ヨガの進化

概要

ヨガクラスに加えて、サーファー向けのボーナスヨガリソースとヨガ電子書籍も付いています。

Kalyaniは1998年から、クライアントのニーズに合わせた幅広いヨガクラスを提供し、グループレッスンとプライベートセッションの両方を指導してきました。

長年にわたりスピリチュアルコミュニティやティーチャートレーニングで学んだ経験をもとに、複数の伝統に根ざした実践を組み合わせています。クラスでは、アーサナ、プラーナヤーマ、マントラ、ヨガニドラ、瞑想、ヴェーダの儀式、ヨガ哲学を取り入れています。

バックグラウンドには、クラシカルハタヨガ、クンダリーニ、ヴィンヤサ、パートナーヨガ、De Roseメソッド、リストラティブヨガなどがあり、さらにインドのYoga Pointで高度なヨーガ学習を修了。Bihar School of YogaのSwami SatsanganandaからKarma Sanyasaの伝授を受け、B. K. S. IyengarにはAsana Choreographyを披露しました。また、Krishna DasやDeva Premalといった指導者からも学んでいます。

「The Yoga of Life」と呼ぶ指導を大切にしながら、Gisele Bundchen、Olsen twins、Jill Hennessyなどの著名人とも関わってきました。

クラスはプライベートでもグループでも受講可能で、さまざまな伝統に基づくプラクティスを体験できます。

このコースで得られるもの:

• 約45分の完全なヨガクラス7本
• それぞれ異なるチャクラにフォーカスしたクラス
• Kalyani自身が執筆した56ページのボーナスヨガ電子書籍
• サーファー向けのミニヨガエクササイズ4本

このプログラムはモバイルアプリからも参加できます。