若いカラス

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説明

4歳から8歳のお子さまを対象にした、遊び心あふれるヨガ体験です。動きや想像力、やさしいマインドフルネスを通して、子どもたちがのびのびと楽しめる時間をご用意しています。年齢に合わせたポーズとクリエイティブなガイドで、自分の体を感じながら、自然と自信を育めるようなやさしい内容です。

セッションを担当するのはLila Divine Play。好奇心や自己表現を大切にしながら、動くことへの前向きな気持ちを引き出していきます。伸びをしたり、呼吸を整えたりしながら、落ち着きと楽しさがほどよく調和した空間の中で、集中力や心身の心地よさを育てられるのも魅力です。

お子さまにヨガを無理なく、そして楽しく体験してほしいご家族にぴったりのプログラムです。あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、はじめてのヨガにふれる喜びと、日々に活きる基礎的なメリットの両方を感じていただけます。

講師

Dawn Slykhuis

太平洋北西部沿岸の先住民コミュニティにおいて、カラスが持つ「知恵」「変容」「創造」の意味に着想を得て、Dawn Slykhuisは2019年にRVN Wellnessを立ち上げました。人生の変化を迎える人々を、地域に根ざしたかたちで支えるための取り組みです。Professional BackgroundRVN Wellnessのオーナーとして、Dawnは15年以上にわたり登録ソーシャルワーカーとして活動してきました。さらに10年以上にわたってリーダーシップの役割も担い、臨床スーパービジョンや助言を通じて多様な支援職をサポートしてきました。地元の高等教育機関では、Bachelor of Social Workプログラムでの指導経験もあります。Yoga PracticeDawnがヨガと出会ったのは約10年前のことです。すぐにマットの上を、内省し、気持ちを整理し、日常の忙しさから少し離れられる場所として感じるようになりました。2019年にはヨガティーチャートレーニングを修了し、その学びをさらに深めました。Offerings現在は、感謝の思いとともに、カウンセリングとヨガを組み合わせ、BC州Port Moodyとその周辺地域で、よりホリスティックに人生を歩むためのサポートを届けています。ご自身や大切な方のメンタルヘルス、または物質使用に関する悩みについて支援を求めている方、あるいは包摂的な環境でヨガを深めたい方を、心より歓迎します。あなたのための居場所があります。