経験豊富な講師Omkariが導くこの特別なリトリートは、単なる予防講座ではなく、自分の内側の中心とつながり直し、心身の健やかさへと続く持続的な道を見つめる機会です。緊張をゆるめ、身体感覚を深めるためのホリスティックな実践を通して、日常の中にマインドフルネスを取り入れるヒントを丁寧に学んでいきます。 穏やかで調和のとれた空間のなか、やさしいムーブメントとガイド付き瞑想を重ねながら、しなやかな回復力と...
€204.00
Yoga für alleは、まったくの初心者の方をあたたかく迎える予防講座です。Omkariのガイドのもと、最初の練習からでも心と体がつながる感覚を味わっていただけます。経験がなくても安心して参加できる場で、自分らしい静けさへの道を探してみませんか。やさしい動きの流れと意識的な呼吸を通して、ストレスを手放し、マインドフルネスを少しずつ深めていきます。長い仕事の後にリラックスしたい方にも、健康や予...
€255.00
MysoreZoomクラスが行われている時間帯に、スタジオで少人数制のセミプライベートセッションをお楽しみいただけます。最大4名までの限定開催のため、一人ひとりに目が届きやすく、落ち着いた空間でじっくりと練習を深められるのが魅力です。静かな環境の中で、丁寧なサポートを受けながら、ご自身のペースでアーサナを見直したい方にぴったりです。 参加費はお一人50ドルです。細やかな観察とフィードバックを通して...
$50.00
ヨガを教える道を目指す方はもちろん、日々の実践をさらに深めたい方にも向けた、レベル1の充実したトレーニングです。ヨガの実践、指導法、そして自己成長の土台をしっかりと築ける内容で、Yoga Alliance認定機関およびアイスランドヨガ指導者協会の承認を受けた、信頼性の高いプログラムです。確かな基準に沿いながら、学びにじっくり浸れる時間が用意されています。 Yoga Shala Reykjavikで...
ISK 495,000
エアリアルヨガに初めて挑戦したい方や、空中での安全な立ち方、ミニトリックを学びながら、自分の身体をもっと自信を持って感じたい方に向けたコースです。 さまざまなアーサナとダイナミックなフローを通して、内側にある🔥火のエレメントを目覚めさせていきます。そこには、内なる強さ、勇気、そして自分を信じる力が宿っています。 🔥火のエレメントは、身体的なパワー、コーディネーション、内側から湧く意欲やモチベー...
€80.00
色鮮やかな街並みと印象的な壁画が広がるサンフアン・ラ・ラグーナで、文化と創造性に満ちた一日を過ごします。まずはMirador Kakasiiwaanから湖を一望し、澄んだ景色とともにこの土地ならではの魅力を感じていただけます。その後は、町で知られるアートギャラリーや工芸ワークショップを巡り、地域に根ざした手仕事の美しさに触れていきます。 体験をより深く楽しめるよう、訪問には選べる補足アクティビティ...
$60.00
サンタクルスを出発し、湖畔の魅力あふれる3つの村、ハイバリト、ツヌナ、サンマルコス・ラ・ラグナをつなぐ景色豊かなハイキングへ出かけます。ゆったりとしたペースで歩きながら、移り変わるローカルの風景や、静かで穏やかな空気をじっくり味わえるのがこのルートの魅力です。自然の中で身体を動かし、澄んだ空気に包まれながら、土地とのつながりを深めたい方にぴったりの体験です。 当日は専属のプライベートツアーガイドが...
$110.00
火山群とアティトラン湖が朝焼けに染まる瞬間を目指して、心に残る早朝ハイクへ出かけませんか。険しさのある道のりも、歩みを進めるごとに広がる雄大な景色がしっかりと報いてくれます。空の色が少しずつ変わり、山々と水面に光が差し込むたび、思わず立ち止まって深呼吸したくなるような静けさに包まれます。 自然の中で過ごす穏やかな時間を大切にしたい方には、マインドフルネスなひとときとしてもおすすめです。景色を楽しむ...
