この100時間のクンダリーニヨガ指導者養成講座は、ヨガの身体的な面だけでなく、エネルギー、気づき、内面の変容を深く学びたい方のために設計されています。「気づきのヨガ」とも呼ばれるクンダリーニヨガでは、背骨の根元に眠るエネルギーを目覚めさせ、チャクラを通して意識の拡大へと導くプロセスを大切にします。
単なるテクニックの習得ではなく、身体、呼吸、心、エネルギーがどのように連動しているのかを理解していく、丁寧なガイド付きの学びが特徴です。初心者の方はもちろん、継続して実践している方や経験豊富な指導者の方にも、伝統的な深みと現代的なわかりやすさを兼ね備えた確かな土台を提供します。
古典的なヨーガとタントラの智慧に根ざし、内に眠るクンダリーニシャクティを紹介しながら、安全に目覚めさせ、整え、導くための方法を学びます。ポーズだけに偏らず、規律、気づき、直接的な体験を重視する内容です。
メインカリキュラムに加えて、毎日のクンダリーニタントラに特化したクラスも含まれており、エネルギーへの気づきと活性化のために古典的なヨーガの実践を具体的に応用していきます。複雑さよりも、安定した基盤づくりに重点を置いています。
ご参加前に必ずご確認ください。
クンダリーニとは
クンダリーニヨガは、気づきのヨガとして知られています。クリヤ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ、内なる集中を通して、エネルギーボディに直接働きかけます。ヨーガ文献では、クンダリーニエネルギーは背骨の底に眠る力として描かれており、継続的な実践と適切な指導によって目覚め、チャクラを通じて上昇し、より深い明晰さと意識を支えるとされています。
クンダリーニタントラは、師から弟子へと受け継がれてきた神聖な学問であり、『シヴァ・サンヒター』『ゲーランダ・サンヒター』『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』、そしてタントラ系ウパニシャッドにその伝統が残されています。この系譜では、神経系、内分泌系、微細なエネルギーの通り道、そして心身のパターンに働きかけます。
コース費用：100時間クンダリーニヨガ指導者養成
宿泊タイプ | 総額
ハイライト
宿泊
レベル
スタイル
含まれるもの
含まれないもの
Ishavasyam Yoga School
Nishant Garden Lane, near Secret Garden Cafe, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ
価格
$599.00