インド・リシケシのRishikesh Vinyasa Yoga Schoolでは、ヨガを志す方に向けて、短期集中のアエリアルヨガティーチャートレーニングコースをご案内しています。少人数で学びやすく、丁寧な指導と深い学びを通して、リシケシならではの穏やかな環境の中で実践を重ねられる内容です。
初めての方でも安心して参加でき、受講後にはヨガティーチャーとしての一歩を踏み出せる自信を育めるよう設計されています。経験豊富で専門性の高い講師陣が、ひとつひとつの段階をしっかりサポートし、志を同じくする仲間とともに学ぶことで、夢を現実へ近づけていきます。
この5日間のアエリアルヨガティーチャートレーニングは、アエリアルヨガへの理解を深め、認定インストラクターを目指す方を支える充実したプログラムです。宿泊型のコースで、受講料には食事と宿泊が含まれています。毎月25日から開講され、参加希望者の登録を受け付けています。
アエリアルヨガは、伝統的なヨガアーサナにエアリアルシルクやハンモックのサポートを組み合わせ、空中でポーズを行うスタイルです。独自のアプローチにより、身体面だけでなく、心や感情にも多面的な恩恵が期待できます。
初心者でも大丈夫か気になる方もご安心ください。トレーニング中は、経験豊かなアエリアルヨガ講師の見守りのもと、安全面に十分配慮して進行します。5日間を通して、基礎、基本ポーズ、指導法、シークエンスの組み立てをしっかり学び、さらにヨガ哲学、解剖学などの理論面も含めて理解を深めます。実技では、さまざまなアエリアルヨガのポーズや流れを体験できます。
アエリアルヨガが注目を集めている理由のひとつは、身体への心地よい変化です。筋力、柔軟性、体幹の強さを育て、姿勢の改善にもつながります。
さらに、空中で動く感覚は自由さをもたらし、創造性や遊び心を引き出しながら、心の強さも育みます。
感情面へのサポートが期待できる点も魅力です。もどかしさや迷いを感じるとき、内側の滞りに向き合い、バランスを取り戻すきっかけになるでしょう。
ウェルネスとしての価値に加え、現代的で魅力あるキャリアの選択肢としても、成長を目指す方にふさわしい学びです。
時間内容
清潔感があり、心地よく過ごせるシェアタイプのお部屋です。リトリートの時間をゆったりとお過ごしいただけるよう、必要なものを整えた、落ち着きのある空間になっています。各部屋には専用バスルーム、温水、Wi-Fi、ろ過された飲料水が備わっており、滞在中の快適さと利便性をしっかり支えます。
窓の外には自然の穏やかな景色が広がり、静けさと開放感を感じながらお過ごしいただけます。実用的でありながらもあたたかみのある雰囲気で、気持ちをゆるめてリラックスしやすいのも魅力です。ウェルネスリトリートへのご参加はもちろん、日常から少し離れて静かにくつろぎたい方にも、シンプルさと快適さのバランスが心地よいお部屋です。
Rishikesh Vinyasa Yoga School - Yoga Teacher Training Rishikesh India
Ghughtayni Malli, next to Ganga Greens Apartment, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
リシケシュ