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地図上に56件のリトリート

インナーダンス

開催予定のインナーダンスイベント56件、料金¥1,768〜¥320,484、2026年11月〜2027年4月。 人気の開催地はアメリカ合衆国、メキシコ、モロッコです。

このエリア

56件を表示
創造力を引き出す力

創造力を引き出す力

デトロイト, アメリカ合衆国

本来の、そして変化し続ける自分とのつながりを深めるための、変容のリトリートへご参加ください。 力強さとしなやかさ、そして地に足のついた自信をもって日々を歩んでいきたいと感じていませんか。 6日間にわたり、身体性、創造性、内なる調和へと導かれる旅が始まります。ダンス、セレモニー、ヨガを通して、地・水・火・風・空という5つのエレメントが持つクリエイティブな伝達を探求し、魂の表現へとひらかれた、より生き生きとした中心のある在り方へと向かいます。 このリトリートは、自分の真実を目覚めさせ、内なる力に火を灯し、意図をもって進みたいと願うすべての方のためのものです。 どうぞ、身体へ還り、そして本質へ還ってください。 6日間の体験では5つのエレメントすべてを扱い、毎日ひとつの要素にフォーカスします。地、風、火、水、空は、コンシャスダンス、遊び心のあるヨガ、ファシアムーブメントの原理、呼吸法、そしてセレモ...

2026年11月9日$2,024.00
DMBリトリート

DMBリトリート

イラクリオ, ギリシャ

2026 ギリシャでひらくダンスの逃避行 クレタ島の太陽の下で、動きとつながりを味わうリトリート 冬が訪れる前に、明るい日々を少しだけ求めている方へ。ここでは、身体や呼吸、そして周囲の人とのつながりを静かに取り戻すための、やさしい時間が用意されています。負担の大きい動きではなく、解放感のあるムーブメントを求める方、気負わずに本当のつながりを感じたい方に向けたリトリートです。 ダンス経験は必要ありません。必要なのは、少しの好奇心と、そっと「やってみよう」と思う気持ちだけです。 この時間は、あなた自身のためのひと休みです 3日間にわたり、身体感覚をともなうムーブメント、呼吸、声、そして分かち合いの体験へと案内されます。最初はやわらかく、呼吸と身体に戻るための余白から始まり、そこから次のような流れへと広がっていきます。 呼吸に導かれるクリエイティブムーブメントで、活力、表現、心地よさを育む ムー...

2026年11月11日€995.00
MELTメソッド・セルフケア・イマージョン

MELTメソッド・セルフケア・イマージョン

ストックブリッジ, アメリカ合衆国

ダンスして、整えて、リフレッシュするひとときです。 可動性、軽やかさ、バランスを高める 心地よい動きと、日々のセルフケアに役立つ実践的なツールを組み合わせた、回復力を育む体験へ。MELTメソッドのこのインマージョンでは、からだをやさしく整え、本来の活力とつながり直すための、新鮮で前向きなアプローチをご体感いただけます。 MELTマスタートレーナーのKerrie Bodendorfが案内するこのリトリートでは、ソフトローラーとセラピーボールを使ったガイド付きセッションを通して、結合組織にうるおいを与え、神経系を落ち着かせ、蓄積した緊張を手放す方法を学びます。 実践、レクチャー、Q Aを通じて、次のような内容を身につけていきます。 慢性的なこりや痛みの一因となる、からだにたまったストレスを見つけること。 より少ない力で、安定感を高めること。 可動性を向上させ、より楽に動けるようになること。 慢...

2026年11月27日$470.00
ソウルモーション®:ダンスの中心にあるやさしさ

ソウルモーション®:ダンスの中心にあるやさしさ

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

ソウルは、絶えず姿を変えながら流れつづける動きであり、感覚と感情が生き生きと交わる場です。時を超えた静かな存在感が、有限な人間の身体と出会い、その内側を通り抜けていくあり方でもあります。このワークショップでは、日常の中でうっすらと忘れられている、そのすぐ下にひらく生命へとつながる入口として、動く身体へとあらためて戻っていきます。 形にとらわれないダンスプラクティスであるSoul Motion®は、情熱的で大きく広がる動きと、内側への探究のどちらにも場をひらきます。さらに、アート制作、儀式的な時間、ゆったりとくつろぐひとときも大切にします。意識的なムーブメント、ゲシュタルト・プラクティスに着想を得た身体ベースの問いかけ、そして自然の静けさを通して、身体、心、スピリットを変容へと導くプロセスに取り組みます。 Soul Motionは、自分と他者との出会いでもあります。そこでは、深く創造的で、滋...

