RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス

リトリートアメリカ合衆国でリトリートインドでリトリートバリ島でリトリートリシケシでウェルネスイベントイギリスでウェルネスイベントインドネシアで植物療法のセレモニーペルーでリトリートギャニャール県にてリトリートサムイ島で植物療法のセレモニーイキトスでワークショップリシケシュでウェルネスイベントバドゥン県にてヨガイベントコス島でウェルネスイベントイビサでウェルネスイベントテネリフェ島で

主催者の方へ

リトリート予約ソフト
ヨガ予約ソフト
ウェルネス予約ソフト
リトリートを掲載
Eventbriteの代わりに

クイックリンク

イベント
会場
講師
お問い合わせ

会社情報

料金
RetreatsMapについて

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ

ホーム
イベント
ワークショップ
教育ワークショップ
スペイン

地図上に78件のリトリート

教育ワークショップスペインで

スペインで開催予定の教育ワークショップイベント78件、料金￥2,652〜￥2,651,550、2026年11月〜2027年3月。人気の開催地はバルセロナ、アルカラリー、コインです。

このエリア

78件を表示

セラピーリトリート

マラガ, スペイン

心理療法の専門的なサポートと、内面に静かに向き合うためのゆとりある時間を組み合わせた、特別なリトリートです。日常の慌ただしさから一度離れ、立ち止まって自分自身を見つめ直すための、意識的なひとときをお過ごしいただけます。完全にパーソナライズされた没入型の体験として設計されており、セッションはお一人おひとりのニーズ、ペース、現在の状況に合わせて丁寧に組み立てられます。専門家のガイダンスのもと、いつもの習慣から少し距離を取り、新たな視点を得ながら、安心できる環境でより深い感情面のワークへと進んでいけます。ポルトガル・アルガルヴェのVila Popaで開催されるこのリトリートでは、プライバシーと落ち着き、そして洗練された快適さが調和した静かな海辺の空気に包まれます。大西洋の光、ゆるやかに流れる時間、そして中断のない空間が、心の回復、深い癒し、そして長く続く内面的な変化を育む土台となります。

2026年11月8日€10,000.00

デトックス＆ウェルネスリトリート

デトックス＆ウェルネスリトリート

テウラダ, スペイン

穏やかで整った環境の中、シンプルな生活習慣の見直しを通じて、無理のない健やかな減量を目指すデトックス＆ウェルネスリトリートです。心と体の両面にやさしく働きかけるホリスティックなアプローチで、内側からすっきりと整えながら、より良いウェルネスへと導きます。プログラムは、体をやさしく動かすエクササイズ、栄養豊富なオーガニックのアルカリ性料理、ウェルネスワークショップを組み合わせた内容です。代謝を高め、体の巡りを整え、思考を静め、活力を取り戻すための時間が丁寧に用意されています。参加人数を限定しているため、専任チームによるきめ細やかなサポートを受けられるのも魅力です。受賞歴のある会場とスパで、心からくつろぎ、リフレッシュできる滞在をお楽しみいただけます。デトックスフィットネス毎日、体をしなやかに伸ばし心を落ち着かせるヨガと瞑想に加え、バランスや姿勢、筋力を支えるピラティスを行います。さらに...

2026年11月11日£1,395.00

ダルマ・リトリート – 2026年11月14日〜18日 - スペイン

ダルマ・リトリート – 2026年11月14日〜18日 - スペイン

アルメリア, スペイン

仏教の智慧とサイケデリックな探究を、力強く結び合わせたリトリートです。このリトリートでは、サイケデリクス、トランスパーソナル心理学、そして仏教の智慧という、私たちが知る中でも特に変容力の高い3つのアプローチをひとつの場に集めています。これらが重なり合うことで、人生の深い問いを、概念としてではなく直接の体験として見つめる時間が生まれます。ご体験いただける内容は以下の通りです。経験豊かなセラピストとファシリテーターが導く、安全で丁寧に支えられたシロシビンセレモニーセレモニーの前後に行う個別サポートに加え、6日間にわたるダルマトーク、瞑想、ワークショップセレモニーで得た気づきを、意味のある持続的な変化へとつなげるために設計された、6週間の準備と統合プログラム意図を定めること、リトリートに向けて整えること、サイケデリック体験を通り抜けること、そしてその後に立ち上がるものを統合していくこ...

