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地図上に8件のリトリート

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ドナジェで開催予定のワークショップイベント8件、料金￥25,278〜。

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8件を表示

ヨガセラピー

ドナヘ, インド

Atmabodhでは、身体・呼吸・日々の過ごし方を丁寧に整えるための、やさしく実践的なヨガセラピーをご体験いただけます。古典的なヨガの智慧と現代のセラピー的な視点を組み合わせ、無理なく取り入れやすいウェルネスの時間へと導きます。会場では、落ち着いたサポートのある雰囲気のなかで、動き・呼吸・気づきを通して、心身のこわばりをゆるめ、より自然な心地よさへとつなげていきます。決まった型に当てはめるのではなく、その方に合った形で丁寧に進めるため、よりマインドフルで回復的なアプローチを求める方にもおすすめです。伝統を大切にしながら、現代的な理解も取り入れた穏やかな実践を探している方にぴったりの内容です。ゆっくりと内側に意識を向け、自分の身体と無理なく向き合うことで、持続可能で実用的、そして深く支えられる感覚を育んでいきます。

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アーユルヴェーダ

ドナヘ, インド

古典アーユルヴェーダの考え方に基づき、一人ひとりの体質に寄り添いながら整えていく、パーソナルなウェルネス体験です。画一的な方法ではなく、バランスを崩す背景にある根本的な要因に目を向け、心身が本当に必要としているケアを丁寧に見極めていきます。自分に合った整え方を知ることで、より長く続く調和へとつながっていくでしょう。セッションは資格を持つ医師によって安全に行われ、伝統的な知恵と専門的な知見が心強く結びついています。体質に基づいた慎重なアセスメントを通して、アーユルヴェーダ本来の哲学に沿った提案を受けられるため、安心感がありながらも実践的です。全体の健やかさ、バランス、そして持続可能な回復に意識を向けたサポートが期待できます。アーユルヴェーダが初めての方にも、より深くウェルネスを見つめ直したい方にもおすすめの、信頼できる入門の機会です。長く受け継がれてきたケアの体系に、落ち着いて触れてみた...

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ナチュロパシー

ドナヘ, インド

体の本来の回復力にやさしく寄り添いながら、暮らしの中で無理なく取り入れられるケアを学べる内容です。医師の監督のもとで行われるため、安心感があり、できるだけ薬に頼らずに整えていきたい方にも適しています。体に逆らうのではなく、自然な働きを支える考え方がベースになっているのが特徴です。日々の習慣を見直しながら、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートするため、健康をよりバランスよく捉えたい方にぴったりです。対症的なアプローチだけではなく、続けやすい工夫を重ねることで、心身の調和を目指していきます。自分に合った方法で、健やかさを育てたい方におすすめです。会場では、落ち着いた専門的な環境の中で、全体を見ながら配慮の行き届いたケアを受けられます。予防や長期的なウェルネスに関心のある方、健康との向き合い方をより丁寧に整えたい方にとって、心強い選択肢となるでしょう。

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指圧

ドナヘ, インド

身体と心にやさしく働きかける、針を使わないポイントケアを体験できるセッションです。的確なツボへのアプローチを通して、たまりやすい緊張をゆるめ、めぐりを促しながら、神経系に落ち着きをもたらします。特定の圧ポイントを丁寧に刺激していくことで、全身のコンディションを整えるサポートが期待できます。針を使わないため、はじめての方でも取り入れやすく、リストラティブなケアを求める方にもおすすめです。ストレスを和らげたいとき、深くリラックスしたいとき、あるいは自分の身体とのつながりを静かに取り戻したいときにぴったり。穏やかな空気の中で、立ち止まり、呼吸を整え、内側からリセットするひとときをお過ごしください。

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シャットカルマ

ドナヘ, インド

古典ヨガに根ざしたこのやさしいワークショップでは、頭のすっきり感、呼吸の軽やかさ、そしてお腹のバランスを整えるための、体系的な浄化法を学びます。医療面への配慮を大切にしながら丁寧に導くため、安全性に配慮した落ち着いた体験として、伝統的な方法に安心して触れたい方にもおすすめです。会場では、静かで理解しやすい雰囲気の中、古来の技法を実践的かつ明快に紹介します。ヨガの中でこれらの浄化法がどのように用いられるのかを知りつつ、一人ひとりの状態に寄り添えるよう、無理のない進め方を重視しています。負担の大きい内容ではなく、終始やさしい段階を踏みながら、意識を向けていく構成です。ヨガの伝統へのつながりを深めながら、地に足のついた安心感のある学びを得られる機会です。古典的な浄化法に興味がある方も、ウェルネスの実践を広げたい方も、明確で支えのある導入としてご参加いただけます。

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オゾン療法

ドナヘ, インド

ホリスティックな癒しを見つめ直す、現代的なアプローチです。オゾン（O3）は3つの酸素原子からなる気体で、主に地球の大気上層に存在しています。このイベントでは、ウェルネスとヒーリングの視点からオゾンセラピーの基本をわかりやすくご紹介します。科学的な背景と、心身のケアに活かす考え方の両面に触れながら、統合的なケアに関心のある方が新しい視点を得られる内容です。回復やサポートの方法を幅広く知りたい方にも、興味深い入口となるでしょう。参加者は、オゾンセラピーが現代のヒーリング実践の中でどのように捉えられているのかを、丁寧に学ぶことができます。ウェルネスの知識を深めたい方はもちろん、革新的なサポート方法に触れてみたい方にも、安心して参加しやすい落ち着いた学びの時間です。

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理学療法

ドナヘ, インド

エビデンスに基づいたリハビリテーションとして、痛みの軽減や動きの回復、そしてしなやかな筋力づくりを目指し、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にサポートします。既存のケアプランとも連携しながら、今の身体に必要なアプローチを無理なく組み立てていきます。このフィジオセラピーでは、今のあなたのコンディションに寄り添った、実践的でパーソナルなケアを大切にしています。ケガからの回復中の方、違和感や不調を抱えている方、もっと安心して身体を動かしたい方にも、細やかな評価と的確なガイダンスを通して、より良い方向へ進むための土台を整えます。セッションを重ねることで、自分の身体への理解も深まり、持続的な改善を目指せます。落ち着いた専門的な環境の中で、身体の動きを丁寧に見つめながら進めていくのが特徴です。いま感じている症状を和らげるだけでなく、日常動作を支える安定感、将来にわたる可動性、そして全体的な身体の回...

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45日間のキャンパス内アーユルヴェーダ＆ナチュロパシー療法認定講座

45日間のキャンパス内アーユルヴェーダ＆ナチュロパシー療法認定講座

ドナヘ, インド

伝統的な癒やしの体系を深く学びたい方に向けた、実践重視の専門トレーニングです。45日間にわたるキャンパス内での集中プログラムを通して、受講者はアーユルヴェーダ・パンチャカルマおよびナチュロパシーセラピストとしての認定取得を目指します。現場での応用を見据えた学びが組み込まれており、知識だけでなく手技の確かな習得へとつながります。プログラムでは、パンチャカルマ、ナチュロパシー、各種マッサージを含む48以上のセラピーをじっくりと学びます。体系的なカリキュラムに沿って進むため、伝統療法の基礎から実践までを段階的に身につけられるのが魅力です。しっかりとした土台を築きながら、技術への自信を育て、ウェルネス分野での成長を後押しします。セラピストを目指す方や、ウェルネス実践者として専門性を高めたい方に適した内容です。サポートのある学習環境の中で、幅広い施術法に触れながら、伝統と実技が結びつく濃密な45...

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