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地図上に5件のリトリート

エアリアルヨガクラス フロリダ州で

フロリダ州で開催予定のエアリアルヨガクラスイベント5件、料金¥3,167〜¥22,700。

このエリア

5件を表示
エアリアルヨガ個人セッション

エアリアルヨガ個人セッション

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

経験豊富なヨガ指導者でありエアリアルヨガのスペシャリストが、あなたの目的や体の状態に合わせて丁寧にサポートする、60分のプライベートセッションです。友人と一緒にスイングの上で遊びながら動きを楽しみたい方、筋肉のアンバランスに合わせたストレッチを受けたい方、あるいは逆転ポーズを安全に試して背骨への感覚を確かめたい方にもおすすめです。周囲を気にせず、自分のペースで深く向き合えるのが魅力です。 カップル向けには、体格やニーズの違いにゆとりを持って対応できる75分のセッションを144ドルでご用意しています。スイングと一体になって動く心地よさを味わいながら、最適なアレンジや、けがや障害に配慮したポーズの提案、逆転のガイダンスも受けられます。パーキンソン病の方をはじめ、さまざまな課題を抱える方にとっても、布の安定感が支えとなり、痙縮の軽減にもつながります。心・体・精神を整えたい方には、ガイド付き瞑想を...

$111.00
フィットネス・エアリアル・ファン

フィットネス・エアリアル・ファン

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

エアリアルファブリックを取り入れた、楽しくて刺激的な筋力トレーニングを体験できるセッションです。布に身をゆだねながら動くことで、上半身の筋力をしっかり鍛えつつ、体幹にも自然とアプローチし、さらに股関節まわりのバランス感覚も整えていきます。サポートのある安心感の中で取り組めるので、初めての方でも前向きにチャレンジしやすい内容です。 レッスンでは、ダイナミックな動きと丁寧なガイドを組み合わせ、布がもたらす心地よい負荷と楽しさの両方を味わえます。動きのあとには、やさしいクールダウンの時間も用意されており、緊張をほどきながら身体を落ち着かせ、無理なく回復へと導きます。 いつもの運動に新鮮さを加えたい方や、楽しさと達成感のある時間を求めている方にぴったりです。動いて、鍛えて、身体とのつながりをもう一度感じられる特別なひとときをお楽しみください。

$20.00
探求的なエアリアルヨガ

探求的なエアリアルヨガ

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

スイングのサポートを活かしながら、マット上のヨガとはひと味違う自由な動きを楽しめる、あたらしいアプローチのヨガ体験です。やさしくリズミカルな揺れが、からだを心地よく探るきっかけとなり、ほどよい負荷によって筋肉やリンパ組織にもポジティブに働きかけます。動くほどに、力みがほどけていくような軽やかさも感じられるでしょう。 このエアリアルヨガセッションでは、神経系への穏やかな働きかけや、背骨の圧迫をやわらげるサポートも期待できます。逆転のポーズは行わないため、初めての方でも取り入れやすいのが魅力です。少人数制のクラスなので、一人ひとりに目が届きやすく、その日のコンディションや目的に合わせて無理なく参加できます。

$20.00
エアリアルヨガのプライベートパーティー

エアリアルヨガのプライベートパーティー

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

気の合う仲間や大切な人たちと、グループの雰囲気や想いに合わせて楽しめるプライベートなエアリアルヨガ体験です。帰省中のご家族とのひとときや、親友のお誕生日、ブライダルパーティー、思い出に残る女子会など、さまざまなシーンにぴったり。いつもとは少し違う特別な時間を、心地よく共有できます。 ご予約は1時間以上から可能で、少人数ならではの丁寧なサポートを受けながら、グループに合わせた内容で進めていきます。ゆったりとしたリストラティブな動きで深くくつろぐことも、空中でのダイナミックな動きを楽しむことも、フリップやトリックを取り入れて遊び心たっぷりに過ごすこともできます。マインドフルネスを中心にした穏やかなセッションにも対応しており、参加者それぞれが自分のペースで安心して取り組めます。 The Centreを後にする頃には、心も体もすっきりと軽くなり、ストレスが和らいだ感覚を味わえるはずです。プライベー...

$144.00
セラピー効果のあるエアリアルヨガ

セラピー効果のあるエアリアルヨガ

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

ハンモックをサポートとして活用しながら、ゆっくりとしたマインドフルな動きで心身を整える、やさしいエアリアルヨガの時間です。床の上と布の中を行き来しながら、体にスペースをつくり、伸びやかさを引き出し、より自然な可動性へと導いていきます。 このセッションでは、股関節と肩の健やかさに焦点を当て、無理なく取り組めるソフトなシークエンスを通して、余分な緊張を手放していきます。やさしいショルダースタンドやボディローリングなど、丁寧なアレンジも取り入れながら、安心感のあるペースで進行します。最後は、空中で味わうエクステンデッド・シャヴァーサナへ。静けさに包まれながら、深い休息へと身をゆだねられる、心地よい締めくくりです。

$20.00
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