2026年12月22日$1,500.00
コミュニティの中で動き、体現し、立ち上がる

コミュニティの中で動き、体現し、立ち上がる

ボルダー, アメリカ合衆国

ガイド付きのフリーダンスとボディワークを通して、やさしく動き、呼吸し、自分自身や周囲とつながれる、あたたかな場をご用意します。高揚感のあるサークルの中で、安心して身をゆだねていただけます。 動くことは癒しであり、その「動き方」もまた、ただ動くことと同じくらい大切です。 私たちの身体は、変化や許可を求めています。呼吸の余白、ひらくこと、つながり直すこと、地に足をつけること、そして緩めること。直感に従って動くとき、身体が先導し、静かな変化が少しずつ起こり始めます。 ダンスに没頭するうちに、私たちは本来の全体性へと戻っていきます。思考から離れ、身体へと戻り、いまこの瞬間に深く着地していきます。 滞っていたものを解き放ち、内側にスペースをつくり、喜びやつながり、ものごとを見つめる新しい視点へと開いていきます。振付も、こうあるべきという期待もありません。あるのは、あなたの身体、リズム、そして真実だけ...

日程はお問い合わせください$10.00
「生命の果実」におけるコンステレーション ― 新時代へのインスピレーション

「生命の果実」におけるコンステレーション ― 新時代へのインスピレーション

ノイ・ダルハウ, ドイツ

神聖幾何学が生み出す「Higher Harmonics」の響きに身をゆだねながら、静かに内側へと還っていく時間です。直感や感受性、そして無理のない自然な感覚を大切にしながら、自分の中心に立ち返りたい方に開かれたリトリートとなっています。ここでは、ありのままの自分が丁寧に見つめられ、感じ取られ、ひとつの存在としてやさしく統合されていく体験を通して、大きなつながりの中にある深い所属感を思い出していきます。 新しい時代に向けた穏やかでありながら変容を促すインパルスが、自己探求と本来の自分らしさの表現を後押しします。エネルギーがひらいていくにつれ、ものごとの見え方が広がり、新たな視点や気づきが日常へと持ち帰れるかたちで育まれていくでしょう。自分自身との再会を通して意識を深め、宇宙の流れと調和するあたたかな感覚を味わってみませんか。

日程はお問い合わせください€120.00
チャクラ・ダンシング

チャクラ・ダンシング

ニュータウン・リンフォード, イギリス

心を中心に据えたやさしいムーブメントを通して、心身と魂の調和を育む時間です。自由なダンスの流れに身をゆだねながら、エネルギーを整え、日々の緊張や心にたまった感情を少しずつ手放していきます。自分の内側で響くリズムに耳を澄ませることで、自然な表現が引き出され、今この瞬間への意識も深まっていきます。 意図を持って自由に身体を動かすことで、背骨に沿って並ぶ7つのエネルギーセンターのバランスをサポートします。安心してのびやかに動ける空間のなかで、感情を解放しながら、内側のエネルギーを調和へと導いていきます。気持ちを切り替えたい方、自分自身とつながり直したい方、あるいはマインドフルに身体を動かしたい方にも、内側から新たに整うきっかけとなる体験です。

日程はお問い合わせください£75.00
バイオダンサ

バイオダンサ

グラナダ, スペイン

すべてのものには、それぞれのリズムとタイミングがあります。このセッションでは、その自然な動きに内側からふれていくように、自分自身の表現をのびのびと探していきます。BIODANZAは、決まった型に合わせるのではなく、湧き上がる感覚を大切にしながら、動きを自分のものとして味わっていく体験です。 会場では、ひとりひとりが安心して過ごせる共有の空間のなかで、つながりや今この瞬間の気づき、そして自然な自発性がゆるやかに育まれていきます。身体の声に耳を傾け、内側から生まれる衝動を信頼しながら、より自由で本来の自分らしい動きへと開いていけるでしょう。 参加者同士の場のエネルギーも感じながら、動きと存在感を通して、新しい発見に出会えるひとときです。

