心身と精神を内側から丁寧に満たしていく、静かな週末リトリートです。ゆるやかにペースを落としながら、自分自身とのつながりを取り戻し、瞑想とセルフケアを支えるやさしい実践を通して、深い休息へと導きます。革新的なソマティックムーブメントを取り入れた内容で、日々の緊張をほどきながら、より自然な感覚を育んでいきます。 会場では、オーガニックのファームトゥテーブルの食事を楽しみながら、聖なるブルーリッジ山脈の...
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深いセルフケアを大切にしたい方へ向けた、心身をやさしく整える週末のリトリートです。ソマティックムーブメントの革新的でセラピー的なアプローチと、気づきやゆるみ、身体とのつながりを深める瞑想を通して、日常でこわばりやすい感覚を丁寧にほどいていきます。 舞台となるのは、神聖なブルーリッジ山脈の美しい自然。静かな環境の中でペースを落とし、自分自身とあらためて向き合う、豊かな時間をお過ごしいただけます。さら...
2026年10月9日〜11日 この没入型リトリートでは、物語、内省、グループディスカッションを通して、仏教最初期の女性たちの生涯にじっくり触れていきます。初期大乗経典とパーリ語文献を手がかりに、母、妻、妃、在家女性、出家の弟子として歩んだ第一世代の仏教女性たちの声を浮かび上がらせ、彼女たちの勇気と洞察が、仏法の始まりをどのように形づくったのかを見つめます。 長いあいだ、仏教史のなかでとりわけ在家女...
Cheryl Bailey of Grit and Grace Meditation, LLCによる、サウンドヒーリングの基礎を丁寧に学べる入門トレーニングです。Level 1では、音をリラクゼーションや今この瞬間への意識、内側のバランスを整えるためのツールとして扱う考え方を、やさしく実践的に体験していきます。これから学びを始める方にも参加しやすい内容で、安心して取り組めるサポートのある環境が整っ...
「Actúa(Fin semana)2026-2027」は、自分の本質とより深くつながりたい方に向けた、変容のためのリトリートです。シャーマニックな教えのサイクルを土台に、理論、実践、そして体験を重ねながら、内なる力の目覚めと気づきを促します。テーマとなるのは、“Your Medicine Man-Woman”。先住の伝統に息づく祖先の叡智に触れながら、身体、心、感情、そして魂のすべての層に働きか...
自然に包まれた穏やかな環境の中で、ボディ・マインド・ソウルをやさしく整えるヨガリトリートです。瞑想とヨガを中心に、国際的なEnergy Healing Courseの要素も組み込まれており、心身のリフレッシュだけでなく、内面の気づきや深い癒しにもつながる内容となっています。International Network for Energy Healingに認定されたプログラムとして、安心感のあるサポ...
ヨガ指導をさらに深め、ご自身の実践も見つめ直しながら、より確かな安心感をもって生徒をサポートできるようになる4日間のCPDです。リストラティブヨガの理解を広げ、繊細さと明晰さをもって導く力を磨きたいヨガ講師のために構成されています。集中しながらも温かく支えられる学びの場で、リストラティブヨガの穏やかな特性や、心身を深く癒やす可能性にじっくり触れていきます。 期間中は、実践的な学びと身体で感じる体験...
トスカーナの中心で開催されるこのリトリートでは、大地とのつながりを深めながら、オリーブ収穫に受け継がれてきた物語や地域の伝統に触れることができます。あまり知られていない小さな村々や周辺の田園地帯も巡り、素朴な暮らしの魅力や土地ならではの宝物を見つけていく時間が待っています。 旅の途中では、地元の食品生産者やレストランを訪れ、町のフードフェスティバルや温泉も体験します。トスカーナの食文化とウェルネス...
10月10日（土）9:00〜16:30 瞑想、つながり、サンガをテーマにした特別な1日リトリートで、コミュニティの喜びを分かち合いましょう。静かな瞑想の時間、グループでの対話、聖なる音楽、そしてコミュニティについて考えるトークを通して、内側の静けさと人との結びつきを深めていきます。安心できる場で立ち止まり、自分を見つめ直し、帰属感を育む機会です。 当日は、友人を誘って参加し、ポットラックランチに特...
秋の静けさに包まれながら、気功のやさしいリズムに身をゆだねる、心身を整えるためのリトリートです。ゆっくりとペースを落とし、自分自身とあらためてつながる時間を大切にしながら、呼吸と動き、そして今この瞬間への意識を深めていきます。Martin Brodmannのガイドのもと、穏やかな雰囲気の中で、内側のバランスや明晰さ、そして新しい活力を育むプログラムが用意されています。 気功が初めての方も、すでに親...
春の訪れに合わせて、心身のバランスを整え、手放しと静かな安らぎへ導くリストラティブなワークショップです。陰ヨガのやさしい静けさ、指圧のぬくもり、ヨガニドラの深い休息、そしてクリスタルボウルの穏やかな響きが重なり、没入感のある時間へと誘います。 春のエネルギーが少しずつ高まるこの季節に、動きをゆるめ、こわばりをほどき、自分自身と静かにつながり直すための場をご用意しました。ひとつひとつの要素を丁寧に組...
日々の流れに追われる前に、少し立ち止まり、自分の内側に静かに意識を向けるためのウェルネスなひとときです。マインドフルネスやバランス、そして自分らしい軸を大切にしながら、意図を持って生きることをやさしく見つめていきます。 慌ただしさから距離を置き、本当に大切なものにスペースをつくること。それが、この集いで大切にされているテーマです。あたたかく支え合える空気の中で、気持ちを整え、心をリセットし、もう一...
