Hot Asana COSオーナーのSarah Spenceと、Yin YogaトレーナーのRachael Bowdenが届ける、25時間の上級下半身解剖学＆Yin Yoga認定モジュールです。 解剖学の知識や骨格の個体差への理解は、ヨガ指導のスキルと自信を大きく高めてくれます。アーサナの教え方を変えるきっかけにもなるこうした学びに加え、Yin Yogaの魅力を深く探りながら、Yin Yogaイン...
$450.00
やさしいタッチから、しっかりとしたレバレッジを使ったサポートまで、さまざまなヨガのポーズを安全に支える方法を学ぶハンズオンアシストのトレーニングです。アライメントへの理解を深めながら、形や流派の違いに合わせたサポートの考え方と、安心して実践できるアシスト技術を身につけていきます。 この25時間は、Hot Asana Yoga Universityの300時間修了証の単位としても、継続教育の要件とし...
$400.00
2026年9月25日〜27日、Hot Asana Southern PinesでRolf Gatesとともに学べる貴重な機会です。 参加費は1セッション65ドル、全4セッションの週末通し参加は250ドルです。 この週末は、ダイナミックなヴィンヤサ、瞑想、プラーナーヤーマ、レクチャーと対話を通して、「うまくいく人生」を育むための実践に深く浸る時間となります。ヨガのさまざまなツールを手がかりに、真実と...
$250.00
シンプルな流れから高度な構成まで、パターンの組み立てを丁寧に探りながら、クリエイティブなシークエンシングの本質に触れていきます。知的で表現豊か、そして実践的なクラスづくりを目指す方に向けた内容です。 2026年10月9日-11日 Brittney Brady Santanaによる指導 時間:金曜17:00-21:00、土曜8:00-20:00、日曜8:00-17:00 $450 このモジュールでは...
Virginia GallagherとSavana Harwoodとともに、深い学びとリニューアルのために整えられた環境で、リストラティブヨガの指導法を学びます。プロップス、静かな音楽、わかりやすい言葉によるガイドを活用しながら、ポーズを長く保つことで、身体・心・感情の深いリラクゼーションへと導くスタイルです。副交感神経に働きかけてストレスをやわらげ、神経系や免疫系を支える穏やかな瞑想的ストレッチ...
$800.00
コロラドスプリングスで開催される10時間のホットヨガトレーニングは、Sarah Spenceを講師に迎え、2026年11月6日と7日に行われます。金曜日は17:00〜21:00、土曜日は11:00〜16:00の開催です。受講料は220ドルで、お支払い後の返金・譲渡はできません。 経験豊富なHot Asana Hot Yogaの指導者Sarah Spenceから、ホットヨガを教えるための認定取得を目...
$220.00