日程はお問い合わせください€10.00
インナーダンス

インナーダンス

ヘンダーソンビル, アメリカ合衆国

インナーダンスは、音に身をゆだねながら、やさしく深い気づきの状態へと導く没入型の瞑想体験です。身体本来の概日リズムに寄り添うように丁寧に重ねられたサウンドスケープが、脳波のさまざまな状態をなめらかに行き来する流れを生み、リラックスや内省、内なる探求のための静かな余白をつくります。 このプロセスでは、自然に変性意識の領域がひらかれていくこともあり、神経系や脳内の神経経路にも穏やかなサポートが期待されます。体験の深まりには、ご自身がどれだけオープンに受けとめるかも大切な要素です。力を抜き、委ねるほどに、体験はより繊細に、そして深く響いていきます。 コントロールを手放し、内側の声に耳を澄ませながら、音を通して静かな変容に触れてみませんか。

日程はお問い合わせください$255.00
ダンスクラス

ダンスクラス

ロンドン, イギリス

3回にわたって、リズム感や自信、ステージでの存在感を少しずつ育てていくダンスクラスシリーズです。各回では、クラスのテーマに沿った振付を学びながら、新しいステップを段階的に取り入れ、動きの精度も丁寧に磨いていきます。回を重ねるごとに流れがつながり、最終的にはプロのような洗練されたシークエンスを自然に踊れるようになる構成です。 楽しく体を動かしたい方はもちろん、表現力や協調性を高めたい方にもおすすめです。明るく前向きな雰囲気の中で、わかりやすいガイドに沿って何度も繰り返し練習できるので、初めての方でも安心して参加できます。踊る喜びを味わいながら、自分らしい動きを見つけたい方にぴったりの、充実した体験が待っています。

日程はお問い合わせください£25.00
錬金術ダンス1

錬金術ダンス1

プートン, フランス

内なる力と創造性を静かに呼び覚ましながら、本来の自分へと立ち返っていくための、誠実さに満ちたプロセスです。心に残るトラウマの記憶を手放し、古い傷をしなやかな強さへと変えていくことで、より深い自己とのつながりと、身体を通した表現が自然に開かれていきます。 全9日間のトレーニングは、3つの長めの週末に分けて構成されています。長年にわたる探求、学び、そして個人的な気づきから集められた本質的な知恵が丁寧に組み込まれており、参加者は安心して内省できる、あたたかなサポート環境の中で学びを深められます。癒しや自己発見、そして意味のある内的ワークを促す時間が用意されています。 変容と本物らしさをテーマにしたこの旅は、生命力を取り戻し、今この瞬間への感覚を強めながら、より明晰で誠実なかたちで次の一歩を踏み出すための力強い機会となるでしょう。

2026年11月13日要問い合わせ
ダンザメディシナ|没入型ムーブメントのラボ — ブレイブアース

ダンザメディシナ|没入型ムーブメントのラボ — ブレイブアース

サン・イシドロ, コスタリカ

DANZAMEDICINA | Laboratory of Immersive Movement — Brave Earthは、身体を通して表現することの力強さに触れる、没入型のムーブメント体験へと参加者を誘います。動きそのものを「実践」であり「体験」として味わいながら、身体とのつながりを深め、今この瞬間の感覚を呼び覚ましていく、サポートの行き届いたクリエイティブな場です。 ガイドに導かれるムーブメントと、参加者同士で共有するグループフィールドの中で、自由さ、気づき、そして自分自身の新たな発見が自然に育まれていきます。ラボラトリー形式ならではの探究心や試行錯誤を歓迎する雰囲気のなかで、一人ひとりが自分らしい関わり方で体験できるのも魅力です。 Brave Earthが示すのは、地に足のついた安定感と、のびやかな広がりをあわせ持つエネルギーです。オープンさや本来の自分らしさを支えながら、自分自...

