インド・リシケシュでの300時間ハタヨガ指導者養成コース – 9月1日～10月19日

リシケシで学ぶこの全寮制の伝統的なハタヨガ指導者養成講座は、理論と実践を体系的に組み合わせた内容です。200時間と300時間のトレーニングを一つの500時間の学びとしてつなげ、基礎・中級から始まり、エネルギーや心の領域へと段階的に深めていくカリキュラムになっています。

学習内容は、アーサナ、プラーナーヤーマ、ムドラー、バンダ、シャットカルマ、瞑想といったハタヨガの核となる要素に加え、解剖学と生理学、哲学、アライメントとアジャストメント、指導法、そしてヨガ指導の実践的な応用まで幅広く含まれます。すでにYoga Alliance USA認定校で200時間のYoga Teacher Training Courseを修了している方は、300時間レベルから直接参加することも可能です。全課程を修了すると、200時間と300時間、それぞれ別々の証明書が授与されます。

評価はプログラムを通して、実技試験と筆記試験の両面から行われます。修了後は、研修で学んだ技法を指導できる資格を証明する修了証が発行されます。

Inclusions:相部屋または個室での49泊の宿泊、書籍・ノート・ペン・ジャラネティポットを含む教材、コーストレーニング、希望者向けのプライベートヨガ相談、ベジタリアン食（朝食・昼食・夕食）、Wi-Fi。

Exclusions:航空券、空港送迎、長期のツアーや旅行、旅行保険およびキャンセル保険、医療サポート、個人的な費用。

自由時間には、キャンプ、ハイキング、聖なるガンガーのビーチでの瞑想、ガンガー・アールティ、古代寺院、アシュラム、聖者たち、リシケシの街、滝、リバーラフティング、アーユルヴェーダマッサージ、ショッピングなどを楽しめます。

学校の方針は、伝統的なヨーガの生き方に根ざし、Ramakrishna Mission、Sri Aurobindo Society、Yogoda Satsang Society of India、Bihar School of Yogaといった真正な系譜や精神的 संस्थ institutions に沿ったものです。Iyenger、Ashtanga、Acro、Yin、Vikram、Powerなどの現代的なスタイルは教えません。安全でリラックスでき、思いやりのある環境の中で、学び、癒し、成長を支えることを目的としています。

Accreditation:Sanatana Yog SandeshはYoga Alliance USAおよびYoga Alliance Internationalの認定を受けています。卒業生はYoga Alliance USAにRegistered Yoga Teachers（E-RYT）として登録できます。

Eligibility:参加者は、ヨガの基礎的な経験がある方、または200時間のYoga Teacher Training Courseを修了している方が対象です。規律ある生活に適応でき、英語力が十分で、身体的にも精神的にも健康であり、より長い滞在と2段階にわたる集中的な学習に備えられることが求められます。

Duration:49日間（7週間）で、到着日を含めると50日となります。授業は週6日です。予定されている1日の流れは、ハーバルティー、ハタヨガのアーサナとプラーナーヤーマ、朝食、解剖学、ヨガ人文学と哲学、カルマヨーガ、昼食、瞑想とリラクゼーション、プロフェッショナルエッセンス、アライメントと調整、夕食、任意参加の夜のキールタン、チャント、ビデオセッション、そして21時の就寝です。

Course fee:International fee:4800Euro。Indian fee:130000INR。