シヴァナンダヨガクラスアメリカ合衆国で

シヴァナンダ・スタイル｜クラシック・ハタヨガ

クラシックハタヨガとシヴァナンダスタイルをベースにした、やさしく深い滋養をもたらすクラスです。身体全体の健やかさとウェルビーイングを大切にしながら、無理なく心身を整えていきます。落ち着いたサポートのある空間で、ゆっくりとペースを落とし、自分自身と静かにつながり直す時間を過ごしていただけます。静かなリストラティブの要素に加え、プラーナーヤーマの呼吸法も取り入れ、内側にスペースを生み出しながら、より...

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パークスビル, アメリカ合衆国

シヴァナンダヨガクラスアメリカ合衆国で

アシュラム聖地ツアー – シヴァーナンダ・ヨガ入門

ヨガティーチャートレーニングコース – 10月17日 - 11月14日

対面ヨガ講師養成講座

シヴァナンダ・スタイル｜クラシック・ハタヨガ

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アシュラム聖地ツアー – シヴァーナンダ・ヨガ入門

ヨガティーチャートレーニングコース – 10月17日 - 11月14日

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