いまは、やさしさだけでは受けとめきれないほど、世界の流れが強く、速く、圧倒的に感じられる時期かもしれません。怒り、恐れ、悲しみ、切迫感のように、すぐにはほどけないエネルギーを抱えながら、希望が細く張りつめてしまうこともあるでしょう。 このワークショップでは、巨大で、扱いにくく、それでも確かに生きているものとともに動くことを探求します。こらえ込むのでも、無理に押し切るのでも、強さに飲み込まれるのでも...
$940.00
ダンスは古くから、人が変容を経験するための深い儀式として受け継がれてきました。旋回するダルヴィーシュやシャーマンから、ワルツ、レイヴに至るまで、時代や文化を超えて、身体の動きは思考を超えた知性とつながりながら、喜び、癒し、結びつきを求める手段となってきたのです。 5日間にわたるこのリトリートでは、自分の内にある野生の感覚を呼び覚まし、創造性を刺激し、より深い全体性へと向かうための扉が開かれます。ム...
$995.00
本来の、そして変化し続ける自分とのつながりを深めるための、変容のリトリートへご参加ください。 力強さとしなやかさ、そして地に足のついた自信をもって日々を歩んでいきたいと感じていませんか。 6日間にわたり、身体性、創造性、内なる調和へと導かれる旅が始まります。ダンス、セレモニー、ヨガを通して、地・水・火・風・空という5つのエレメントが持つクリエイティブな伝達を探求し、魂の表現へとひらかれた、より生き...
$2,024.00
ダンスして、整えて、リフレッシュするひとときです。 可動性、軽やかさ、バランスを高める 心地よい動きと、日々のセルフケアに役立つ実践的なツールを組み合わせた、回復力を育む体験へ。MELTメソッドのこのインマージョンでは、からだをやさしく整え、本来の活力とつながり直すための、新鮮で前向きなアプローチをご体感いただけます。 MELTマスタートレーナーのKerrie Bodendorfが案内するこのリト...
$470.00
ソウルは、絶えず姿を変えながら流れつづける動きであり、感覚と感情が生き生きと交わる場です。時を超えた静かな存在感が、有限な人間の身体と出会い、その内側を通り抜けていくあり方でもあります。このワークショップでは、日常の中でうっすらと忘れられている、そのすぐ下にひらく生命へとつながる入口として、動く身体へとあらためて戻っていきます。 形にとらわれないダンスプラクティスであるSoul Motion®は、...
$1,500.00
ガイド付きのフリーダンスとボディワークを通して、やさしく動き、呼吸し、自分自身や周囲とつながれる、あたたかな場をご用意します。高揚感のあるサークルの中で、安心して身をゆだねていただけます。 動くことは癒しであり、その「動き方」もまた、ただ動くことと同じくらい大切です。 私たちの身体は、変化や許可を求めています。呼吸の余白、ひらくこと、つながり直すこと、地に足をつけること、そして緩めること。直感に従...
$10.00
インナーダンスは、音に身をゆだねながら、やさしく深い気づきの状態へと導く没入型の瞑想体験です。身体本来の概日リズムに寄り添うように丁寧に重ねられたサウンドスケープが、脳波のさまざまな状態をなめらかに行き来する流れを生み、リラックスや内省、内なる探求のための静かな余白をつくります。 このプロセスでは、自然に変性意識の領域がひらかれていくこともあり、神経系や脳内の神経経路にも穏やかなサポートが期待され...
$255.00
毎週日曜日の10:30から12:30まで、歌と動き、そして前向きなアファメーションを中心にしたスピリチュアルな集いがあたたかく開かれます。神聖なものへの敬意を大切にしながら、参加者同士が思いを分かち合い、つながりを深めていく、心に響くひとときです。 歌い、踊り、喜びを分かち合うこの場には、さまざまな背景を持つ人々が集い、やさしく調和のある空気に包まれます。日常の歩みを少し止めて、自分自身と静かに向...
要問い合わせ
「心地よさこそが大切。気分がよいことは軽んじられるものではなく、自由そのものです。」 この親密な体験では、快楽、遊び、そして欲求を、今この瞬間に立ち返り、自分自身とつながり、身体を通して自由を感じるための大切な入口として見つめていきます。快楽を後回しにするのではなく、ここではその感覚を中心に据え、いきいきと広がるような感覚や、自分にとって本当に自然なものへと静かに戻っていける、あたたかなサポートの...
「快楽こそが大切です。気持ちよくあることは軽薄ではなく、自由なのです。」 ―AdrienneMareeBrown『PleasureActivism:ThePoliticsofFeelingGood』 身体の中で快楽を感じるためには、私たちにとって大きく分けて二つの要素が必要になることがよくあります。それは、「選べる」という感覚と、欲求を認める自由です。どちらもシンプルに見えますが、快楽、触れ合い、...
サイケデリック体験は、通常とは異なる意識状態への扉を開き、深い心理的洞察やスピリチュアルな成長をもたらすことがあります。一方で、その感覚は抽象的で言葉にしづらく、ときには圧倒されるように感じることもあります。潜在意識から思いがけない思考や記憶、感覚が立ち上がり、自分ひとりでは意味を整理しにくい場合もあるでしょう。 West Rock WellnessとElm City Psychadelic So...
