200時間の基礎ヴィンヤサ＆陰ヨガトレーニング
アギオス・ゲオルギオス, ギリシャ
ギリシャで開催されるこの200時間のトレーニングは、ヨガの実践をさらに深めたい方、ヨガ哲学を学びたい方、そして学んだことを自信を持って伝えられるようになりたい方のために組まれています。タントラの伝統を土台に、ヨガを日常から離れるためのものではなく、人生により深く関わるための道として捉えているのが特徴です。 プログラムでは、ヴィンヤサと陰ヨガを組み合わせながら、理論と実践の両面から学びを深めていきます。動き、呼吸、気づきへの理解を丁寧に整えつつ、実践を支える本質的な考え方にも触れられるため、個人の成長を望む方にも、指導の土台を築きたい方にもふさわしい内容です。 ギリシャの穏やかな環境の中で、集中して学び、仲間とつながり、自分自身の変化を味わえるリトリートスタイルの学びの場です。