2026年11月14日€3,750.00

セラピストのリトリート 2026年11月 - スペイン

セラピストのリトリート 2026年11月 - スペイン

アルメリア, スペイン

セラピストや医療・ヘルスケア分野の専門家のために特別に設計された、サイケデリックリトリートです。 5日間のサイケデリックリトリート 2026年11月14日〜11月18日スペイン・アルメリア €3,450 シロシビンジャーニーオールインクルーシブ専門ガイド付きヘルスプロフェッショナル向け医療従事者が、長年この分野に携わってきた実践者のサポートのもと、丁寧に守られた環境でサイケデリクスを探求できる貴重な機会です。ジャーニーについてこれは臨床トレーニングではありません。その代わりに、自然に囲まれ、コミュニティに支えられながら、このワークの深さや影響を自分自身の体験として味わい、起こることを統合する時間が用意されています。体験を通して、次のような機会があります。準備から投与、統合まで、サイケデリクスを直接体験する臨床と儀式的な場を行き来してきた経験豊富なサイケデリックセラピスト...

2026年11月14日€3,450.00

音叉トレーニング・スペイン

アルカラリー, スペイン

スペイン・アリカンテ県のThe Dome Centerで7日間にわたり行われる、チューニングフォークセラピーの集中トレーニングです。施術とセルフケアの両方に役立つ内容で、サウンドの力を深く体験しながら学べます。 Harmonic Soundsによる提供で、講師はNestor Kornblum。25年にわたる実践経験をもとに、チューニングフォークの治療的な活用法を、ハンズオン形式で丁寧に伝えます。世界各地で、さまざまな不調や痛み、症状のサポートに用いられているこのシンプルで力強いツールについて、実践的な知識と貴重な視点を得られる1週間です。このトレーニングで学べること安全な施術空間をつくるための基本的なエネルギーマネジメントチューニングフォークの歴史、科学、理論周波数と音程、そして音楽的比率が振動状態に与える影響チューニングフォークと倍音の関係 Harmonic Soundsのチュ...

2026年12月1日€1,175.00

ソウル・イン・タッチ – テーブル・ボディワーク基礎トレーニング

ソウル・イン・タッチ – テーブル・ボディワーク基礎トレーニング

グイマル, スペイン

意識的なタッチ、今この瞬間の感覚、そして身体に根ざしたボディワークへと深く入っていく8日間の旅です。2026年12月5日〜13日に開催されます。立ち止まり、つながり直し、テーブルボディワークを通して意識的なタッチを探求する場所この実践的で没入型の8日間の基礎トレーニングでは、テーブルを使ったボディワークの土台を学びながら、自分自身のセッションを提供するための技術と自信を育てていきます。新しい方向性としてはもちろん、現在の活動に加える学びとしても活用できます。ここではSOUL IN TOUCHのアプローチを体験し、タッチを「存在」「聴くこと」「つながり」を伝える言語として捉えていきます。ガイド付きのハンズオン練習、サポート、そして分かち合いを通して、受け手にも施術者にもやさしく根づく、地に足のついた実践として学びを深めます。学べること構成、流れ、直感的なタッチを備えた90〜120...

2026年12月5日€1,697.00

音叉療法トレーニング – 2026年12月5日～12日

音叉療法トレーニング – 2026年12月5日～12日

アルカラリー, スペイン

スペインのHarmonicSoundsで開催される、NestorKornblumによる7日間の集中的なトレーニングです。チューニングフォークセラピーの技術と実践にじっくり向き合い、音によるヒーリングへの理解を深めたい方に向けた内容となっています。理論を学ぶだけでなく、実際に手を動かしながら体験できるため、学びが自然に定着しやすいのも魅力です。期間中は、チューニングフォークワークの基本原理をひもときながら、ウェルネスやヒーリングセッションにどのように取り入れられるかを探っていきます。経験豊富な講師のガイドのもと、丁寧な学びと実践を重ねることで、音の繊細な響きへの感性も育まれていくでしょう。専門的なスキルを広げたい方はもちろん、サウンドセラピーとの関係をより深めたい方にとっても、リトリートのような落ち着いた環境で学べる貴重な機会です。

