ヨガ＆ブランチ
シエナ県, イタリア
心地よく体を目覚めさせたい朝にぴったりの、やさしいムーブメントと食の時間が楽しめるウェルネス体験です。9AMからは、Giulia Marchettiによるガイド付きのMorning Flowを開催。呼吸を整えながら全身を丁寧に動かし、エネルギーを高めつつ、これから始まる一日へ静かに意識を向けていくヨガセッションです。 プラクティスのあとは、Rachid MadreSelvaが手がけるブランチをゆっくりと。心を込めて用意された食事と、リラックスした空気の中で過ごすひとときが、体の回復と心地よい交流をやさしく促してくれます。マインドフルな動きとおいしい食事をひとつの流れで味わえる、満ち足りた朝です。 体を動かしたい方も、ブランチを楽しみたい方も、その両方を味わいたい方も。穏やかでインスピレーションに満ちた空間で、バランスのよい一日のスタートをお楽しみください。
日程はお問い合わせください€25.00