コンタクトインプロヴィゼーションは、言葉を使わずにやり取りする感覚や、感受性、創造的な表現をのびやかに育める実践です。予測できない展開さえも自然に受けとめながら、身体同士の対話を深めていきます。このワークショップでは、CIの基本となる考え方を丁寧に学びながら、触れ方、質感、重さといった繊細な要素に意識を向け、ひとつひとつの動きの交換をより豊かに感じていきます。 さらに、実践が進むにつれて、感覚は身...
一年の巡りを祝う、儀式的なひとときへと足を踏み入れてみませんか。春分・夏至・秋分・冬至に合わせた4回の神聖な集いでは、ムーブメント、瞑想、サウンド、カカオを通して、季節の移ろいを丁寧に味わいます。自然のサイクルに寄り添いながら、自然界のエレメントと、心身のより深いリズムにつながっていく時間です。 各回のはじまりは、手書きのガイド付き瞑想から。静かに内側へ意識を向け、自分の思いや意図に耳を澄ませてい...
このハイブリッド・リトリートは、Wonderwellでの対面参加（宿泊オプション）またはZoomでのオンライン参加からお選びいただけます。お申し込みは、黄色のパネルでご希望のオプションを選択してください。 人生に心から「はい」と言うためには、「いいえ」を大切にすることも必要です。本リトリートでは、やさしさと明晰さを両輪にした、思いやりある見極めの実践へとご案内します。体験をともなう瞑想を通して、意...
2027年1月8日から29日までの3週間にわたり、コンタクト・インプロヴィゼーションのリサーチ、ペダゴジー、そしてプロフェッショナルな学びを深める集中トレーニングが行われます。探究、実践、成長のための十分な時間と空間が用意され、CIにじっくり向き合いたい方にふさわしい内容です。 指導にあたるのは、ヨーロッパ、アジア、北米から集う8名の教師陣です。豊かな経験と多彩な視点が交差し、学びと対話、そして実...
年齢やダンス経験を問わず、どなたでも安心して参加できる、自由度の高いムーブメントセッションです。Katieによる丁寧なファシリテーションのもと、決められた形にとらわれず、その瞬間の自分らしい動きをのびやかに表現していきます。期待や緊張をそっと手放し、音のリズムに身をゆだねながら、心地よく深い高揚感へとひらいていく時間です。 経験者はもちろん、ただ「体を動かしてみたい」という気持ちでの参加も大歓迎で...
この没入感のあるワークショップでは、動きが物語を語るための力強い言語へと変わっていくプロセスを体験できます。身体を通して意味のあるストーリーを組み立て、アイデアを支える言葉を紡ぎながら、存在感のある個性的なキャラクターを育てていきます。 さらに、舞台表現に欠かせない身体性にもフォーカスし、ジェスチャーや表情、動きの質を豊かに広げながら、シーンに生命を吹き込む方法を学びます。ガイド付きのエクササイズ...
身体を通してさまざまなアーキタイプに触れながら、自分の内側にある多面的な魅力をやさしく目覚めさせていくクラスです。毎回異なる女神をテーマに、自己発見や表現、そしてつながりを深めるためのクリエイティブで内省的な時間が広がります。 内容は、ヴィジュアライゼーション、ヨガ、意図を持ったフリースタイルダンス、ペアワークを組み合わせた構成です。イメージを描きながら動くことで、意識をより深く身体へと落とし込み...
日常の慌ただしさから少し離れて、つながりと今この瞬間を感じられる時間へ。女性のためのこの集いでは、安心感のあるコミュニティの中で、参加者同士がゆるやかに心を通わせながら、自分自身との再会を育んでいきます。 ダンスを通して身体のこわばりをほどき、たまった緊張を手放しながら、自由に動くよろこびを味わえるのが魅力です。互いの存在を感じながら体を動かすことで、自然とオープンさやマインドフルネスが深まり、忙...
色鮮やかな音楽とともに、心まで弾むようなダンス体験を楽しめるクラスです。インド映画の華やかな世界観に着想を得た振付を通して、リズムに乗る楽しさや、体を動かす喜びを自然に感じられます。エネルギッシュで前向きな雰囲気の中、気分を明るく切り替えたい方にもぴったりです。 ダンスが初めての方でも安心して参加できるよう、内容はわかりやすく親しみやすく構成されています。すでにさまざまなダンスを楽しんでいる方にと...
8週間にわたるGoddess Danceシリーズは、身体・心・スピリットをひとつに結び、喜びと意味に満ちた旅へと誘います。各回では、異なる女神と対応するチャクラに意識を向け、身体を使ったイメージワーク、ガイド付きストレッチ、フリースタイルのダンス、ハートを開くシスターシップの時間を体験します。まずはマットの上で、身体の感覚に深くチューニング。安心して土台が整ったら、意図を持ったフリーダンスやつなが...
$96.00
Earthdanceのサンデージャムは、毎月第2日曜日の開催となりました。 クラスの前には、ぜひお好きな一品を持ち寄って、みんなでおいしい時間を分かち合いましょう。コミュニティで心地よいジャムを楽しんだあとは、サウナでゆったりと整えながら、休息とリセットのひとときを過ごします。 事前登録は不要です。 スケジュール ポットラック: 5:00 – 6:00pm クラス: 6:15 – 7:30pm(講...