2026年12月5日€1,175.00

カップル再接続リトリート

マラガ, スペイン

心理療法士による関係性サポートと、ふたりでゆっくり向き合うための自由な時間を組み合わせた、没入型のリトリートです。日常のルーティンやプレッシャーから少し離れ、対話を深めながら、心地よい距離感を取り戻すためのひとときをご用意しています。チュニジア・ジェルバ島のTemlelにあるプライベートヴィラで開催され、静かな島ならではの落ち着きと、上質な快適さ、プライバシー、そして慎重な配慮が魅力です。ゆるやかに流れるジェルバの時間と地中海の空気が、安心して心を開き、守られた環境の中で大切な時間を過ごすことを支えます。 Catherine NdongとTatiana van den Berghのガイドのもと、セラピー的なサポートと休息、再接続のための静かな時間が丁寧に組み立てられています。定員は6組のみ。7日間/6泊の滞在を通して、親密で集中しやすい空気が保たれます。 Speakers Catheri...

2026年12月6日€15,000.00

深い眠りのウェルネスリトリート

深い眠りのウェルネスリトリート

モンダ, スペイン

ホルモンバランスの変化によって、夜中に何度も目が覚める、早朝に起きてしまう、眠っても疲れが取れず不安が残る。そんな睡眠の揺らぎを感じている方に向けた、5泊の没入型リトリートです。睡眠をいったん立て直し、心身をやさしく整える時間をお届けします。専門的なガイダンスとエビデンスに基づく手法を、静かで回復力の高い環境の中で体験できるよう設計されています。睡眠をより深く理解し、無理なくバランスへ戻していくことを目的としています。長く続く睡眠の悩みに向き合うための内容で、一般的な睡眠アドバイスにとどまらず、ストレスや生活習慣、ホルモン変化など、眠りに影響する背景要因まで丁寧に探っていきます。表面的な対処ではなく、継続的な改善につながる学びが得られます。ゲストスピーカーは、不眠症スペシャリストのKathryn Pinkham。なぜ眠れない状態が続くのか、その循環を生み出している本当の要因は何かをひ...

2027年1月27日€470.00

夢を現実に織り込むドリームキャッチャーの作り方を学ぶ

夢を現実に織り込むドリームキャッチャーの作り方を学ぶ

トゥーレ, スペイン

落ち着いた儀式のような空気の中で、自分だけのドリームキャッチャーを手づくりするクリエイティブなワークショップです。クラフトの楽しさに、瞑想や意図を込める時間が重なり、日常の流れを少しゆるめながら、思いを丁寧に形にしていきます。祈りや祝福、アファメーションをひとつひとつ編み込み、守りと美しさを兼ね備えた特別な作品へと仕上げていきます。結び方や編み方を学びながら、聖なる網が象徴する意味や、円が表す生命の循環、そしてやわらかな羽根が良い夢をそっと受けとめるイメージにも触れていきます。完成したドリームキャッチャーはベッドの上に飾ることで、夢をやさしく守りながら、願いが日々の暮らしの中で育まれていくよう支えてくれます。静かな集中と創造の喜びを味わえる、心安らぐハンズオンセッションです。

日程はお問い合わせください€60.00

アーユルヴェーダとヨガのワークショップ

アーユルヴェーダとヨガのワークショップ

ラス・パルマス・デ・グラン・カナリア, スペイン

ヴェーダの叡智に触れながら、心身とスピリットの調和を深めていく特別な体験です。ここでは、ご自身の体質であるドーシャをひも解き、身体が本来持つリズムを味方につけることで、よりバランスの取れた暮らし方を学んでいきます。自分のコンディションに合った食材や食事の考え方を知ることで、日々のエネルギーをやさしく満たし、健やかな活力へとつなげていきます。さらに、ひとりひとりの状態に寄り添うヨガの魅力や、生命力を整え深いリラクゼーションへ導くアーユルヴェーダマッサージの癒しについても、丁寧に学べる内容です。古くから受け継がれてきた知恵を、日常に無理なく取り入れるための実践的なヒントが得られる、思慮深くパーソナルなリトリート。長く続くウェルネスの土台づくりにもつながる時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください€135.00

