200時間ヨガティーチャートレーニング - トラック1

ハタヨガとアシュタンガヴィンヤサに加え、この集中的な250時間プログラムでは、毎日のスケジュールの中心に陰ヨガを据えています。陰陽のバランスが取れた実践を育てることを目的としており、参加者には追加で50時間の陰ヨガ修了証も授与されます。

すべての人にヨガを開くためにヨガはインドに生まれましたが、その叡智は世界共通のものです。Arohan Yoga Schoolは、ヨガの伝統的な価値を守りながら、質を落とすことなく指導者養成を受けやすい形で届けるために設立されました。さらに、オフラインコース料金の5％は、受講生が選んだインドのNGOへ寄付されます。

受講料は手の届きやすい設定でありながら、宿泊、立地、設備の水準にはしっかりとこだわっています。学校から100歩ほどの場所にはガンガー川が広がり、ヒマラヤとラジャジ森林保護区の美しい景観も望めます。施設には広々とした芝生、2つのヨガホール、オープンテラス、キッチン、ダイニングエリア、そして専用バスルーム付きのモダンな客室が整っています。

学校ではサティヤナンダ系のヨガを主軸にしながら、アイアンガー、陰ヨガ、アシュタンガヴィンヤサフローの要素も取り入れています。アーサナだけでなく、深い呼吸法、リラクゼーション、瞑想、ヨガ解剖学と生理学、ヨガ哲学、アーユルヴェーダの基礎まで学ぶことで、知識と実践力を兼ね備えたヨガ講師の育成を目指します。

インドで取得するヨガ資格は、ヨガの恩恵を人に伝えたい方にとって大きな意味を持つ学びです。各プログラムは、教える場に自信とインスピレーションを持って立てるよう、必要な知識、技術、経験を身につけられるよう設計されています。

Arohan Yogaでは、宿泊型とオンラインの両方で学べるコースを提供しており、200時間ヨガティーチャートレーニング、50時間アシュラルヨガティーチャートレーニングプログラム、インドで行われるオンラインヨガティーチャートレーニングコースはいずれもYoga Allianceの認定・提携対象です。リトリートも定期的に開催しています。指導スタイルはハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、アシュラルヨガに加え、アーユルヴェーダ講座も含まれます。

各プログラムは、受講生一人ひとりの中にヨガの土台を築き、その本質を献身と慈しみをもって社会へ広げていくことを目的としています。これまでに500名以上がArohan Yogaを卒業し、現在は世界各地でヨガを伝えています。また、社会的責任も大切にしており、受講生が選んだインドのNGOへコース料金の5％を寄付しています。寄付先には、恵まれない子どもたちの支援、高齢者ケア、動物保護、医療支援などに取り組む団体が含まれます。

Yoga Alliance登録校（YA ID 231188）

• 家族経営ならではのきめ細やかさと高い価値を大切にする学校
• 森と山を望むリバーフロントヴィラに滞在
• 飲み物付きの毎日のベジタリアン食
• 段階的に学べる詳細な教材
• 科目ごとに複数の講師が担当
• 少人数制で個別対応が受けやすい環境
• デトックスとクレンジングの両方を学習
• 200/300TTC対象のアーユルヴェーダマッサージ付き
• 空港送迎無料
• 条件付きでランドリーサービス無料
• トートバッグ、日記帳、ペン、ネティポットを無料進呈