ゼンタイ レベル1 基礎

4日間にわたる集中ワークショップとして、Zenthaiボディワークの基礎を丁寧に学ぶ機会です。ヨガアーサナ、禅指圧、伝統的なタイマッサージ、そしてオステオパシーの考え方を織り交ぜながら、マインドフルネスを核に据えた独自のアプローチをご紹介します。

トレーニングを通して、Zenthaiの一連の流れをひと通り習得し、構造面とエネルギー面の両方に働きかける実践的なツールを身につけていきます。手技の学びに加え、内側への気づきが深まり、触れる感覚がより繊細になり、自分自身や周囲、そして人とのつながりも自然に育まれていきます。Zenthai Shiatsuボディワークへの入り口であり、このメソッドの奥行きをさらに探究していくきっかけにもなる内容です。

このトレーニングはどなたに向いていますか？

Zenthai Level 1 Trainingは、ヒーリングアーツに関心のある方、すでに実践している方のどちらにもおすすめです。直感的な知恵と古来の癒しの叡智を、現代的な枠組みの中で体験できるのが大きな魅力です。ボディワーカー、ムーブメントを愛する方、ヨガの学習者や指導者、そしてスキルを広げながら身体感覚を深めたい方を歓迎します。

修了時には、自分自身と他者の身体的、感情的、エネルギー的な回復を支えるための実践的な手法を持ち帰ることができます。ホリスティックな学びが初めての方にも、すでに経験のある方にも、成長と探究のための意味ある時間になるでしょう。

このトレーニングで得られるもの：

• 90分のZenthaiトリートメントシークエンス。豊富な施術のやり取りに加え、レクチャー、デモンストレーション、明確な指導が含まれます
• 愛情深く、セラピューティックで、無理のないタッチを届けるためのZenthaiの要点
• マインドフルネスやムーブメント、儀式、自然に根ざしたセレモニーを通じて高まる内的な気づき
• TCMの視点から学ぶ自然界の5つのエレメント。心、記憶、感情と経絡、ツボのつながりを探り、活力、機能、心身の健やかさを支えます
• 学習内容をまとめたマニュアルと動画
• Level One Zenthai Shiatsu Certificate

Anam Cara Retreat Centreでの体験

インヴァネスの600フィート上に位置し、Monadhliath Mountainsを望む開放的な景色が広がります。市街地からわずか3マイルながら、農地と森に囲まれた7エーカーの敷地には、木々の間を抜ける小径や、散策や内省にぴったりの果樹・菜園があります。

栄養バランスの取れたベジタリアン料理は、経験豊かな料理人ができる限りオーガニック食材を使って用意します。センターの庭で育てた食材が使われることもあり、特別な食事制限にもリクエストに応じて対応可能です。参加者は簡単なHelping Handsの洗い物ローテーションにも加わり、あたたかなコミュニティの雰囲気を育てます。

宿泊は丘の斜面に建つ木張りのキャビン3棟で、いずれも南向きの山の景色が楽しめます。RowanとWillowには、シングルルーム3室とツインルーム1室があり、各5名まで宿泊可能で、バスルームは共用です。The Bothyはシングル1室とツイン2室で最大5名まで、こちらも共用設備です。芝屋根のPavilionは、食事や交流のための心地よい共有スペースです。

詳細

日程：2026年10月1日木曜日から10月4日日曜日まで。木曜は8:30開始、日曜は17:00頃終了です。到着は9月30日水曜日で、オープニングサークル、夕食、宿泊が含まれます。出発は10月5日月曜日で、朝食付きです。

場所：Anam Cara Retreat Centre, 18 Upper Leachkin, Inverness, SCOTLAND, IV3 8PN

料金：

Residential £950 - 受講料、全指導、マニュアルと動画、宿泊、食事を含みます。敷地内宿泊は、7室の小さく居心地のよいシングルルームと3室のツインルームです。

Non residential £650 - 地元参加者を優先して案内され、食事は含まれませんが、トレーニングの大切な一部であるランチのシェアには温かく参加いただけます。ランチと最終日の夕食は含まれます。

*分割払い可、また返金不可の£400デポジットでお席が確保されます。

**参加者都合のキャンセル：

開始前に別の方へ参加権を譲れる場合は登録の移行が可能です。ウェイティングリストから補充できた場合は、£50の事務手数料を差し引いて全額返金されます。補充できない場合、すでに支払われた分の返金はありません。

ファシリテーター

VALENTINA

ヴァレンティナは20年以上にわたり、ダンス、ヨガ、そして身体と深くつながることを通して、常にムーブメントを人生の中心に置いてきました。その歩みの中で、Remedial Massage、Traditional Thai Massage、Lomi Lomi Hawaiian Massage、Zenthai Shiatsuなどのボディセラピーを学びました。2023年にはZenthai Shiatsu Flowのトレーニングを修了し、ヨガフロークラスに加えて、バリ、イタリア、英国でワークショップを教えるようになりました。自然と私たちを結び直す古代の叡智にも深く影響を受けており、その感覚は日々の暮らしや儀式にも息づいています。安全で育まれるような場をつくることを何より大切にし、その姿勢が彼女のすべての提供に表れています。

当日は、経験豊かなZenthaiセラピストである夫のJoeyと友人のLouがサポートに入り、手技面での補助、知恵、そして空間を明るく支える存在としてトレーニングを共に盛り上げます。