ブリッジワークショップ

ラス・パルマス・デ・グラン・カナリア, スペイン

ヨガのプラクティスに、これまでとは少し違う感情の深みを加えてみませんか。Bridge Workshopは、逆転系のポーズへの理解を深めたい方に向けた特別なワークショップです。身体的なチャレンジを、自己発見へとつながる意味あるプロセスへと変えていきます。経験豊かなガイドのもと、複雑なアーサナに丁寧に向き合いながら、身体へのコンパッションと、ケガの予防にもつながる身体感覚的知性を育んでいきます。単なるテクニックの習得にとどまらず、安定と軽やかさを支える、開かれた受容的なマインドセットにも意識を向けていきます。安全性と自信を大切にしながら限界を広げたいヨギーニ、ヨギーにとって、可能性をひらき、心と身体のつながりを深めるサポートの場となるでしょう。身体の実践と心理的な気づきが重なり合う、ホリスティックなウェルネス体験へ。ひとつひとつのブリッジを、しなやかさと意識、そして目的をもって味わっていけ...

日程はお問い合わせください€15.00

リアン・トーレスによるパーソナルウェルビーイング相談

リアン・トーレスによるパーソナルウェルビーイング相談

コイン, スペイン

この実践的な相談セッションは、Bronlaraでの滞在をより自分らしく整えるために、ひとりひとりにしっかり向き合う時間です。まずはご自身の目的を明確にし、最適なプログラムを選びながら、無理なく続けられるペースを一緒に組み立てていきます。さらに、食事やジュース、運動、休息といった日々の過ごし方も丁寧に調整し、好みや制限事項がある場合にも配慮しながら内容を整えます。到着したその瞬間から安心して過ごせるよう、わかりやすく実行しやすい計画をつくることが目的です。セッション後は、滞在中の指針となるシンプルなアドバイスと、帰宅後にも活かせる次のステップを持ち帰っていただけます。親しみやすく率直な進め方で、専門用語に頼らないのも特徴です。なお、本相談には医療的な助言は含まれません。

日程はお問い合わせください€60.00

ディエゴによるアーユルヴェーダ相談

ディエゴによるアーユルヴェーダ相談

コイン, スペイン

アーユルヴェーダのカウンセリングでは、心身のバランスを取り戻すために今の自分に何が必要かを、丁寧にひもといていきます。セッションでは、消化の状態、エネルギーレベル、睡眠のリズム、感情面のコンディションなどを細かく確認し、現在の状態をより立体的に見つめていきます。そのうえで、食事や日々の過ごし方、自分を整えるためのセルフケアについて、ひとりひとりに合わせた具体的な提案を受けられます。アーユルヴェーダの知恵に、統合栄養学と心理学の視点を組み合わせた実践的な内容なので、日常に無理なく取り入れやすいのも魅力です。デトックスの効果を高めたい方はもちろん、相談後も健やかな習慣を育てていきたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください€70.00

テニス

コイン, スペイン

元ITFマスターズ世界ランキング1位のMartin Cornishが指導する、実践的で充実したテニスセッションです。コート上でのドリルと細やかなビデオ分析を組み合わせ、自分のフォームや動きを客観的に確認しながら、確かな上達を目指せます。ショットの質を磨きたい方、安定感を高めたい方、試合での自信をつけたい方にとって、集中して取り組めるサポートの行き届いた環境です。映像フィードバックによって改善点が明確になり、何をどう修正すればよいかを具体的に理解しやすくなります。コート利用料は1時間€15、ボールマシンは1時間€25でご利用いただけます。

日程はお問い合わせください€15.00

アーユルヴェーダ

バルセロナ, スペイン

日々の忙しさから少し離れ、心と体を整えるための1時間のセッションです。アーユルヴェーダの基本を、初めての方にもわかりやすい形で学べるよう構成されており、無理なくその考え方に触れていただけます。伝統的なウェルネスに関心のある方にぴったりの内容で、静かに立ち止まり、自分自身の状態を見つめ直すきっかけにもなります。アーユルヴェーダをこれから知りたい方はもちろん、すでに親しみのある方にとっても、理解を深める穏やかな時間となるでしょう。落ち着いたサポートのある雰囲気のなかで、バランスと健やかさを支える知恵にふれながら、心地よくリフレッシュできるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください€100.00

