アクシ・ヨガシャラ - インドでのヨガティーチャートレーニング

Akshi Yogashalaは、インド・リシケシにあるヨガティーチャートレーニングセンターです。ガンガーのそば、スワルグアシュラムの静かな環境に位置しており、落ち着いて学べる空気の中で、実践を深めたい方に適した場所です。インドでも特に重要なヨガの地ならではの、スピリチュアルな雰囲気も魅力です。

ここでは、ヨガを総合的に学べるカリキュラムが組まれており、ハタヨガとヴィンヤサをはじめ、プラーナーヤーマ、瞑想、哲学、解剖学、リラクゼーション技法、ティーチングプラクティスまで幅広く含まれます。さらに、アーユルヴェーダやマントラにも触れることで、ヨガを単なる練習ではなく、生き方として捉える視点を育てていきます。指導は忍耐強く、知識があり、サポートも手厚いとされ、個人の成長と意味のある実践を大切にしています。

滞在面でも、清潔な宿泊施設と、心を込めて用意されたヘルシーな食事が整っており、安心して過ごせる温かな環境です。施設は早朝から夜まで毎日開いているため、集中して学び、継続的に練習を重ねるのに向いています。川と自然に近いリシケシのロケーションが、さらに静けさとリトリート感を高めてくれます。