日常の忙しさや心身の負担から少し離れ、静かな時間を取り戻したい方に向けた、セラピーアートとヨガのリトリートです。美しい田園地帯にある穏やかな環境の中で、自然に囲まれながら自分をいたわるひとときを過ごせます。さまざまな画材を用いた心を開くアート体験に加え、ヨガやゴングバスも取り入れ、手を動かして創る喜びを再び感じられるように構成されています。
まったく初めての方も、すでに経験のある方も、安心してご参加いただけます。すべてのプログラムはレベルを問わず、今のその方に合うかたちで進められるため、無理なく参加できるのが特徴です。
ストレスや感情的な負担は、日々の中でさまざまな形で積み重なります。このリトリートでは、その流れをいったん止め、静けさと再生、そして深いバランスを取り戻す時間を大切にしています。創造的な体験を通して、内側の健やかさを満たし、調和と喜びを育みながら、参加者同士のつながりも自然に深まっていきます。やさしく、ハートを中心に据えた空間で、ゆっくりと創作に向き合えます。
完成した作品を仕上げることが目的ではなく、創造性を通して内面を見つめ、心の中にある感情に触れていくことが主なテーマです。アート経験は不要です。ロンドンを拠点とするトランスパーソナル・アーツ・カウンセラー（MCGI BACP）であり、クリエイティブアーツ・ファシリテーターでもあるHelena Harperが、安全な環境の中で丁寧にサポートします。
Helena Harperは20年にわたり、さまざまな背景を持つ人々を支えてきました。人生の変化や困難、メンタルヘルス、内なるウェルビーイングに寄り添うその姿勢には、深い感受性と確かな経験があります。もちろん、感情面を深く掘り下げず、純粋に多彩な創作を楽しむ場として参加することもできます。どのような関わり方でも、自分をやさしく満たせる時間になるでしょう。
ハイライト:
タイマッサージは追加料金となり、リトリート料金には含まれません。
リトリートプログラム
全体は6日間5泊で、そのうち4日間は創作にしっかり取り組む内容です。1日目と6日目は到着・出発日ですが、どちらにも創作アクティビティが含まれるため、航空券の手配前にプログラムをご確認ください。
宿泊
5泊の滞在は、快適でモダンなラグジュアリー宿泊施設でお過ごしいただけます。食事は、ヴィーガンとベジタリアンのファーム・トゥ・フォーク料理が提供されます。少人数制のため、ガイド付きの制作にも、自分らしい表現を深める時間にも、きめ細やかなサポートが受けられます。
リトリートホスト
Helena Harperが、やさしさと繊細さをもって創作のプロセスを導きます。彼女のセラピーアートのアプローチは、変化や困難、ウェルビーイングの歩みに寄り添ってきた20年の経験に支えられています。
ヨガホスト
Ceciliaが常駐のヨガ講師を務めます。ハタヨガを学び、2005年からヨガの実践を続けており、2015年にDevon School of Yogaで500時間のティーチャートレーニングを修了して以来、ヨガアーサナを指導しています。
免責事項:時間やアクティビティは予告なく変更される場合があります。
Helena Harper
Cecilia
価格
€1,835.00
8月24日(月) – 8月29日(土)