ベリーダンス

初心者の方でも安心して参加できる、ベリーダンスの魅力にふれるやさしいセッションです。しなやかな動きやリズム、そして踊る楽しさを、あたたかく受け入れてもらえる空間の中で体験していただけます。初めての方にも取り組みやすい内容なので、気負わずに身体を動かしたい方にもおすすめです。

Swamini Shaktianandaのガイドのもと、無理なく進めながら、身体の感覚を目覚めさせ、自分らしい表現へとつなげていきます。ベリーダンスに初めて触れる方はもちろん、軽やかに気分を上げたい方にもぴったりです。音楽に身をゆだねながら、心地よいフローとともに、のびやかな時間をお楽しみください。

*初心者向け

(Swamini Shaktiananda)