2026年11月26日要問い合わせ
錬金術のダンス 3

錬金術のダンス 3

プートン, フランス

自分自身と深く調和しながら、本来の力と創造的なエネルギーを再び感じていく、力強く誠実なプロセスです。内側に眠る強さへつながり、心に残る痛みやトラウマ的な記憶を手放しながら、古い傷をしなやかなレジリエンスへと変えていきます。そうすることで、より深い自己信頼と、いきいきとした活力が少しずつ育まれていきます。 全9日間のトレーニングは、3つの長めの週末にわたって展開されます。そこで積み重ねてきた探求、学び、気づきのエッセンスがひとつに結実し、体験全体を通して自分を見つめ直す流れが生まれます。ゆとりのあるサポートに満ちた環境のなかで、癒しと変容に向けた個人的な探求を深めながら、より統合された、力強い在り方へと近づいていけるでしょう。

2026年12月11日要問い合わせ
ケリー・フラワーズと季節のリズム

ケリー・フラワーズと季節のリズム

ヘンダーソンビル, アメリカ合衆国

一年の巡りを祝う、儀式的なひとときへと足を踏み入れてみませんか。春分・夏至・秋分・冬至に合わせた4回の神聖な集いでは、ムーブメント、瞑想、サウンド、カカオを通して、季節の移ろいを丁寧に味わいます。自然のサイクルに寄り添いながら、自然界のエレメントと、心身のより深いリズムにつながっていく時間です。 各回のはじまりは、手書きのガイド付き瞑想から。静かに内側へ意識を向け、自分の思いや意図に耳を澄ませていきます。その後はコンシャスダンスへと移り、言葉では表しきれない感覚を身体で自由に表現します。やがて体験はやわらかなサウンドバスへとほどけ、最後はハートを開くカカオセレモニーで、ぬくもりとつながりのうちに締めくくられます。 季節ごとのセレモニーは、バランス、手放し、再生のための余白をもたらし、地球の変化するエネルギーと調和して進むことを支えてくれます。呼吸し、動き、季節のリズムに身をゆだねる時間をお...

2026年12月16日要問い合わせ
スパイラル&ルート:プロフェッショナルCIトレーニング2027

スパイラル&ルート:プロフェッショナルCIトレーニング2027

プレインフィールド, アメリカ合衆国

2027年1月8日から29日までの3週間にわたり、コンタクト・インプロヴィゼーションのリサーチ、ペダゴジー、そしてプロフェッショナルな学びを深める集中トレーニングが行われます。探究、実践、成長のための十分な時間と空間が用意され、CIにじっくり向き合いたい方にふさわしい内容です。 指導にあたるのは、ヨーロッパ、アジア、北米から集う8名の教師陣です。豊かな経験と多彩な視点が交差し、学びと対話、そして実践の質を高めるための場が丁寧に構成されています。 講師: Alicia Grayson Mirva Mäkinen Chris Aiken Ming Shen Ku Sarah Young Symara Sarai Meta Bobbe Daniel Hayes こんな方におすすめです 経験を積んだダンサー、学び始めた実践者、そしてCIの進化に関心のある方に開かれた集まりです。CIを踊ること、ファ...

2027年1月8日要問い合わせ
フリークエンシーを上げて、内なるワイルドを解き放とう!

フリークエンシーを上げて、内なるワイルドを解き放とう!

プエルト・バジャルタ, メキシコ

海とジャングルに抱かれた開放的な環境で、自分本来の喜びと再びつながるためのリトリートです。安心感に包まれながら、完璧であろうとする緊張や罪悪感を手放し、日常の喧騒から少し距離を置いて深くリフレッシュしていきます。自然のエネルギーに満たされるなかで、クリエイティブなムーブメント、呼吸法、マインドフルなプラクティスを通して、内側から自由さを育んでいきます。 遊び心と回復のバランスが心地よいこの時間は、野性味のある好奇心や、ただ「在る」ことの純粋さを思い出すきっかけにもなります。ゆっくりと身体を動かし、感覚をひらきながら、新しいインスピレーションや自己表現が自然に湧き上がるのを感じられるでしょう。楽しく、そして変容をもたらす体験として、自分をやわらかくほどき、より明晰な心と喜びを携えて本来の自分へと戻っていく時間です。

2027年2月27日要問い合わせ
人生が踊る!

