省を通して、自分自身とのつながりを深めながら、立ち止まって今この瞬間を見つめる時間を育んでいきます。日常の流れから少し離れ、落ち着いて内側に意識を向けたい方にぴったりの内容です。 会場では、静けさと気づき、そして心のバランスを大切にした穏やかな雰囲気が整えられています。慌ただしい毎日から距離を置き...
要問い合わせ
日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身を深く見つめ直したい方に向けた、変化のきっかけとなるリトリートです。構造化された内省のプロセスと丁寧なガイドによる内側へのワークを通して、感情の整理や自己理解を深めながら、本当に大切にしたいことへ意識を向けていきます。 滞在中は、安心して本音と向き合えるサポートのある環境が整えられており、気づきや前向きな変化を自然に受け取れるよう設計されています。これまでの...
ヨガの学びを深めながら、これからの生き方にも新しい視点をもたらしたい方へ。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも長い歴史を持つヨガティーチャートレーニング校のひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定コースを提供してきました。ティーチングを目指す方はもちろん、ヨガへの理解をもっと深めたい方にも適した、通いやすい価格設定のプログラムです。 認定ヨガティーチャー...
日常のさまざまな場面で、より落ち着いて自分を守る感覚を育てたい方に向けた、実践的で力強いワークショップです。1日を通して、マインドフルな視点を取り入れながら、シンプルで取り入れやすいセルフプロテクションの方法を学びます。安心感のあるサポートされた空気の中で、自分の境界線を大切にしながら、心身ともにセンタリングされた状態を保つヒントを深めていきます。 セッションでは、わかりやすいガイダンスに加え、実...
ヨガの学びをさらに深め、人生の次の一歩へと進みたい方へ。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも屈指の歴史を持つヨガ指導者養成校として、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供してきました。指導者を目指す方はもちろん、ヨガの世界により深く浸りたい方にも、学びやすい価格設定のコースです。 認定ヨガティーチャートレーニング Level 1の各コースは、Yog...
ヨガの学びをさらに深め、自分自身の人生にも新しい一歩を踏み出したい方へ。30年以上の実績を持つByron Yoga Centreは、オーストラリアでも有数の歴史を誇るヨガ指導者養成校として、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供しています。比較的手の届きやすい受講料で、指導を目指す方はもちろん、ヨガのあらゆる側面にじっくり浸りたい方にも適した内容です。 認定ヨガティーチャートレーニング....
ヨガの実践を、そして人生そのものをさらに深める一歩として、ぜひご参加ください。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも有数の歴史を持つヨガ指導者養成スクールのひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面で認定トレーニングを提供してきました。ティーチングを目指す方はもちろん、ヨガのあらゆる側面により深く触れたい方にも適したプログラムです。 認定ヨガティーチャートレーニング L...
こちらはお申し込みフォームではなく、お問い合わせ専用フォームです。 Sangsurya Retreat Centreでは本リトリートを受け入れていますが、お問い合わせやご予約の対応はすべてリトリートリーダーが直接行います。フォーム送信後は、そのままリーダーへ内容が送られ、リトリートの詳細と予約方法についてご連絡があります。 ご参加を心よりお待ちしております。 Rooms Large Triple....
リストラティブヨガと陰ヨガへの理解を、じっくりと深めていける10日間の集中トレーニングです。知識を広げながら指導への自信も育めるよう設計されており、実践を通して学びを積み重ねることで、アプローチをより洗練させ、専門性を高めていきます。 ヨガ講師の方はもちろん、学びを深めたい実践者の方にもおすすめです。静けさ、サポート、手放しといった、これらのスタイルを特徴づける繊細な質に丁寧に向き合いながら、自分...
ヨガの学びをさらに深め、自分自身の人生にも新しい一歩をもたらしたい方へ。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも長い歴史を持つヨガティーチャートレーニングスクールのひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定コースを提供してきました。受講しやすい価格設定も魅力で、指導者を目指す方はもちろん、ヨガをより深く探求したい方にも適しています。 認定ヨガティーチャートレー...
ヨガの学びをさらに深め、自分自身の人生にも新しい一歩を踏み出したい方へ。30年以上の経験を持つByron Yoga Centreは、オーストラリアでも長い歴史を誇るヨガ指導者養成校のひとつです。ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定コースを、受講しやすい価格で提供しており、指導を目指す方はもちろん、ヨガとのつながりをより深めたい方にも適しています。 認定ヨガティーチャートレーニング Level 1の各...