$80.00
バードウォッチングが初めての方から、珍しい野鳥を見慣れた方まで、幅広いレベルに合わせて楽しめるツアーです。湖の南岸に広がる霧に包まれた雲霧林を舞台に、周回ルートごとに多彩な鳥たちとの出会いが待っています。グアテマラでも特に美しい自然環境の中で、豊かな鳥類観察の魅力をじっくり味わっていただけます。 経験豊富なガイドが案内し、ミナミミチバシリ、ムナフヒメキクイタダキムシクイ、そして象徴的なケツァールな...
西アフリカのダガラ族に伝わる儀式の伝統を土台にしたこのセッションは、気づきと導き、そして自分自身との再接続のための静かな時間を提供します。火、水、大地、鉱物、自然という五つの要素を通して、いま抱えている問いに寄り添うパーソナルなディヴィネーションが行われ、進む道への理解を深めるきっかけとなります。 単なるリーディングにとどまらず、自分のパーソナルメディスンや先祖とのつながり、そして人生の目的を思い...
$300.00
クラニオセイクラルセラピーは、頭蓋から仙骨へとつながる膜や脳脊髄液の流れにやさしく働きかける、繊細なハンズオンのセラピーです。ごく軽いタッチで緊張をほどき、身体本来のリズムが整いやすい状態へと導くことで、より深い安らぎとバランスを育みます。神経系にかかるストレスを穏やかにゆるめることで、心身の健やかさを支え、痛みの緩和や全身のコンディション、免疫面へのサポートも期待されています。 施術の中心となる...
$175.00
ヒューマンデザインは、ご自身のエネルギーの設計図をやさしく見つめ直し、本来の自然なあり方から少し離れてしまっている部分に気づくための手がかりを与えてくれます。長く身についていた思考の癖や行動パターン、いつの間にか抱えていた期待に光を当てることで、より深い自己理解へとつながっていきます。そうした気づきは、日々の過ごし方だけでなく、人間関係や仕事、選択の仕方にも静かに影響を与えていきます。 このセッシ...
$277.00
ソマティック・ボディワークは、からだの感覚にやさしく意識を向けながら、自己調整と深い自己理解へとつなげていくアプローチです。からだの中にある滞りや緊張、抱え込んでいるように感じる部分に丁寧に目を向けることで、怒り、悲しみ、喪失感、恐れといった感情や、最近の出来事、あるいは過去の経験から形づくられた反応や思い込みにも気づきやすくなります。 セッションは常に協働的で、同意を大切にしながら進みます。タッ...
$444.00
コスタリカのサンタテレサで、1日じっくりと学ぶ上級タイヨガストレッチングの集中ワークショップです。実践的な内容を通して、指導の幅をさらに広げたい方に向けた特別な機会となっています。 この限定ワークショップは、生徒のアライメント、柔軟性、着実な上達を支えるための具体的なツールを求めるヨガインストラクターのために設計されています。認定エキスパートのLuigi Orlandiが丁寧にガイドし、上級タイス...
$297.00
継続的に深い変化を育みたい方に向けて、3回分のセッションをお得な料金でまとめたバンドルです。エネルギーシステムがゆっくりと整い、より強くしなやかに育っていくための余白を確保しながら、段階的にサポートを受けられます。 一度きりの体験としてではなく、時間をかけて丁寧に進めていけるのがこのプランの魅力です。各セッションが前回の流れを受け継ぐことで、ご自身の目標とのつながりを保ちながら、無理のない統合と安...
€260.00
90分間にわたるこの体験では、直感的なリーディングと、深い癒やしへ導くサウンドヒーリングを組み合わせています。まずはチャクラとオーラのエネルギーリーディングを通して、滞りが生まれている可能性のある箇所や、エネルギーの流れに影響しているパターンを丁寧に見ていきます。自分の状態を静かに見つめる時間が、気づきと理解を深めるきっかけになります。 その後は、音の波動に身をゆだねながら、より深いレベルでの解放...
