深いサポートに包まれながら、自分を見つめ直し、内側から新しい一歩を踏み出していくためのプログラムです。日々の行動に静かに影響している根深い心理的パターンや、その背景にあるコアビリーフに気づき、少しずつ手放していくことを目指します。構造化されたプロセスの中で、毎日のセルフフォーギブネスの実践へと導かれ、より自由でしなやかな心の状態へと整えていきます。 体験は、コスタリカで行われる集中的な宿泊型リトリ...
$5,400.00
南フランスのLes Labadousに広がる豊かな自然の中で、心身をやさしく整えるリトリートです。Six Steps to Freedom Processを軸にしたChoose Againの各リトリートでは、深いリセットを促すホリスティックなプログラムを通して、帰宅後も日常で活かせる実践的なツールを身につけられます。 セッションはシニアファシリテーターのFred Wilbertsが担当し、Choo...
CA$2,900.00
フランス南部のLes Labadousの穏やかな自然に抱かれたこのリトリートは、心身をやさしく整えるウェルネス体験です。Six Steps to Freedom Processを基盤にしたChoose Againの各リトリートでは、帰宅後も実践できる具体的なツールを得ながら、持続的な変化を支える総合的なプログラムをご用意しています。 各ワークショップはシニアファシリテーターのFred Wilber...
スタニスラフ・グロフとクリスティーナ・グロフによって1970年代に生まれた変容的な手法、グロフ®ブレスワークを深く体験する1日です。加速した呼吸と印象的な音楽を通して、参加者は非日常的な意識状態へと入り、感情の解放、身体感覚の変化、気づき、トラウマの癒し、自己認識の拡大を、安心できるグループの場で育んでいきます。 Qiで開催されるこの終日ワークショップには、3時間のブレスワークセッション、シッター...
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コスタリカ中部、アレナル湖を見下ろす丘の上に佇むこのリトリートセンターは、自己成長とリフレッシュを促す、心を動かす環境に包まれています。青々とした熱帯の自然に囲まれ、頭上の木々の間をオオハシやサル、蝶が行き交う景色は、静けさと生命力の両方を感じさせます。高台ならではの開放的な眺めも美しく、湖を望みながら、内省や休息、変化への準備を自然に後押ししてくれます。 明確な目的をもって設計されたこの場所は、...
南フランスの美しい自然に抱かれながら、自分自身を見つめ直し、静かに内面を整えるためのワークショップシリーズです。年間を通して数回開催される各回では、日常の慌ただしさから少し距離を置き、変化や気づきへとつながる時間が丁寧に用意されています。 歴史ある村Rennes-le-Châteauから徒歩圏内にあるLes Labadousは、少人数で過ごせる落ち着いた空間。豊かな自然と静けさに包まれた環境のなか...
参加者同士が主体となって進めるこのスタディグループは、学びを分かち合いながら、自由に意見を交わせる協働の場です。ひとりで知識を深めるのではなく、気になるテーマについて話し合い、互いの視点や経験から新しい気づきを得られることが魅力です。 決まった講義を受ける形式ではなく、その場に集まったメンバーの関心や質問に合わせて内容が自然に広がっていくため、毎回少しずつ違った学びの時間になります。受け身ではなく...
経験豊かなChooseAgainのシニアカウンセラーが導く、サポート性の高い内省のためのセラピューティック・シックスステップ・サークルです。少人数で行われるこの集まりでは、安心できる場のなかで、自分自身の気づきや感情の解放、より深い自己理解へと丁寧に向き合っていきます。構造化されたヒーリングプロセスに沿いながら、ひとつひとつのステップを落ち着いて進められるよう、細やかな配慮が用意されています。 こ...
一日の終わりに、やわらかなキャンドルの灯りに包まれながら、心と身体を満たすガストロノミーディナーをお楽しみいただきます。落ち着いたあたたかな空間のなかで、ゆっくりと食事を味わいながら、自然と呼吸も深まり、今この瞬間に意識が戻っていくようなひとときです。 この夜の中心となるのは、丁寧に用意された上質なコース料理です。灯りのゆらぎと洗練されたメニューが、穏やかな祝福のような空気を生み出し、日中の余韻を...
静かな空気に包まれた場で、焚き火を囲みながら、ゆったりと自分の内側に意識を向けるひとときです。夜の落ち着いた雰囲気の中で、思考を少し手放し、心を整える時間をお過ごしいただけます。火を囲むシンプルな体験ながら、静けさの中に深い安らぎが広がります。 あわただしさや余計な刺激から離れ、読書をしたり、ジャーナリングをしたり、静かに振り返りをしたりと、その時の自分に合った過ごし方ができます。何もせず、ただ座...
ありのままの自分でいることを、ようやく自分に許せるようになるための時間です。 ワークショップのご案内 Choose Againの6ステップは、制限のある思い込みを短時間で、しかも効果的に変えていくために考えられたプロセスです。 私たちは子どものころから、自分はどんな人間なのか、そしてどうあるべきなのかについて、少しずつ信念を形づくっていきます。成長の中で、世界の歩き方や人との関わり方を学ぶことは誰...
CA$2,150.00
2006年からコスタリカのセンターで開催されてきたワークショップは、これまでに何千人もの方々を、不安やうつ、そして自分を追い込んでしまうパターンからの回復へと導いてきました。静かな自然に包まれた環境の中で行われるこのリトリートは、ただ心身を休めるための滞在ではありません。繰り返される感情の揺れや人間関係のテーマに、より深いところから向き合うために設計されています。 サポートの行き届いた丁寧なプロセ...
