（クンダリーニヨガ、レイキ、アーユルヴェーダを学び、次世代を導きたい方のためのホリスティックヘルス研修）
この代替療法コースは、未来のウェルネス実践者やスピリチュアルヒーラーを目指す方に向けた、体系的な学びのプログラムです。クンダリーニヨガ、レイキ、瞑想、サウンドヒーリング、マルマセラピー、リフレクソロジー、アーユルヴェーダマッサージ、アーユルヴェーダフードなど、多彩なホリスティックヒーリングを学び、身につけた知識を人に分かち合うこと、そして自分自身をより深く意識的に生きることを目指します。
単なるリトリートではなく、100時間を超える指導と実践を含む本格的なティーチャートレーニングです。インド・リシケシの神聖な空気の中で、じっくりと学びを深めていきます。
21日間のデイリースケジュール
8:00 AM - 09:30 AM：ヨガと瞑想。関節をほぐす動き、伝統的なハタヨガのアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想から始まります。
10:00 AM：軽めのベジタリアン朝食。新鮮なフルーツやシンプルで滋養のある料理が中心で、日によっては季節の果物のみの日もあります。
11:00 AM - 01:00 PM：トレーニングセッションと講義。
01:30 PM：サットヴィックなベジタリアンランチ。ダル、ライス、チャパティ、野菜、サラダなどが提供されます。
Afternoons：休息したり、散策したり、リシケシのリズムに身をゆだねる自由時間です。
Evenings (on selected days)：サットサン、火の儀式、キールタン、バジャン、スピリチュアルダンスが行われます。
毎朝は、呼吸法、マインドフルネス、エネルギーを高めるヨガの実践から始まります。朝のセッションの後は、フレッシュで滋養に満ちた朝食をお楽しみください。日々の学びには、サウンドヒーリング、レイキ、リフレクソロジー、マルマ、アーユルヴェーダマッサージ、アーユルヴェーダ料理、クンダリーニクリヤヨガが含まれます。食事はすべて、アーユルヴェーダの考え方に基づいたバランスのよいベジタリアン料理です。自由時間には、休息や内省をしたり、ガンガー川の聖なるほとりを散策したりできます。ガンガーアールティへの参加、タポヴァンやラクシュマン・ジューラの訪問、川での水浴び、地域の文化イベントへの参加も可能です。
Note: コース教材は支給されますが、受講生ご自身でメモを取ることも推奨されています。
最初の3日間はサウンドヒーリング、続く6日間はレベル1、2、3を含むレイキの習得に充てられます。その後の2日間はリフレクソロジー、次の2日間はマルマポイントに集中します。そこからアーユルヴェーダマッサージへ進み、マルマポイントを取り入れながら全身のアーユルヴェーダマッサージを実践的に学びます。さらに3日間のクンダリーニクリヤヨガ、最後に3日間のアーユルヴェーダ料理クラスが続きます。
これは単なる講座ではなく、認定ホリスティックヒーラーとしての知識と自信を育てるための、変容のプロセスです。
Note:21日間を終えるころには、ウェルネス業界のさまざまな場面で自信を持って活動したり、自分自身の道を歩み始めたりできる感覚が育まれます。
宿泊なしのコース：$1200（朝食と昼食、実技・理論セッション、教材、修了証を含む）
相部屋付きコース：$1310（2人部屋の宿泊、朝食と昼食、実技・理論セッション、教材、修了証を含む）
プライベートルーム付きコース：$1440（個室宿泊、朝食と昼食、実技・理論セッション、教材、修了証を含む）
Note:リシケシでの21日間のスピリチュアルリトリートトレーニングは、学びへの投資であると同時に、ご自身の変容への投資でもあります。自己治癒、自己信頼、聖なるつながりのための一生もののツールを持ち帰ることができます。
北インドのヒマラヤ山麓、聖なるガンガー川沿いという環境は、古代インドの叡智と永遠のスピリチュアルサイエンスに浸るのに理想的です。そこでは、あらゆる実践が鏡のように自分を映し出し、食事のひとつひとつが瞑想となり、静けささえも学びへと変わります。
サウンドヒーリング：シンギングボウルやゴング、その他の楽器が生み出す音の振動を用い、心身と魂の深い癒し、リラクゼーション、全体的なウェルビーイングを支える療法です。
マルマポイント：生命エネルギーを宿す重要な点を指します。身体のエネルギー経路とつながり、伝統的なアーユルヴェーダマッサージにも取り入れられます。
レイキヒーリング：エネルギーのバランスを整え、リラクゼーションと健やかさを促す日本発祥のヒーリング法です。やさしいタッチや手をかざすことで、普遍的な生命エネルギーの流れを支えます。
アーユルヴェーダライフスタイル：食事、ハーブ、生活習慣、デトックス、ヨガや瞑想などを通して、心身と精神のバランスを整える古代インドの知恵です。
アーユルヴェーダマッサージ（アビヤンガ）：温めた薬用オイル、穏やかなタッチ、マルマポイントへの刺激を用
Braham Yoga Holistic Health
Ganga Niketan Swarg Ashram Trust Laxman Jhula Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
リシケシュ
価格
$1,200.00