サンセットヨガマスタークラス
ポトカキ, ギリシャ
日が傾き始める時間帯に、Aglaia Bekiotiの導きのもとで、心を落ち着かせる夕方のヨガ体験に身を委ねてみませんか。ご自身のペースを大切にしながら、今のレベルに合わせて無理なく取り組めるよう丁寧に構成されたマスタクラスです。やわらかなフロー、ゆったりとした呼吸、静かな空気の中で、空が黄金色へと移ろうひとときを穏やかに味わえます。 バランスを整え、日常の流れを少しゆるめることを目的としたこの少人数の集まりは、一日の終わりに心身をリセットするための静かな休息の時間です。定員が限られているため、ひとりひとりに意識が届きやすく、自分自身とつながり直し、こわばりを手放しながら、夕暮れの美しさをマインドフルな動きと呼吸とともに楽しめます。