€145.20
気持ちが行き詰まっていたり、進む方向がはっきりしないときに、今の自分を見つめ直すためのサポートとなるセッションです。エネルギーの状態を丁寧に読み解くことで、現在抱えているテーマや、これから意識を向けるべきポイントが見えてきます。前へ進むためのヒントを得たい方に、やさしく寄り添う時間です。 60分のセッションでは、エネルギーシステムを深くリーディングし、今の人生にあるパターンやブロック、そして可能性...
€96.80
この少人数制のリトリートに、1名分のデポジットでお申し込みいただけます。Energy Medicine YogaとYoga Nidraを組み合わせた特別なプログラムは、より意識的で自分らしい生き方へと歩み出したい方にぴったりです。心地よく体を動かしながら内側を整え、深い休息と静かな内省の時間へと導きます。 滞在中は、エネルギーを巡らせるEnergy Medicine Yogaと、やさしく深いリラク...
£100.00
With: Brittney Brady Santana 200時間のトレーニングを修了し、すでに指導を始めている方に向けた、ヨガのビジネス面への理解を深めるためのワークショップです。ヨガを主な収入源としている方はもちろん、プロとしての道をより確かなものにしたい方にもおすすめで、明確な意図を持って前進するための実践的なヒントをお届けします。 自分らしさが伝わるプロフィール写真、ウェブサイト、SNS...
$150.00
安全で意味のあるヨガクラスをつくるうえで、言葉による丁寧なガイドは欠かせません。この25時間の上級キューイングモジュールでは、選ぶ言葉が生徒の安全性を支え、理解を深め、クラス全体を通して身体への気づきを育てる方法を学びます。レコーディング形式のため、実践に役立つ内容を自分のペースでじっくり確認できます。 同じ指示を繰り返しすぎてしまうこと、キューを入れすぎてしまうこと、経験レベルに合わない不自然な...
$400.00
アーユルヴェーダの考え方に触れながら、ドーシャのバランスを整えるためのやさしいヨガ体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アロマセラピー、そしてタッチの癒しを組み合わせ、動くだけではない、より深いヨガの時間へと導きます。 呼吸を丁寧に感じ、心身のつながりに意識を向けることで、自分の内側にある静けさや感覚に自然と気づきやすくなります。ひとつひとつの手法が重なり合うことで、全体の調和やウェルビーイ...
€33.00
Ja Yogaの中に広がる、落ち着いたヴィクトリアン調のサンクチュアリで、静かに心を整えるひとときをお過ごしください。Ethereal Guidanceのタロットリーディングは、インスピレーションと気づきをもたらし、自分の内側にある答えにそっと触れるような時間を届けます。古くから伝わる占術を通して、恋愛、仕事、健康、家族に関するテーマを丁寧に読み解き、これからの流れを見つめるヒントを受け取れます。...
$75.00
サポートのある環境で、6週間かけてフォレストヨガの基礎をじっくり学べるコースです。 フォレストヨガは、呼吸、強さ、誠実さ、スピリット、そしてさらに深めることという5つの柱を軸にした独自のシークエンスが特徴です。筋力、安定性、柔軟性を育みながら、呼吸やコアのエネルギーを大切にし、首・肩・股関節の緊張を手放していきます。ケガからの回復を支える実践としても役立ちます。6週間を通して、フォレストヨガの核と...
€40.00
この90分のプライベートセッションでは、Lauraが心理学、神経科学、ヨガセラピーを組み合わせ、心身の回復と自己成長を多面的にサポートします。身体、エネルギー、思考、感情、そしてスピリチュアルな側面まで、5層にわたる人間のシステムに丁寧に働きかけ、より調和のとれたウェルビーイングへと導きます。 とくに神経系の調整に重点を置いており、ストレスに揺らぎにくいしなやかさを育みながら、安定感を取り戻し、人...
$250.00
