ソンヤによる陰ヨガ、耳つぼシード＆サウンドジャーニー
グレイブンハースト, カナダ
火曜日の夜は、少しペースを落として内側へ意識を向けるひとときです。静かで安心感のある空間の中で、心身の深い層にそっと触れていきます。 Sonjaが案内するのは、陰ヨガとサウンドジャーニーを組み合わせたリストラティブなセッション。クリスタルボウル、ゴング、チャイムの響きに包まれながら、耳つぼ療法も取り入れ、さらに詩的な言葉や経絡への気づきも織り交ぜていきます。やわらかな流れの中で、リラックスとバランスをサポートする豊かな体験です。 穏やかな動きと没入感のある音、そして丁寧なマインドフルネスを通して、日々の緊張を手放し、静けさへと戻っていくことを目指します。心を落ち着け、深い安らぎを育み、より心地よい眠りへとつながる時間をお過ごしください。
2026年10月28日$30.00
