五つの元素――木、火、土、金、水――が持つ生きた知恵に、5日間じっくりと浸るリトリートです。癒しのアートであるZenthaiShiatsuを通して、それぞれの元素を身体と自然界の両方から体感していきます。
1日ごとに1つの元素に焦点を当て、その質や教え、身体の中でどのように現れるのかを丁寧に探求します。ヨガ、マインドフルムーブメント、ハンズオンのボディワークを重ねることで、元素の力が概念ではなく、実感として深まっていきます。
このトレーニングでは、手で学び、身体全体で聴き、自然のより深いリズムと再びつながることを目指します。Level1 Foundationsの前後どちらでも受講できるよう設計されており、学びの入口としても、さらなる広がりとしても適しています。
タッチ、プレゼンス、そして古来の叡智が交わる場所に惹かれる方にぴったりです。ZenthaiShiatsuLevel1の学習者、ボディワーカー、マッサージセラピスト、ヨガやソマティックの指導者、オステオパス、指圧の実践者、そして身体の元素的な性質に関心のある方を歓迎します。
これからボディワークを始めたい方にも、すでにある実践をより深めたい方にも、探求と成長、そして本物のつながりを育む場となるでしょう。
AnamCaraはインヴァネスの600フィート上に位置し、モナドリアス山脈を見渡すロケーションです。街からわずか3マイルながら、農地と森に囲まれた静かな環境にあり、7エーカーの土地には曲がりくねった小道、古木、風を避けたキッチンガーデンが広がります。歩くこと、休むこと、風景そのものを学びに取り込むことができる場所です。
食事は、敷地内で育てたものを含むオーガニック食材を使い、心を込めて作られる栄養豊かなベジタリアンミールです。特別な食事制限にもリクエストに応じて対応できます。また、参加者は簡単な「HelpingHands」の洗い物ローテーションにも加わり、やさしい共同体の感覚を分かち合います。
宿泊は丘の斜面に建つ木張りのキャビン3棟で、いずれも南向きの山の景色を望みます。RowanとWillowにはシングルルーム3室とツインルーム1室があり、バスルームは共用です。Bothyにはシングルルーム1室とツインルーム2室があり、こちらも共用設備です。芝屋根のPavilionはリトリートの中心となる温かな共有スペースで、食事、休息、交流の場として使われます。
開催日:10月6日火曜日から9日金曜日まで。火曜日は8:30開始、金曜日は17:00頃終了予定です。
到着は10月5日月曜日で、オープニングサークル、夕食、宿泊が含まれます。出発は10月10日土曜日で、朝食が含まれます。
会場:AnamCaraRetreatCentre,18UpperLeachkin,Inverness,SCOTLAND,IV38PN
参加費:
宿泊付き£950-受講料、すべての指導、マニュアルと動画、宿泊、食事を含みます。オンサイト宿泊には、こぢんまりとした居心地のよいシングル7室とツイン3室があります。
宿泊なし£650-地元参加者を優先して案内されます。食事は含まれませんが、コミュニティとつながりを育む大切な時間として、共有ランチへの参加を歓迎します。最終日のランチと夕食は含まれます。
*分割払い可能で、返金不可の£400デポジットでお席が確定します。
**参加を強く望んでいても経済的な理由で難しい場合は、ご相談ください。方法を一緒に考えます。
登録締切:定員に達し次第、受付終了となります。デポジット受領後にお席が確定します。
参加者によるキャンセル:開始日前までに別の方へ登録を譲渡できる場合は変更可能です。ウェイティングリストから補充できた場合は、£50の事務手数料を差し引いて全額返金されます。補充できない場合、支払い済み金額は返金不可です。
*自然災害など予期せぬ事情により直前でリトリートが中止となる場合は、全額返金されます。
ご質問やお支払いはWhatsAppまたはEmailでご連絡ください
セット受講特典:Level1Foundationと5ElementsTrainingの両方に参加される方は、受講料総額から15%割引となります。2026年9月30日から10月10日までAnamCaraに通して滞在し、統合と回復のための休息日も設けられます。
Zenthaiは、単なるマッサージやボディワークの手法ではありません。つながりと相互性に根ざした、深い変容をもたらすヒーリングです。意識的で安全なタッチ、明確な意図と注意、身体化されたプレゼンス、そして力強い探求へと誘います。
Anam Cara
価格
£950.00
10月6日(火) – 10月9日(金)