

9歳から17歳までを対象にした、ヨガの要素を取り入れたグループです。落ち着いたあたたかな雰囲気の中で、安心して体を動かし、呼吸を整え、まわりの仲間とつながれる時間をお届けします。年齢に合わせたヨガややさしいマインドフルネス、前向きなグループでの交流を通して、ティーンやプレティーンがしなやかな心の土台を育めるよう丁寧に構成されています。
参加者は、自信や自己理解、感情のバランスを育みながら、無理なく取り組める心地よい体験を期待できます。体を気持ちよく動かし、集中力を高め、深くリラックスする流れの中で、日常のプレッシャーから少し離れ、自分自身に立ち返るきっかけにもなります。
ヨガが初めての方も、すでに親しみのある方も、安心して参加できる開かれた空間です。若い世代が、心と体の両方を支える形で、ムーブメントとマインドフルネスを楽しく体験できる貴重な機会となるでしょう。

太平洋北西部沿岸の先住民コミュニティにおいて、カラスが持つ「知恵」「変容」「創造」の意味に着想を得て、Dawn Slykhuisは2019年にRVN Wellnessを立ち上げました。人生の変化を迎える人々を、地域に根ざしたかたちで支えるための取り組みです。Professional BackgroundRVN Wellnessのオーナーとして、Dawnは15年以上にわたり登録ソーシャルワーカーとして活動してきました。さらに10年以上にわたってリーダーシップの役割も担い、臨床スーパービジョンや助言を通じて多様な支援職をサポートしてきました。地元の高等教育機関では、Bachelor of Social Workプログラムでの指導経験もあります。Yoga PracticeDawnがヨガと出会ったのは約10年前のことです。すぐにマットの上を、内省し、気持ちを整理し、日常の忙しさから少し離れられる場所として感じるようになりました。2019年にはヨガティーチャートレーニングを修了し、その学びをさらに深めました。Offerings現在は、感謝の思いとともに、カウンセリングとヨガを組み合わせ、BC州Port Moodyとその周辺地域で、よりホリスティックに人生を歩むためのサポートを届けています。ご自身や大切な方のメンタルヘルス、または物質使用に関する悩みについて支援を求めている方、あるいは包摂的な環境でヨガを深めたい方を、心より歓迎します。あなたのための居場所があります。

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