人生が踊る!

チャカラ, メキシコ

ダンス、遊び心あふれる探究、回復を促すムーブメント、友情、そしてたくさんの笑いに包まれながら、1週間を過ごします。 穏やかな美しさに満ちたMar de Jadeを舞台に、動きとマインドフルネスを軽やかに行き来しながら、アクティブさと休息のバランスで心身を整える、いきいきとしたリトリートです。 内容 Marthaと楽しむ喜びのダンスムーブメント(Niaインスパイア)―ダンスアーツ、マーシャルアーツ、ヒーリングアーツがひとつになった、心を高揚させるどこか魔法のようなプラクティスです。魅力的なリズムと音楽のグルーヴに身をゆだねながら動いていきます。 Robertaによるエッセンシャル・ソマティクス&ヨガの統合―緊張をやわらげ、からだの軽やかさを取り戻し、心身により大きな自由をもたらすためのやさしいムーブメントです。(詳細:エッセンシャル・ソマティクス) 創造的な即興と表現アート―コンテンポラリー...

2027年4月10日要問い合わせ
あなたのダンス

あなたのダンス

グローベンドンク, ベルギー

社会が求めるリズムに合わせて踊ることを、そろそろ手放してみませんか。まわりの空気に静かに流されるのではなく、自分の内側にある本来のダンスへ戻るための夜です。言われた通りに動くのではなく、制限なく自由に身体を動かすことで、遊び心を忘れていた内なる子どもがふたたび目を覚まします。考えすぎる頭から離れ、身体の感覚へと戻り、気負わずに踊ることで、滞っていた感情がやわらぎ、解放され、少しずつ整理されていくかもしれません。自分だけのペースと道を見つけ直す時間です。 どうぞ、あなた自身のダンスを踊りに来てください。 最初の開催は2020年1月31日でした。18:45に開場し、その時間からお越しいただけます。19:10になりましたら、みなさんが同じ場にしっかりと着地できるよう、ダンスフロアでは静かに過ごしていただきます。19:30からはシェアリングラウンドとウォームアップでサークルを開き、その後、いよいよ...

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満月の祝祭と新月のセレモニー

満月の祝祭と新月のセレモニー

ミンチンハンプトン, イギリス

新月と満月のたびに、自然の中で特別なセレモニーを開催しています。可能な限り、エメラルド色の湖のほとりを舞台に、月のエネルギーや象徴に心を寄せながら、のびやかに集うひとときです。踊り、歌い、心から感じたことを分かち合うことで、やさしく気持ちがほどけていきます。 美しい自然に包まれた空間では、空の下で今この瞬間を味わい、コミュニティとつながり、祝福を分かち合う時間が流れます。お子さまもご参加いただける、あたたかく開かれた集まりなので、ご家族やご友人と一緒に、静かな感動や喜びを共有していただけます。 内容: 自然の中で行う新月・満月のセレモニー 可能な場合はエメラルド色の湖のほとりで開催 ダンス、歌、心を込めたシェアリング 誰もが安心して参加できる温かな雰囲気 お子さまの参加も歓迎

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エクスタティックダンス

エクスタティックダンス

コッパー・ヒル, アメリカ合衆国

年齢やダンス経験を問わず、どなたでも安心して参加できる、自由度の高いムーブメントセッションです。Katieによる丁寧なファシリテーションのもと、決められた形にとらわれず、その瞬間の自分らしい動きをのびやかに表現していきます。期待や緊張をそっと手放し、音のリズムに身をゆだねながら、心地よく深い高揚感へとひらいていく時間です。 経験者はもちろん、ただ「体を動かしてみたい」という気持ちでの参加も大歓迎です。会場には、オープンさと安心感、そして自然体でいられる空気が広がり、思考から少し離れて身体感覚に意識を向けることができます。自分自身とのつながりを感じながら、参加者同士で生まれるやわらかな一体感も楽しめる、解放感あふれるダンス体験です。

