開催予定のフォレストヨガクラスイベント4件、料金￥7,228〜、2026年10月〜2026年11月。 多くはカナダ、ポルトガル、アメリカ合衆国で開催されます。
サポートのある環境で、6週間かけてフォレストヨガの基礎をじっくり学べるコースです。 フォレストヨガは、呼吸、強さ、誠実さ、スピリット、そしてさらに深めることという5つの柱を軸にした独自のシークエンスが特徴です。筋力、安定性、柔軟性を育みながら、呼吸やコアのエネルギーを大切にし、首・肩・股関節の緊張を手放していきます。ケガからの回復を支える実践としても役立ちます。6週間を通して、フォレストヨガの核と...
€40.00
秋の静けさに身をゆだねながら、ゆっくりと呼吸を整え、自然のリズムに立ち返るための週末リトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、立ち止まって深呼吸する時間を求めている方に向けて、心身をやさしく整えるひとときをご用意しています。 穏やかな自然に包まれた環境の中で、内側に意識を向け、休息と振り返りを深められるのが魅力です。秋ならではのグラウンディングのエネルギーに寄り添いながら、シンプルな感覚を取り...
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冬の静けさに身をゆだね、ゆっくりと呼吸を整えながら、自然の中で心と体を休める週末を過ごしませんか。このリトリートは、季節の流れに寄り添いながら、自分をやさしくリセットするための穏やかな時間として企画されています。冬ならではの落ち着いた自然環境に包まれ、日常の慌ただしさから少し離れて、休息や内省、静かな気づきに意識を向けられるひとときです。 テーマは、冬ごもりのような回復と再生。力を抜いて深く休み、...
このイベントについて気になることがあれば、どうぞお気軽にお問い合わせください。内容や参加にあたってのポイントなど、必要な情報をご案内いたします。 この体験は、安心感のあるあたたかな空間の中で、ヨガの実践をより深めたい方に向けて用意されています。呼吸に意識を向けながら、体の感覚や内側の気づきと丁寧につながっていく、落ち着いた時間をお過ごしいただけます。新しい学びを始めたい方にも、これまでのヨガの流れ...
