単発ヨガクラス
アオナン, タイランド
年齢や体調、経験の有無を問わず、どなたでもご参加いただけるヨガクラスです。週ごとのプログラムでは、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガをバランスよく取り入れており、夜のクラスでは20〜30分のガイド付き瞑想も行います。 ご注意ください：クラス時間は変更となる場合があります。ご予約前に、下記スケジュールをご確認のうえ、直接メッセージでご確認ください。 ヨガセッションスケジュール 月曜日 アシュタンガヴィンヤサ（9:00〜10:30）：インドの指導者SriPattabhiJoisによって生み出された、力強く流れるようなプラクティスです。安定した呼吸、ダイナミックな動き、力強いポーズ、深いストレッチを組み合わせます。 ハタヨガ（17:00〜18:30）：やさしい初心者向けの内容から、上級者向けの丁寧なアライメントワークまで幅広く、どのレベルの方も安全に最後まで取り組めるよう導きま...
日程はお問い合わせくださいTHB 400.00
