心と体をやさしく整える時間を求めている方にぴったりの、少人数制のリトリートです。Emily Gilchristとともに、ヨガで身体をゆるめ、プラントベースの料理を通して内側から満たされるひとときをお過ごしいただけます。グラウンディングを意識した実践、滋味深い食事、そして静かに休息へと導く穏やかな空気の中で、日常の緊張を手放していきましょう。 より参加しやすいよう、ご希望に応じて分割払いもご相談いた...
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ヨガ指導をさらに深め、ご自身の実践も見つめ直しながら、より確かな安心感をもって生徒をサポートできるようになる4日間のCPDです。リストラティブヨガの理解を広げ、繊細さと明晰さをもって導く力を磨きたいヨガ講師のために構成されています。集中しながらも温かく支えられる学びの場で、リストラティブヨガの穏やかな特性や、心身を深く癒やす可能性にじっくり触れていきます。 期間中は、実践的な学びと身体で感じる体験...
静かで穏やかな時間の中で、ものづくりとマインドフルネス、そして意図をひとつに重ねていくワークショップです。参加者は、ベソム作りの工程を丁寧に学びながら、今この瞬間に意識を向ける落ち着いた瞑想のプラクティスにも導かれます。手を動かす心地よさと、内側に静かに向き合う時間が自然に溶け合う、やさしい体験です。 セッションでは、あわただしさから少し離れ、自分のペースで創作に向き合う余白が用意されています。ひ...
Swami GyanDharmaが導くこの3日間の宿泊リトリートは、過去に彼の10日間のPranaVidyaトレーニングを修了した方を対象としています。基礎をすでに学んだ方が、理解をさらに深め、実践をより繊細に磨いていくための、集中した学びの場です。 滞在型ならではの静かな環境の中で、参加者は落ち着いて内省しながら、共有のプラクティスや学びにじっくり取り組めます。3日間を通してPranaVidya...
18M5.1:2026年10月20日〜27日 この継続プログラムは、18か月にわたるシャーマニズムの学びをさらに深めていくための、没入感のある実践トレーニングです。これまでの経験を土台に、シャーマニックな実践とのつながりをより丁寧に育みたい方に向けて、学びと内省を支える環境が整えられています。 1週間のモジュールでは、集中しながらも穏やかに自分と向き合える時間が流れ、気づきや身体感覚を通して理解を...
ヨガセラピーは、指導の進化における自然な次のステップだといえます。実際、多くのヨガ講師はすでにセラピー的な役割を担っています。たとえば、特定の健康課題に合わせてプラクティスを調整したり、副鼻腔の不快感などに対して片鼻呼吸をはじめとするプラーナーヤーマを提案したりすることは、まさにヨガセラピーの領域に入ります。 ヨガ講師とヨガセラピストの境界はますます柔軟になっており、健康面のニーズに応えることを求...
秋のやわらかな空気の中で、土と色にじっくり向き合う創作のひとときを楽しめるポタリーキャンプです。ゆっくりとした手仕事や、気持ちを整えながらものづくりを楽しむ時間が好きな方にぴったりの、落ち着いたスタジオでの開催となっています。実際に手を動かしながら学べる実践的な内容で、素材に触れる心地よさや、土がかたちになっていく過程を味わえるのが魅力です。 日常の慌ただしさから少し離れて、集中しながら創作に没頭...
自然と自分自身、そして他者とのつながりをあらためて感じるために生まれた、週末のリトリートです。この土地は、休み、整い、栄養を受け取り、そして再び野生性を取り戻す時間を与えられてきました。参加される皆さまにも、同じように深くくつろぎ、満たされるひとときをお過ごしいただけます。 Wild Weekendsは、土地とその手入れを担う人々から着想を得た、心を高めるリトリートです。テクノロジーや日常のスピー...
スワミ・クリシュナプレマナンダとともに、ハタヨガの伝統において欠かせないムドラとバンダを、アーサナ、プラーナヤーマ、そしてシャットカルマの浄化法とあわせて学ぶセッションです。身体を動かす実践だけでは見えにくい、ヨガの奥行きに触れながら、古典的な技法の意味を丁寧にひもといていきます。 ガイドに沿って進むため、初めての方でも取り組みやすく、繊細なジェスチャーやエネルギーのロックを、日々のプラクティスの...
呼吸法への理解を深めながら、他者を安心してサポートできる力を育むための、没入感のある学びの時間です。実践的なツールと身体感覚を伴う学び、そして専門的なガイダンスを組み合わせ、リトリートのような落ち着いた環境の中で、治療的なブレスワークの基礎をしっかりと築いていきます。 プログラムでは、呼吸を通じた癒やしの考え方に触れながら、安全で意味のあるセッションを進めるために必要なファシリテーションスキルを身...
コミュニティの一員として力を合わせ、リトリートの場を支えるボランティアウィークエンドです。Advent Workpartyでは、参加者同士が自然に協力し合いながら、空間づくりに関わる実践的な作業を通して、心地よい一体感を味わえます。シンプルで手を動かす時間だからこそ、日常から少し離れて、目的を共有するあたたかな時間が生まれます。 週末を通して行うのは、無理のない範囲で取り組める実務的なサポートです...
クリスタルグリッドのエネルギーと意図を重ねながら、願いを整えていく体験型ワークショップです。クリスタルを神聖な幾何学の配置で並べることで、集中力や明晰さ、そして豊かさへの感覚を育む方法を、創造的に学んでいきます。 What to Expect はじめての方にもわかりやすい内容で、さまざまなグリッドのレイアウト、豊かさと結びつけられるクリスタルの特性、そして自分のグリッドを設定して活性化する流れをご...