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身体表現演劇とコンシャス・ダンス・シアターの創作

身体表現演劇とコンシャス・ダンス・シアターの創作

コッパー・ヒル, アメリカ合衆国

この没入感のあるワークショップでは、動きが物語を語るための力強い言語へと変わっていくプロセスを体験できます。身体を通して意味のあるストーリーを組み立て、アイデアを支える言葉を紡ぎながら、存在感のある個性的なキャラクターを育てていきます。 さらに、舞台表現に欠かせない身体性にもフォーカスし、ジェスチャーや表情、動きの質を豊かに広げながら、シーンに生命を吹き込む方法を学びます。ガイド付きのエクササイズと創造的な探求を重ねることで、意識的なムーブメントとパフォーマンスが響き合い、印象的で表現力豊かなダンスシアターへとつながっていきます。 実験と想像力、そして身体を通した表現を安心して深められる場なので、パフォーマンスに関心のある方はもちろん、ムーブメントを軸にした創作や、身体で物語を伝えるアートに惹かれる方にもおすすめです。

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女神のダンス

女神のダンス

コッパー・ヒル, アメリカ合衆国

身体を通してさまざまなアーキタイプに触れながら、自分の内側にある多面的な魅力をやさしく目覚めさせていくクラスです。毎回異なる女神をテーマに、自己発見や表現、そしてつながりを深めるためのクリエイティブで内省的な時間が広がります。 内容は、ヴィジュアライゼーション、ヨガ、意図を持ったフリースタイルダンス、ペアワークを組み合わせた構成です。イメージを描きながら動くことで、意識をより深く身体へと落とし込み、今この瞬間の感覚を丁寧に味わっていきます。ひとりでの探求と、誰かと共有する体験が自然に交わることで、動き、気づき、想像力がひとつの流れとしてつながっていきます。 やさしい枠組みの中に自由な表現を取り入れたこのコースは、コミュニティの中で動きながら、自分の内なる世界と再び出会うきっかけを与えてくれます。好奇心と開かれた心を持って、自分のさまざまな側面を探る時間をお楽しみください。

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5日間の神聖なる女性性活性化リトリート

5日間の神聖なる女性性活性化リトリート

サユリタ, メキシコ

動きとエネルギーワーク、そして神聖な自己とのつながりを通して、内側にある輝きを呼び覚ます5日間のリトリートです。ダンスとレイキヒーリングを組み合わせたプログラムの中で、心身をやさしく整えながら、リニューアル、体感の深まり、感情の解放へと導いていきます。丁寧なガイダンスのもと、今この瞬間に身をゆだね、女性性の本質に触れながら、より地に足のついた生命力を育んでいく時間となるでしょう。 期間中は、自己表現をのびやかに楽しみながら、内なるバランスと癒しを多層的に育める、あたたかく安心感のある空気が広がります。ダンスとレイキが生み出す豊かな場は、こわばりを手放し、エネルギーの流れを整え、より開かれた感覚へと向かうサポートになります。気持ちを整理したい方、深く回復したい方、心身をリセットしたい方にとって、自分自身と再びつながるための、深く満たされるひとときです。

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有酸素運動と引き締め

有酸素運動と引き締め

エル・カンペーリョ, スペイン

心地よく体を動かしながら、カロリー消費をサポートし、脂肪代謝を刺激し、全身をバランスよく引き締めていく有酸素ワークアウトです。軽めのダンベルを取り入れることで、ほどよい負荷が加わり、軽やかさを保ちながらも効率のよいトレーニングを体感できます。運動に慣れている方はもちろん、これから体を動かしたい方にも取り組みやすい内容です。 90年代のダンスミュージックに合わせて進むクラスは、始まりから終わりまで明るく前向きなムードに包まれます。カーディオ、筋力、リズムが自然に組み合わさることで、集中しながらも楽しさを感じられ、動くほどに気分も高まっていきます。運動が義務ではなく、思わず気持ちが弾む時間として味わえるのが魅力です。 エネルギーを高めたい方、体を引き締めたい方、そして動くことそのものを楽しみたい方にぴったりのクラスです。活気ある空間の中で、前向きに体を動かしながら、心も体もすっきり整えてみませ...

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