リシケシュでの500時間ヨガティーチャートレーニング – 9月3日〜11月1日

リシケシで行われるこの500時間ヨガティーチャートレーニングは、200時間コースと300時間コースを組み合わせた、学びを深めたい方のための充実したプログラムです。2か月にわたって、基礎から応用へと段階的に進みながら、実践力と指導力の両方を高めていきます。

第1か月:200時間の基礎

最初の1か月は、200時間のヨガティーチャートレーニングに取り組みます。ここでは、これからの学びの土台となる内容をしっかりと築いていきます。ハタヨガやアシュタンガヨガといった古典的なスタイルを学び、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、そしてヨガ哲学の基本に触れていきます。ヨガを身体的な鍛錬としてだけでなく、精神的な道として理解しながら、指導に必要な基礎力も養う段階です。

第2か月:300時間の上級トレーニング

2か月目には300時間レベルへ進み、実践と知識をさらに深めていきます。アーサナのアライメント、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガの道に関する理解をより精密に探求し、エネルギー体、チャクラ、ナディについても学びます。また、より効果的に生徒と向き合い、構成の整ったクラスシークエンスを組み立てるための指導スキルも強化していきます。

このプログラムは、世界のヨガの中心地として知られるリシケシで開催されます。ヒマラヤと聖なるガンジス川に抱かれた静かな環境は、内面とのつながりを深め、自己変容を促すのに最適です。深い学び、内省、成長を支える穏やかで刺激的な空気が広がっています。

修了者には、Yoga Alliance認定のRYT-500資格が授与されます。高いレベルの学びを証明するこの認定は、自信を持って教えたい方や、ヨガの伝統的なルーツを大切にしながら指導したい方にとって、大きな価値があります。

このトレーニングを選ぶ理由

スクールでは、伝統と現代的な視点をバランスよく取り入れた学びを提供しています。ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガなど幅広いスタイルを学べるため、偏りのない総合的な教育を受けることができます。講師陣は経験豊富で、Yoga Alliance認定を持ち、安心して学べるサポート環境づくりに力を注いでいます。

技術面だけでなく、ヨガ哲学、人体解剖学、プラーナーヤーマ、瞑想、人格形成にも重点を置いています。単に優れた指導者を目指すだけでなく、より落ち着きがあり、バランスの取れた、自分自身への理解を深めた人へと成長することが期待されています。

なぜリシケシなのか

1. 精神性に満ちた空気
   アーシュラムや寺院、長いヨガの歴史が息づくリシケシには、内省や癒し、深い実践を自然に後押しする強いスピリチュアルなエネルギーがあります。
2. 豊かな伝統
   世界のヨガの首都として知られるこの街では、何世代にもわたりヨガの叡智が受け継がれ、本物の教えが今も息づいています。
3. 自然と静けさ
   ヒマラヤとガンジス川に挟まれた環境は、調和、気づき、集中を育む穏やかな背景を与えてくれます。
4. 国際的なヨガコミュニティ
   世界中からヨギー、講師、探求者が集まり、ワークショップやリトリート、フェスティバルが学びの場をさらに豊かにしています。
5. 変容に適した場所
   ヨガ、瞑想、そして静かな環境がそろうことで、心身と精神の成長にふさわしい条件が整っています。
6. アクセスの良さ
   空路、鉄道、バスでの移動がしやすく、ハリドワールやデラドゥン空港も近くにあります。

開催日程

2026年9月3日〜11月1日
トリプルシェア:1799USD
ダブルシェア:2199USD
プライベートルーム:2499USD
定員には限りがあります

参加費に含まれるもの

全クラス、食事、宿泊、教材、ランドリー、無料Wi-Fi、Tシャツ、エクスカーション、ラバー・ネティ、バッグ、ペンとノート、ネティポット

参加費に含まれないもの

空港送迎、個人的な費用、アシュラムでの延泊、航空券代、ビザ代、医師の診察、保険

宿泊と食事

宿泊施設は、トレーニング期間中の休息、学び、回復をしっかり支えられるよう整えられています。客室は清潔で快適、明るく風通しがよく、共有部屋と個室の両方から選べます。学習スペースにはベッド、机、椅子が備えられており、セッションの合間にくつろいだり、集中して学んだりしやすい環境です。

食事はサットヴァな考え方に基づき、地元の食材を使った新鮮なベジタリアン料理とヴィーガン料理が提供されます。メニューは日替わりで、集中的な学びの期間において、身体に栄養を届け、エネルギー、集中力、健やかさを支えるよう工夫されています。