一年の終わりが近づく冬は、自然と足を止めて、深く休むことを思い出させてくれる季節です。Wild Ivyが贈るこのリトリートでは、そんな冬の静けさに寄り添いながら、リラクゼーション、創造性、そして季節とのつながりを育む心地よい一日をお過ごしいただけます。ガイド付き瞑想、リース作り、フォージングを通して、慌ただしさから少し離れ、やわらかなリズムへと身をゆだねていきます。 自然に触れながら手を動かす時間...
インド・ケララ州の豊かな自然に抱かれながら、古くから受け継がれてきた知恵と回復を促すプラクティスが重なり合う、深いリニューアルのためのリトリートです。心身を整え、アーユルヴェーダへの理解を深めながら、意図をもって丁寧に癒しのプロセスを味わえる内容になっています。 滞在中は、安心感のある穏やかな雰囲気の中で、リラックスとマインドフルネスを自然に育みながら、よりバランスの取れた暮らしへと意識を向けてい...
この週末リトリートは、自然、自分自身、そして他者とのつながりをあらためて感じ直すための時間として設計されています。土地にも休息と回復、滋養、そして再野生化の時間が与えられており、参加者の皆さまにも同じように、深くほどけるひとときを過ごしていただけます。 Wild Weekendsは、その土地と、それを大切に守るチームによって生み出される、いのちを肯定するリトリートです。テクノロジーや日常のプレッシ...
呼吸と音の癒しに包まれながら、心身のつながりをあらためて感じられる特別なひとときです。2時間のワークショップでは、Eveが参加者を丁寧に導き、呼吸法、瞑想、陰ヨガのポーズ、ダイナミックなヴィンヤサフロー、そしてパートナーヨガのテクニックを組み合わせた流れを展開します。それぞれの要素が自然に重なり合うことで、からだとエネルギーの両面にやさしい開きを促し、心身がより調和していく感覚へと導きます。 呼吸...
自然療法や伝統的なケアに関心のある方に向けて、ハーブを使った温熱ケアの魅力を体験できる実践型ワークショップです。ハーバルコンプレスは、香り豊かなハーブを詰めた小さな包みを温めて使うもので、マッサージやボディワークに心地よいぬくもりを添えてくれます。 セッションでは、コンプレスの作り方から、施術に取り入れたときの活用方法まで、わかりやすく学べます。やさしい手順を通して、ハーブの持つサポート力や、温か...
この3月、The Garden Classroomでは、Year3、Year4、Year5のクラスをThe Quadrangleへ迎え、森の中で学ぶ1日をお届けします。フォレストスクールの活動と焚き火料理を組み合わせた、自然の中での特別なデイビジットです。 当日は午前10時にShoreham駅へ到着し、そこからThe Quadrangleまで歩いて向かいます。プログラムは、土・水・空気・火という4...
ベア・グリルスのようにサバイバル力を試してみたい方にぴったりの、実践的でワクワクする体験です。必要なサバイバルスキルを学びながら、自由さと達成感を味わえます。普段のコンフォートゾーンを少し飛び出して、同僚との絆を深めるのにも最適です。 オフィスを離れて自然の中で過ごすこのブッシュクラフトデーは、本能的に身についている感覚を呼び起こし、先人たちが何世代にもわたって生き抜くために使ってきた技術を再発見...
大地の恵みを五感で味わいながら、採集した食材を自分の手で下ごしらえし、調理し、そして味わう、特別な1日です。野にある食材を探し、収穫し、選び取るところから始まる体験は、日常のスピードを少しゆるめ、自然とのつながりを静かに思い出させてくれます。自ら集めた素材が一皿へと変わっていく過程には、素朴でありながら深い喜びがあります。 実践的に学べる内容と、屋外での本物の体験が心地よく重なり合うこのプログラム...
ストレスや不安、気持ちの重さを感じている方に、やさしく立ち止まる時間をお届けするクラスです。Access Bars®は、深いリラクゼーションを促しながら、日々の緊張や抱え込みがちな感情、知らず知らずのうちに自分を縛っている思い込みを手放すサポートをする、繊細でありながら力強いメソッドです。 セッション中は、落ち着いた安心感のある空間の中で、心と身体をゆるめながら、軽やかさやクリアさ、思考の広がりを...
Medicine Festivalの会場では、Access Consciousness therapiesを、あたたかく開かれた雰囲気の中で体験していただけます。個人セッションを予約してじっくり受けるのはもちろん、フェスティバル全体の空気に身をゆだねながら過ごすだけでも、心をゆるめるひとときになるでしょう。日常から少し離れて立ち止まり、自分自身と静かにつながり直すきっかけにぴったりです。 会場に満...
背骨のしなやかさと明晰さを育むために、後屈とねじりのアーサナを段階的に深めていくワークショップです。シークエンスの組み立てとサポートに丁寧に配慮しながら進むため、難しさを感じやすい部位にも無理なくアプローチできます。強さと繊細さの両方を養いながら、アライメントと動きへの気づきを高めていける内容です。 朝の時間に行う本シリーズでは、テーマごとの流れを通して、アイアンガーヨガの基本原則に自然と触れてい...
朝の静かな時間に、じっくりと学びを深められるワークショップです。ゆったりとした進行の中で、まずはアーサナから始まり、その後は解剖学、リストラティブの要素、プラーナヤーマへと丁寧に広がっていきます。必要に応じてセラピーYogaの探求も行われ、体調面に配慮したい方や、よりサポートのあるアプローチを求める方にも心強い内容です。 バランスの取れた構成とあたたかな雰囲気のなかで、テクニックを磨きながら、自分...