ドーシャのためのヨガ

ポルティナトク, スペイン

アーユルヴェーダの考え方に触れながら、ドーシャのバランスを整えるためのやさしいヨガ体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アロマセラピー、そしてタッチの癒しを組み合わせ、動くだけではない、より深いヨガの時間へと導きます。呼吸を丁寧に感じ、心身のつながりに意識を向けることで、自分の内側にある静けさや感覚に自然と気づきやすくなります。ひとつひとつの手法が重なり合うことで、全体の調和やウェルビーイングをサポートし、日常の中でこわばりがちな心と体をやさしくゆるめていきます。ドーシャバランスへの理解を深めたい方はもちろん、よりホリスティックなヨガを味わいたい方にもおすすめです。ゆっくりと立ち止まり、自分自身を見つめ直しながら、回復と内省のひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください€33.00

集中マインドフルネス・ワークショップ

集中マインドフルネス・ワークショップ

バルセロナ, スペイン

日々の忙しさや絶え間ない変化のなかで、心も体も疲れを感じることがあります。そんな時こそ、立ち止まり、本当の意味で内側から休む時間が必要です。ここでご案内するマインドフルネスリトリートは、心身をまるごと整えるための体験です。マインドフルネスの技法や、現代の暮らしに役立つ実践的なツールを学びながら、休息・学び・人とのつながりを大切にできる宿泊型のプログラムとして設計されています。体をいたわるのと同じように、心にも丁寧に向き合ってみませんか。なぜマインドフルネスリトリートを選ぶのでしょうか？人生でいちばん大切な存在である自分自身とのつながりを、より深められます。静けさと調和のために整えられた空間で、マインドフルネスの技法を学べます。ほかの参加者と一緒に実践することで、共有体験を通じて学びが広がります。このプロジェクトは、リラックス、つながり、そして全体的なウェルネスを育むことを目的と...

日程はお問い合わせください€30.00

ワークショップ04

ピネダ・デ・マル, スペイン

日常の慌ただしさから少し離れ、心身とスピリットを静かに整えるための特別な時間です。ここでは、いつものペースをゆるめながら、自分の内側に耳を澄ませるひとときを過ごしていただけます。深い瞑想の実践やリストラティブヨガ、そして静寂の時間を通して、内なる気づきや自己理解を少しずつ深めていきます。エネルギーを整えたい方、日々の緊張を手放したい方、心と体のバランスを取り戻したい方に向けて、やさしく支えてくれるリトリートです。穏やかでグラウンディングな空気の中、安心して自分自身と向き合いながら、可能性を広げ、健やかさを育むことができます。体験後は、すっきりとした感覚とともに、心の静けさが長く残るような余韻を感じていただけるでしょう。

日程はお問い合わせください€75.00

菌類の自然の森訪問

サントラヤ・デ・カブラネス, スペイン

自然との静かなつながりに身をゆだねる、特別なリトリートです。魔法のような森の奥で、自然の魅力ときのこの世界が溶け合うひとときをお楽しみいただけます。環境を知り尽くした情熱ある専門家がご案内し、瞑想や内省を促す穏やかな小径を歩きます。一歩ごとに自分自身と向き合い、地元の植物が秘める美しさに気づく時間が広がります。没入型体験:自然の道をガイドとともに歩き、丁寧な観察を大切にします。心を落ち着ける雰囲気:ストレスを和らげ、全体的なウェルネスを支える環境です。深いつながり:緑に包まれながら、屋外でのヨガと呼吸法の時間をお過ごしいただけます。この体験は、ただの散策ではありません。深く息を吸い込み、大地と調和しながら心身を整える招待です。自然のシンプルさの中で、新しいエネルギーと安らぎを求める方に最適です。

