200時間ヴィンヤサ・ティーチャートレーニング、Yoga Alliance認定

ヨガを深く学び、指導の基礎をしっかりと築きたい方に向けた、没入型の200時間ヴィンヤサヨガティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定プログラムとして、実践、理論、そして内面的な成長をバランスよく取り入れながら、安心して学べる充実した環境が用意されています。

カリキュラムでは、ヴィンヤサのシークエンス構成、アライメント、ティーチングメソッドに加え、人に伝えるために欠かせない基本的なスキルを丁寧に学びます。日々のプラクティスを見直しながら、ポーズの理解を深め、より的確でマインドフルなヨガへとつなげていける内容です。

これから教える準備をしたい方はもちろん、ヨガの道により深く身を置きたい方にもおすすめです。自分自身を見つめ直し、学びを実践へとつなげることで、心身の変化と成長を実感できる貴重な機会となるでしょう。