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カナダ
ポート・ムーディ

地図上に2件のリトリート

ヨガイベントポート・ムーディにて

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2件を表示

若いカラス

ポート・ムーディ, カナダ

4歳から8歳のお子さまを対象にした、遊び心あふれるヨガ体験です。動きや想像力、やさしいマインドフルネスを通して、子どもたちがのびのびと楽しめる時間をご用意しています。年齢に合わせたポーズとクリエイティブなガイドで、自分の体を感じながら、自然と自信を育めるようなやさしい内容です。セッションを担当するのはLila Divine Play。好奇心や自己表現を大切にしながら、動くことへの前向きな気持ちを引き出していきます。伸びをしたり、呼吸を整えたりしながら、落ち着きと楽しさがほどよく調和した空間の中で、集中力や心身の心地よさを育てられるのも魅力です。お子さまにヨガを無理なく、そして楽しく体験してほしいご家族にぴったりのプログラムです。あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、はじめてのヨガにふれる喜びと、日々に活きる基礎的なメリットの両方を感じていただけます。

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レジリエントな家族

ポート・ムーディ, カナダ

8歳から13歳のお子さまと大人が一緒に参加できる、やさしいファミリーヨガのひとときです。動きを通して自然に心を通わせながら、ゆったりとした雰囲気の中で、親子のつながりを深めていきます。日常のあわただしさから少し離れて、呼吸を整え、落ち着いた時間を共有できるのが魅力です。シンプルなヨガのポーズやマインドフルなアクティビティを取り入れながら、楽しみながら協調性や信頼、コミュニケーションを育んでいきます。体を動かす心地よさと、そばにいる安心感の両方を味わえるため、親子で過ごす特別な時間としてもおすすめです。ヨガが初めての方でも、普段から実践している方でも、どなたでも無理なく参加できるオープンな内容です。大人も子どもも笑顔で動き、支え合いながら、前向きであたたかな空気を楽しめます。

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