インドネシア料理の奥深い世界に触れながら、香り豊かな味わいと調理の工夫を学べる体験です。伝統的なレシピから現代的なアレンジまで、インドネシアの食文化を支える食材や下ごしらえの秘訣を、実践を通して丁寧に知ることができます。 当日はまず、地元の市場を訪れてクラスで使う食材を選ぶところからスタートします。その後は、国の各地で親しまれているさまざまな調理法に触れながら、講師の案内で実際に手を動かしていきま...
$65.00
色彩と集中、そして自己表現がやさしく溶け合う、静かな創作の時間です。マンダラペインティングでは、古くから親しまれてきたマンダラ制作の魅力に触れながら、瞑想のように心を整えるひとときをお楽しみいただけます。ガイドに沿って進めるので、初めての方でも安心して、自分らしい感性をのびやかに表現できます。ひと筆ごとに模様が重なり、少しずつ意味を帯びた美しい作品が形になっていきます。 ただ絵を描くだけではなく、...
$17.00
バリを訪れるなら、一度はその象徴ともいえるライスフィールドを歩いてみたいものです。この体験では、De Moksha Resortを舞台に、青々と広がる自然の中をゆったり散策しながら、島らしい穏やかな空気に身をゆだねることができます。 やさしい歩みで田園風景の中を進めば、風に揺れる緑やのどかな景色が心を静かに整えてくれます。自然の中でひと息つきたい方はもちろん、リフレッシュしたい方、バリの魅力をより...
$19.00
食を通して心と体のバランスを整え、日々の食卓に新しい発見をもたらす、実践型のクッキング体験です。アーユルヴェーダの基本を学びながら、健やかさを支える料理の考え方や、素材の組み合わせ方、味わいの調和について丁寧に触れていきます。季節の流れを意識した知恵も取り入れながら、暮らしにすぐ活かせるヒントが得られる、充実した内容です。 あたたかく学びやすい雰囲気のなかで進むため、初心者の方でも安心して参加でき...
$35.00
アーユルヴェーダの知恵を日々のセルフケアに取り入れながら、実際に手を動かして学べるワークショップです。ハーブやオイル、植物由来の素材を使い、古くから美容に役立てられてきた自然の恵みを活かしたスキンケアアイテムづくりを体験していただけます。アーユルヴェーダの考え方に触れながら、創造性とウェルネス、そして実践的な学びが心地よく重なる内容です。 シンプルで自分に合ったケアを見つけたい方にとって、内側から...
バリに伝わる伝統的な手法を取り入れながら、ハーブを使ったボディケアアイテムや滋養あふれるドリンクを自分の手で作る、体験型のウェルネスセッションです。まずはハーブガーデンで新鮮なオーガニック素材をひとつひとつ手に取り、自然の香りや生命力にふれながら、心を整えるひとときから始まります。 その後は、落ち着いたインスピレーションに満ちた空間で、自然素材を活かすシンプルで受け継がれてきた技法を学びます。植物...
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日々のプレッシャーから少し離れ、心身のバランスを整えたい方のために、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたリトリートです。ストレスの軽減とバーンアウトからの回復を目的に、静かでやさしい環境の中で、ゆっくりと立ち止まり、心と体を整える時間をお届けします。 深い休息、マインドフルな内省、穏やかなリニューアルを促すプログラムで、積み重なった精神的・身体的な緊張をやわらげていきます。落ち着いた空気に包まれな...
バリで受けるピチュ｜局所の痛みに寄り添うアーユルヴェーダの温オイルケア つらさが一か所に集中しているとき、全身的なケアだけでは物足りないことがあります。ピチュは、気になる部位に集中的に働きかけるためのアーユルヴェーダの伝統療法です。温かい薬用オイルをじっくりと当てることで、必要な場所へ穏やかにアプローチします。バリのYara Wellnessでは、落ち着いたサポートのある空間で、特定の痛みや違和感...
日常の忙しさから少し距離を置き、深いリセットと自己探求へと向かう8日間の旅へ。アーユルヴェーダの考え方を取り入れたこのリトリートでは、立ち止まって呼吸を整え、自分自身とのつながりを静かに取り戻す時間をお過ごしいただけます。 8日間というゆとりのある日程だからこそ、心と体をじっくりと整えやすく、内側からの調和や明晰さ、やさしい癒しを育むことができます。滞在中は、落ち着いたペースの中でリラックスしなが...
