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地図上に5件のリトリート

ワークショップ 南エーゲ海で

南エーゲ海で開催予定のワークショップイベント5件、2026年10月。 人気の開催地はオルモス・エギアリス、エギアリ 840 08、ペリフェリアコス・エギアリス=トラリオンです。

このエリア

5件を表示
究極の女子ウィークエンド旅行

究極の女子ウィークエンド旅行

エギアリ 840 08、ペリフェリアコス・エギアリス=トラリオン, ギリシャ

自分自身の感覚やこれからのビジョンを見つめ直し、特別な女性たちとのつながりを育むためにデザインされた、女性のためのリトリートです。1週間を通して、心に残る対話や自己成長のための静かな時間に加え、専門家によるセッション、休息、笑い、そして自然な交流が心地よく織り交ぜられています。 上質さと地に足のついた安心感をあわせ持つこの体験は、インスピレーション、ウェルビーイング、そして深いレベルでの変化を、内省と再生を支える環境の中で育みます。気持ちを整理したい方、より深いつながりを求める方、あるいはただ日常から離れてリセットしたい方にも、ゆったりと過ごしながらエネルギーを整え、本当に大切なものへ戻っていける、あたたかなひとときをお届けします。

2026年10月30日要問い合わせ
身体を感じる独身最後の祝宴

身体を感じる独身最後の祝宴

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

親しい仲間だけで過ごす、上質で心地よいバチェロレッテ向けのプライベート体験です。日常の慌ただしさから少し離れ、ペースをゆるめながら、女性性をていねいに祝福できるようにデザインされています。 少人数での特別なひとときにふさわしい落ち着いた空間の中で、参加者同士が自然体でつながり、会話や時間の流れそのものを味わえるのが魅力です。あたたかく穏やかな雰囲気が広がり、リラックスしながら今この瞬間に意識を向けやすくなります。 からだで感じることを大切にしながら祝うこの体験は、一般的なバチェロレッテパーティーとはひと味違う、よりマインドフルでエレガントな選択肢を求める方にぴったりです。細やかな配慮に満ちたひとときが、特別感と親密さの両方を美しく引き立てます。

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ピラティスリフォーマー

ピラティスリフォーマー

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

プロ仕様のリフォーマーベッドを使い、より洗練された動きへと導くプライベートピラティスセッションです。適度なサポートと心地よい負荷があるため、関節にやさしい低負荷のまま、身体の深い部分までしっかりと働きかけられます。筋力を高めたい方や、姿勢を整えたい方、動きをより丁寧に意識したい方におすすめです。 セッションは一人ひとりの状態や目的に合わせて進めるため、集中的なコンディショニングにも、ボディアライメントを見直す時間にもぴったりです。安定感、体幹の使い方、なめらかなコントロールを大切にしながら、落ち着いたパーソナルな空間で丁寧に身体を整えていきます。リフォーマーならではの抵抗感が、エネルギーを感じる動きと深いリラクゼーションの両方をもたらし、身体との新しいつながりを体感できるでしょう。 ピラティスが初めての方にも、すでに経験のある方にも、細やかなサポートのもとで自分の身体に向き合える、上質なプ...

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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

全身の筋力、安定性、持久力をバランスよく高めていく、パーソナルなセッションです。機能的な動きをベースに、呼吸法と的確なエクササイズを組み合わせながら、体幹の強化、姿勢の改善、そして日常にもつながる身体のしなやかな強さを育みます。 運動習慣をこれから整えたい方にも、すでにあるフィットネスをさらに深めたい方にもおすすめです。内容は一人ひとりの目的やペースに合わせて進むため、無理なく取り組めるのが魅力です。全身を丁寧に使いながら、特にコアの活性化と安定性に意識を向け、動きの質を高めていきます。 努力と気づきを両立させたアプローチで、呼吸と身体のつながりを感じながら、目的を持ってトレーニングできるセッションです。

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100時間ヨガティーチャートレーニング

100時間ヨガティーチャートレーニング

オルモス・エギアリス, ギリシャ

11日間・100時間の入門ヨガティーチャートレーニングとして、ヨガの学びを深めながら、体系的で明確な土台を築きたい方のために構成されたプログラムです。Aegialis School of Yogaが主催し、国際的にも評価の高いヨガとウェルネスの環境、そして豊かな自然に囲まれた特別なロケーションで開催されます。 集中的に学ぶこのコースでは、ヨガ哲学への理解を広げ、アーサナの実践を強化し、ヨガを生き方として捉える視点にも触れていきます。経験豊かな指導者のサポートと、アモルゴス島ならではの空気の中で、参加者はマットの上だけでなく、日常や内面の成長にもつながる時間を過ごせます。 プログラムの内容 本講座では、ヨガ哲学、アライメントを重視したアーサナ実践、そして動きと呼吸に関わる基本的な解剖学の考え方を、バランスよく学びます。Hatha、Vinyasa、Ashtangaをベースにした実践の基礎を、安...

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