陰ヨガクラス イースト・サセックス

ブロックリー・ノルディックウォーキング＆陰ヨガリトリート

ブロックリーの穏やかな環境の中で、動きと静けさ、そして新しいエネルギーを心地よく整える、リストラティブな一日をご用意しています。自然に囲まれた場所で、日常のペースを少しゆるめながら、自分の身体とあらためてつながる時間をお過ごしください。 当日は、気分を明るくしてくれるノルディックウォーキングと、深いリラクゼーションへ導く陰ヨガを組み合わせ、アクティブなリフレッシュと静かな解放の両方を味わっていただ...