4歳から8歳のお子さまを対象にした、遊び心あふれるヨガ体験です。動きや想像力、やさしいマインドフルネスを通して、子どもたちがのびのびと楽しめる時間をご用意しています。年齢に合わせたポーズとクリエイティブなガイドで、自分の体を感じながら、自然と自信を育めるようなやさしい内容です。 セッションを担当するのはLila Divine Play。好奇心や自己表現を大切にしながら、動くことへの前向きな気持ちを...
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8歳から13歳のお子さまと大人が一緒に参加できる、やさしいファミリーヨガのひとときです。動きを通して自然に心を通わせながら、ゆったりとした雰囲気の中で、親子のつながりを深めていきます。日常のあわただしさから少し離れて、呼吸を整え、落ち着いた時間を共有できるのが魅力です。 シンプルなヨガのポーズやマインドフルなアクティビティを取り入れながら、楽しみながら協調性や信頼、コミュニケーションを育んでいきま...