静かで穏やかな時間の中で、ものづくりとマインドフルネス、そして意図をひとつに重ねていくワークショップです。参加者は、ベソム作りの工程を丁寧に学びながら、今この瞬間に意識を向ける落ち着いた瞑想のプラクティスにも導かれます。手を動かす心地よさと、内側に静かに向き合う時間が自然に溶け合う、やさしい体験です。 セッションでは、あわただしさから少し離れ、自分のペースで創作に向き合う余白が用意されています。ひ...
すべてのヨガティーチャートレーニングでは、実践を深めたい方、つながりを保ちたい方、学びを続けたい方に向けて、100時間の集中プログラムにご参加いただけます。この形式では、100時間のYAまたはYAI証明書は存在しないため、Durga’s Tiger Schoolの修了証が発行されます。 タントラヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、儀式、ダンス、アートに支えられながら、時間や場所を超えた内なる空間へと招か...
「混ざり合いは完璧で、まるで並行宇宙のあいだで踊っているようでした。片方だけでは、もう片方を想像できません。」 この300時間ヨガティーチャートレーニングは、基礎となる200時間を超えて学びを深めていくためのプログラムです。前半では、カウラ・タントラ・ヨガ・セッションを基本形で指導できるようになり、その実践が自分の内側にどのような変化をもたらすのかを丁寧に探っていきます。とても個人的で、内省的なプ...
日常のあわただしさから少し離れ、静かに自分の内側へ耳を澄ませるためのリフレクティブな時間です。書くことの力を通して、思考をゆっくりほどきながら、自分自身を見つめ直していきます。内省的なライティングの没入体験として、立ち止まること、深く問いかけること、そして言葉にすることの大切さをやさしく味わえる内容です。 ガイド付きのライティングプロンプトと、マインドフルネスを取り入れた静かなひとときを重ねながら...
チャクラシステムをやさしく探求しながら、内側のバランスと調和を整えていく、心地よいワークショップです。エネルギーの流れやマインドフルネス、自己認識への理解を深めることで、より安定した、中心のある状態へと導きます。 セッションでは、誰にとっても取り入れやすい丁寧なアプローチを通して、内省、リラクゼーション、そしてエネルギーの整え方を自然に体験していただけます。チャクラに初めて触れる方にも、すでに学び...
2026年10月13日〜31日 The BASI Pilates Immersion: MAT Comprehensive TTは、ピラティスへの理解と実践をより深めたい方に向けた、集中的なトレーニングプログラムです。2026年10月13日から31日までの期間にわたり、マットワークと包括的なティーチャートレーニングをひとつの流れの中で学べる、充実したリトリート型の学びの場として構成されています。....
1年を通して自分自身を見つめるこのコースの締めくくりとして、MohenjodaroGanzjahreskurs1(3/3)の最終回は2024年7月12日から14日まで、静かなSeminarhofSchöppingenで開催されます。心を整えるプラクティスと、内側からの気づきを促すひとときが調和した、ウェルビーイングを支えるリトリートです。 穏やかで温かな空気に包まれた週末は、立ち止まり、つながり直...
WB-Cヨガ指導者養成シリーズ「プラーナーヤーマ＆瞑想」の一環として行われる本ワークショップは、リトリートの静かな環境のなかで、意識の探究にじっくり取り組む時間です。少人数のクローズドな構成により、学びと実践、そして内省に深く集中しやすい、落ち着いた雰囲気が整えられています。 継続教育プログラムとして開催されますが、ゲストの参加も歓迎されています。プラーナーヤーマ、瞑想、そして内なる気づきへの理解...
Swami GyanDharmaが導くこの3日間の宿泊リトリートは、過去に彼の10日間のPranaVidyaトレーニングを修了した方を対象としています。基礎をすでに学んだ方が、理解をさらに深め、実践をより繊細に磨いていくための、集中した学びの場です。 滞在型ならではの静かな環境の中で、参加者は落ち着いて内省しながら、共有のプラクティスや学びにじっくり取り組めます。3日間を通してPranaVidya...
内側から整え、心身をやさしくリセットしていくための、深いウェルネス体験です。グループで行うアーユルヴェーダのデトックスプログラムでありながら、一人ひとりの体調や目的に合わせた個別のプランが組まれるため、画一的ではない丁寧なアプローチが魅力です。身体の浄化を促しながら、エネルギーの巡りや気持ちのバランスにも働きかけ、健やかな回復をサポートします。 ご予約状況に応じて、7日間または10日間のアーユルヴ...
パチャクティ・メサ・アプレンティスシップは、18か月にわたって進むイニシエーションと変容の旅です。Star River Sanctuaryで行われる全5回の対面ウィークエンドを通して学びを深め、その合間には3〜6か月の実践と内省、統合の時間が設けられています。 このプログラムは、資源を育む視点とエンパワーメントを軸にした教えに根ざし、個人と集合の進化を丁寧に促します。回を重ねるごとに、伝統への献身...
日常のスクリーンから少し離れ、呼吸を整えながら感覚をひらくためのリトリートです。慌ただしく流れる情報から距離を置き、まわりの景色や自分の内側に静かに目を向けることで、心を落ち着かせ、ものごとをよりクリアに見つめ直す時間へと導きます。マインドフルな写真表現とデジタルデトックスを通して、今この瞬間に意識を戻し、創造的な観察を瞑想的な気づきへとつなげていきます。 現在は早期割引料金が用意されており、ウェ...