2026年11月8日要問い合わせ

体現されたフィールド・フレームワーク・トレーニング

体現されたフィールド・フレームワーク・トレーニング

ラ・エラドゥーラ, スペイン

ベルギー出身のエンボディメントコーチ、Eva Daelemanが導く5日間の集中トレーニングです。 2026年11月17日〜22日このフルイマージョン形式のプログラムは、自分自身や他者に対して、明晰さと存在感、そして丁寧なケアをもって「安心して身をゆだねられる場」を育みたい女性のために設計されています。エンボディドな女性の学びを土台に、身体へと立ち返ることを通して、内側にある知恵と真実に触れていきます。ソマティックな気づき、神経系の調整、フェミニンエネルギー、そして女性たちが集うことで生まれる共有のフィールドを手がかりに、エンボディド・リーダーシップを実践的かつ深く探求していきます。終了時には、コーチ、セラピスト、ファシリテーターとしての活動はもちろん、個人の探求をさらに深めたい方にも活かせる、しっかりとしたフレームワークを持ち帰ることができます。実施概要: 日程:11月17日〜2...

2026年11月17日要問い合わせ

インナーキャンプ・トレーニング

インナーキャンプ・トレーニング

マラガ, スペイン

詳細は近日中に発表予定です。InnerCamp Trainingは、実践を深めたい方、知識を広げたい方、そしてウェルネスを大切にする仲間とつながりたい方に向けて準備が進められている、心を刺激する学びの場です。現時点ではプログラムの全容はまだ公開されていませんが、マインドフルネス、成長、自己発展の価値観を大切にした、丁寧に設計されたトレーニング環境が期待できます。公式アジェンダが発表され次第、形式やセッション内容、全体の体験についても順次案内される予定です。この今後開催されるトレーニングは、ウェルネスの旅を次の段階へ進めたい方にぴったりです。最新情報を楽しみにお待ちいただき、学びとサポート、そしてインスピレーションに満ちたプログラムとの出会いにご期待ください。

2026年11月29日要問い合わせ

ソウル・イン・タッチエッセンシャルズ・リトリート（マット上の基礎）

ソウル・イン・タッチエッセンシャルズ・リトリート（マット上の基礎）

グイマル, スペイン

中心から動き、意識的に触れ、身体で今を感じることを通して、SOUL IN TOUCHの土台を丁寧に育てていきます。しなやかなムーブメントと、ていねいなタッチから生まれる独自のボディワークの基礎に出会えるリトリートです。ゆっくりとペースを落とし、より深く感じる時間へ。気づき、存在感、そして穏やかな神経系を、氣功のサポートとともに整えていきます。中心から触れることで、身体の構造的なコアと魂の本質の両方につながり、氣功の原理と耳を澄ませるような手の感覚を育みます。シンプルで繰り返し実践できる氣功の流れを通して、内なる静けさと安定したエネルギーを養います。 YogaQiFlowで身体と心を整え、開き、地に足をつけて、ボディワークの実践へ心地よく入っていく準備をします。流れるような75〜90分のSOUL IN TOUCHマットシークエンスを学びます。 SOUL IN TOUCH Essen...

2026年12月5日要問い合わせ

インナーキャンプ・トレーニングによるボディワーク®プロフェッショナル研修

インナーキャンプ・トレーニングによるボディワーク®プロフェッショナル研修

マラガ, スペイン

トラウマの解放や内側のバランス回復、そして深い変容を支えるための、実践的で体系的な学びが得られるプロフェッショナル向けのトレーニングです。Bodywork® Professional Training with Innercamp Trainingでは、サポートの行き届いた環境の中で、セラピューティックタッチやソマティックプラクティスへの理解をじっくり深めていきます。受講を通して、ボディワークをどのようにヒーリングや持続的な変化へつなげていくのかを、体感を伴いながら学べるのが魅力です。実践に役立つツールや丁寧なガイダンスに触れながら、自分自身のマインドフルネスや今この瞬間への意識も自然と養われていきます。専門性を高めたい方にも、現在の活動をさらに充実させたい方にもおすすめの内容です。意図を持って学び、技術を磨きながら、内側からの変化を支える力を育てる機会となるでしょう。

2026年12月8日要問い合わせ

結果を更新中…

前へ
1
2
4
次へ

行き先

スペインでの人気の目的地

バルセロナ11 アルカラリー6 コイン6 パルマノヴァ6 マラガ4 グイマル3 ラス・パルマス・デ・グラン・カナリア3 ポルティナトク3 シッチェス3 アルメリア2 イビサ2 ラ・エラドゥーラ2